• Hvad er rekreative aktiviteter?
• Karakteristika for rekreative aktiviteter
• Eksempler på rekreative aktiviteter

Vi forklarer, hvad rekreative aktiviteter er, hvorfor de er vigtige, deres karakteristika og forskellige eksempler.

Nogle rekreative aktiviteter kan udføres i en gruppe og udendørs.

Hvad er rekreative aktiviteter?

Det aktiviteter rekreative er dem, der giver os mulighed for at distrahere os selv og aflaste os selv ansvar og af arbejdet. Derfor er der tale om opgaver, der udføres frivilligt og entusiastisk, som giver en anden grad af afslapning, sjov og socialisering, uden forpligtelse involveret.

Fritidsaktiviteter har en central betydning i livet menneske, ikke kun som lindring af daglige spændinger og produktiv aktivitet, men også som fysisk og dynamisk træning af læring. Så et liv blottet for rekreation vil generelt være et liv med lidelse, sygdom og for tidlig aldring.

Disse aktiviteter kan for deres vedkommende være af meget forskellig karakter. Nogle, som sport og spil, kan gøres udendørs og med deltagelse af andre mennesker, mens andre, som f.eks læsning og modellering, kræver isolering og introspektion, så de holdes normalt bag lukkede døre.

På samme måde er det muligt at skelne rekreative aktiviteter af en konkurrencetype, såsom visse sportsgrene og spil, hvor en person står over for en anden eller andre, fra aktiviteter af en kollaborativ type, hvor mange individer koordinerer sig for at opnå et fælles mål.

Karakteristika for rekreative aktiviteter

Generelt er rekreative aktiviteter karakteriseret ved følgende:

• De er lavet af det blotte fornøjelse af sig selv, det vil sige uden nogen form for forpligtelse eller mandat.
• De opstår altid under fritid, enten inden for den tid, der administreres af en institution (såsom skolefrikvarter) eller i den resterende tid efter afslutningen af ​​den produktive dag. Derfor er de ikke utilitaristiske aktiviteter, det vil sige, at de ikke giver nogen materiel belønning.
• De kan være individuelle eller gruppe, og sidstnævnte kan være konkurrencedygtige eller kollaborative. De kan også være spontane eller organiserede.
• De er væsentlige aktiviteter for et sundt liv, da de tillader reduktion af stress og livsnydelse, så de er en del af grundlæggende menneskerettigheder.

De er klassificeret som følger:

• Sports-rekreative aktiviteter, som består i den ikke-professionelle udøvelse af en sport, det vil sige at udøve en sport til glæde for selve sporten.
• Fritidsaktiviteter, som består af en eller anden form for brætspil, stuespil, videospil osv., hvor der investeres tid i bytte for distraktion og sjov.
• Udendørs aktiviteter, som udføres i udendørs miljøer, såsom gåture i parken, trekking, svømning i havet mv.
• Aktiviteter for kunstnerisk og manuel skabelse, hvor individet udforsker sine kreative, kunstneriske eller litterære færdigheder uden påskud af professionalisering, det vil sige til ren fornøjelse af kreativitet.
• Kulturelle forbrugsaktiviteter, der består i offentligt at deltage i en begivenhed eller et show af kulturel, social eller åndelig værdi, såsom koncerter, teater, religiøse messer eller endda Læs en bog.
• Socio-familieaktiviteter, som består i at fremme sociale bånd og dialog blandt venner og familie, for den store fornøjelse at se hinanden og dele.
• Afslapningsaktiviteter, som har til formål at fremme en mere venlig tilværelse gennem specifikke teknikker som meditation, massage mv.
• Hobbyer eller tidsfordriv, som består af ikke-produktive aktiviteter, men med meget fokus og opmærksomhed, som udføres for ren fornøjelse, såsom modelbygning eller filateli.

Eksempler på rekreative aktiviteter

Sportsøvelser tillader socialt samvær og nyder fysisk aktivitet.

Følgende er en liste over eksempler på rekreative aktiviteter:

• rekreative rejser og sightseeing, hvor andre geografier i verden udforskes på jagt efter erfaringer og behagelige eller interessante anekdoter. Dette inkluderer alt fra en spektakulær rejse til Indien til en tur til stranden.
• Amatørsportsøvelser, såsom at mødes med venner hver uge for at spille fodbold, baseball, golf eller ping-pong, for at nævne nogle få eksempler.
• Daglig motion, det vil sige mere eller mindre ensomme fysiske øvelser som jogging, jogging rundt i byen eller hoppe i reb på pladsen, som udføres for fornøjelsens skyld og med det formål at være sund.
• Filateli og indsamling, aktiviteter, der består i at indsamle genstande af en bestemt type, og som har en vis monetær, kulturel eller personlig værdi, uden at dette udgør vores almindelige økonomiske aktivitet. Fx indsamling af frimærker, mønter fra andre lande, dekorationer af en bestemt type, udfyldning af album med kort mv.
• At spille videospil, uanset om det er på konsoller, mobiltelefonen eller på computer, disse er stykker af software beregnet til underholdning og for at lade tiden gå, selvom mange af dem byder på brugeroplevelser, der ligger meget tæt på det kunstneriske.
• Gå til forestillinger, alene eller ledsaget, såsom teaterforestillinger, filmvisninger, musikkoncerter, folkedanser, gastronomiske messer mv.
• Læsning, når det ikke sker med det specifikke formål at studere eller forbedre produktive aktiviteter, men for at nyde en roman eller en digtsamling, eller til at dyrke den viden om et emne, vi holder af.
• At gå ud at spise, normalt i selskab med vores venner eller vores partner, ikke for den simple kendsgerning at stille sulten, men for at prøve eksotiske restauranter, spise en bestemt ret eller spise et meget rart sted.
• Børnelege, som næsten altid øves udendørs og i grupper, kræver normalt ikke meget mere end entusiasme for at spille og et sæt aftalte regler. Eksempler på disse spil er: blind mands høne, gemmeleg eller "betjente og røvere".
• Familiesammenkomster, uanset om man skal fejre en bestemt dag (såsom en fødselsdag eller jul) eller blot for fornøjelsen at bruge tid, chatte og indhente kære.
• Øv skydning med sportsvåben som bue og pile eller trykluftgevær for ren og skær fornøjelse af at udøve sigte mod ikke-levende mål og under sikre forhold.
• At gå ud og danse, hvad enten det er i klubber og blandt fremmede, eller med grupper af venner og til fester, er dans både en fysisk, social og rekreativ aktivitet.
• Cykle, især i byer med cykelstier, men nogle gange endda i landdistrikter eller på ikke-professionelle sportsbaner.
• Lav ekstremsport, hvis risikodynamik tilskynder til adrenalin, såsom paragliding, bungeejump, kajaksejlads osv.
• Tilegn nye talenter, såsom skulptur, sprog eller maleri, når de ikke er beregnet til faglig forbedring, men til glæde ved kreativitet og læring.