sport

Sport

2022

Vi forklarer, hvad sport er, og hvad dens fordele er. Derudover dens oprindelse, de olympiske lege og professionaliseringen af ​​sporten.

Sport adskilles fra fysisk aktivitet, fordi den er konkurrencedygtig.

Hvad er sport?

Sport er en fysisk aktivitet udført af en person eller gruppe efter visse regler og inden for en fysiske rum fast besluttet. Det er generelt forbundet medkompetencer formel og tjener til at forbedreSundhed fysisk og psykisk.

I nogle tilfælde er idrætten institutionaliseret af idrætsforeninger, forbund eller klubber.

Det er almindeligt at forveksle begreberne sport og fysisk aktivitet eller fitness. Forskellen ligger i sportens konkurrencemæssige karakter; i tilfælde af fitness eller fysisk aktivitet, sker det for personlig tilfredsstillelse og rekreation.

Idrættens historie

Kampen har sin oprindelse i det antikke Grækenland.

Der er beviser, der tyder på, at oprindelsen af ​​klassisk sport går tilbage til 4000 f.Kr. C. ca. I det gamle Egypten værktøj, redskaber ogstrukturer som er forløberne for sportsgrene, der dyrkes i dag, såsom spydkast og højdespring.

På den anden side har kampen og maratonløbet deres oprindelse i det antikke Grækenland. Udtrykket "maraton" opstår takket være den græske soldat Filípides, der døde af træthed efter at have rejst 37 kilometer i 490 f.Kr. C. fra Marathonbyen tilby af Athen for at anmelde sejren over den persiske hær.

Det græsk kultur lagde stor vægt på sporten og skabte antikkens olympiske lege (grundlaget for olympiske Lege moderne), der udviklede sig fra 776 f.Kr. indtil 393 e.Kr

Sport typer

  • Kampsport. Discipliner, hvor to modstandere kæmper hånd-til-hånd baseret på bestemte regler. For eksempel: boksning, taekwondo, fægtning, judo, karate, kickboksning, brydning, mixed martial arts og jiu-jitsu.
  • Boldsport. Discipliner, hvor det væsentlige element er en bold og spilles i grupper eller individuelt. For eksempel: fodbold, Rugby, volleyball, basketball, tennis, paddle-tennis, golf, håndbold, bordtennis, squash, cricket, hockey, baseball, billard og lacrosse.
  • sport af atletik. Discipliner, hvor konkurrenterne måles i test af styrke, hurtighed, kast og spring. For eksempel: løb, hækkeløb, stangspring, højdespring, længdespring, kuglestød, spydkast, diskoskast og hammerkast
  • Vandsport. De er lavet på eller i Vand. For eksempel: svømning, surfing, roning, windsurfing, kitesurfing, sejlads, dykning, kajaksejlads, vandpolo, vandski, bodyboarding og rafting.
  • sport af bjerg. De foregår i bjergrigt terræn. For eksempel: bjergbestigning, vandreture, skiløb, snowboarding, mountainbiking, zip-lining og klatring.
  • Motorsport De udføres på et motoriseret køretøj. For eksempel: motorsport (formel 1, rally), motorcykling (speed motorcykel, motocross), motorbåd og luftfart.
  • Ridesport. De udføres på dyr. For eksempel: græstørv, polo, and, langrend, ridning.

olympiske Lege

De Olympiske Lege er den største sportsfest i verden. Det udføres hvert fjerde år med udgangspunkt i en by (som tidligere er defineret af den internationale sportskomité) og samler atleter fra de femkontinenter der deltager i de forskelligediscipliner sport, der repræsenterer deres land.

Der er de olympiske sommerlege og de olympiske vinterlege, der er inspireret af legene, der blev organiseret i oldtiden i Olympia, Grækenland (8. århundrede f.Kr.). De første moderne olympiske lege blev afholdt i Athen, Grækenland i 1896.

I øjeblikket deltager konkurrenter fra mere end 200 lande i 46 discipliner, blandt andet: atletik, basketball, cykling, roning, fodbold, hockey, taekwondo, tennis og volleyball.

Følg med:olympiske Lege

Professionalisering af sport

Cricket spilles hovedsageligt i Storbritannien.

Professionaliseringen af ​​sport opstår, når udøvelsen af ​​en sport bliver et erhverv. Atleter er professionelle, når de dedikerer en stor del af tid og energi til at udøve en sport, som de konkurrerer i. Professionalisering indebærer en stigning i intensiteten og træningsniveauet for atleter på grund af det høje niveau af konkurrenceevne indenfor de forskellige discipliner.

Professionaliseringsprocessen opstod blandt andet på grund af udvidelsen afmedier som gav synlighed til et større antal sportsgrene og øget fritid.

Sport udgør en industri af enorme dimensioner, og dens popularitet varierer afhængigt af hver kultur. For eksempel: baseball og amerikansk fodbold dyrkes i USA, cricket i Storbritannien og Australien, kunstnerisk gymnastik fremmes af de kinesiske og russiske stater, polo er en typisk sport i Argentina.

Detteknologi spiller en grundlæggende rolle i at leveredata at finjustere sportsresultater. Sport omfatter over tid teknikker og teknologier som kameraer, mere præcise målere og sensorer, så aktiviteterne opnår større præcision, så der ikke er tvivl om deltagernes præstationer.

Sportsegenskaber

  • Det er reguleret: Det udføres ud fra et sæt af regler og principper, der danner grundlag for disciplinen, og som skal være kendt af alle, der dyrker sporten, og lader den udøves på en overskuelig og overskuelig måde.
  • Den har en konkurrencepræget karakter: Uanset om den er individuel eller gruppe, adskiller sporten sig fra en simpel Spil på grund af den konkurrence, der opstår mellem individer eller grupper, der står over for hinanden for at vinde.
  • Send værdier: Gennem praksis kan værdier som f.eks jeg respekterer, det ærlighed, indsatsen, den udholdenhed, tolerance over for frustration, blandt andre.
  • Forbedrer livskvalitet af dem, der dyrker det: Sport bidrager til den fysiske og mentale udvikling af dem, der dyrker det: det forbedrer den fysiske modstand, regulerer blodtrykket og reducerer stress.
  • Opmuntrer sociale bånd: Det samarbejde genererer stærke og varige følelsesmæssige og sociale bånd, der skabes ved at dele udøvelsen af ​​en sport.
  • Det er institutionaliseret: Forbundene eller foreningerne for hver sportsgren regulerer praksis, opdaterer reglerne, organiserer mesterskaber og fremmer og giver synlighed til disciplinen.

Sportens betydning og fordele

Sport er en af ​​de grundlæggende praksisser, som en person udfører for at opretholde et sundt liv, det udføres normalt til rekreative, fysiske eller mentale formål. Udøvelse af mindst 30 minutters sport eller fysisk aktivitet om dagen anbefales for at:

  • Reguler blodtrykket
  • Reducer kropsfedt
  • Forebyg sygdomme
  • Korrekt knoglestilling
  • Opbyg muskelmasse
  • Download spændinger

Ud over at være afgørende for den enkeltes fysiske udvikling, har sport psykologiske og sociale fordele:

  • Fremme sociale relationer
  • Tilskynd til teamwork
  • Reducerer stress og angst
  • Lad os erhverve gode vaner
!-- GDPR -->