Vi forklarer, hvad introspektion er, dens funktion og hvordan det foregår. Også hvad er introspektion for psykologi og for filosofi.
Hvad er introspektion?
Introspektion (fra latin introspicere, "Kig indad") er den interne inspektion eller indre blik, hvorigennem vi observerer vores eget tanker, minder og følelser, eller egne adfærd. Det er en handling af selvbevidsthed eller selvevaluering, hvor vi vender vores opmærksomhed indad, mens vi øjeblikkeligt ignorerer det ydre.
Gennem introspektion kan vi analysere os selv, opnå konklusioner personlige og, endnu vigtigere, lære hinanden bedre at kende, for at kunne tage bedre imod beslutninger ser på fremtiden.
Af den grund er mange af de teknikker selvhjælp eller personlig vækst bruge forskellige metoder af introspektion, hvad enten det er i overensstemmelse med en metode formel (udviklet af specialister fra psykologi) eller uformelt, som en invitation, simpelthen for at anmelde os ærligt.
Introspektion i psykologi
I psykologi er introspektion en formel metode til intern gennemgang af tanker og følelser, for at afsløre selve emnet. I slutningen af det 19. århundrede blev denne metode formelt udviklet af Alfred Binet (1857-1911) og Pierre Janet (1859-1947), to franske psykologer, som nåede de samme konklusioner næsten samtidigt og uafhængigt.
De to foreslog at udvikle en psykoterapeutisk metode, der bestod i den frivillige gennemgang af ens indre, og dermed modarbejdede den positivistiske strømning, der herskede på det tidspunkt, hvor sådanne oplevelser blev anset for at være subjektive og derfor meget lidt nyttige.
Men i begyndelsen af det 20. århundrede var erfaringerne fra Sigmund Freud (1856-1939) og Eugen Bleuer (1857-1939) stærkt påvirket af introspektion, til det punkt, at de næsten udelukkende bestod af deres analytiske metode: at få emnet til at afsløre og observer dig selv.
Selvom denne mulighed ikke var fritaget for kritik på det tidspunkt, især fra dem, der hævdede, at ingen kan observere ens psyke objektivt, fremmes introspektion stadig i dag som en værdifuld form for selverkendelse, uanset om det er til terapeutiske formål eller ej.
Introspektion i filosofi
Det filosofi, på sin side forstår introspektion som en metode til at opfatte sine egne bevidsthedstilstande gennem meditation og refleksion.
Grundlaget for dette koncept blev udviklet specielt af franskmanden René Descartes (1596-1650). I deres Metafysiske meditationer Han foreslog det som en metode til en "reflekterende samvittighed", styret af en "gennemsigtighed" med hensyn til den vision, der kunne opnås af en selv.
Denne arv var af yderste vigtighed for en anden central filosof i Vesten, Immanuel Kant (1724-1804), for hvem introspektion var vejen til at "besidde selvet fra dets repræsentation". Således etablerede han det i sin filosofi om emnet.
Men med positivismens ankomst betragtede Augusto Comte (1798-1857) det som en kartesisk "foregivet metode", hvor man stræbte efter at være både iagttager og observeret. Ifølge positivisterne er det menneskelige sind i stand til at observere alle fænomener i universet, undtagen dets eget.