samordning

Som samordning interaktion mellem forskellige kontrol, opfattelse og motoriske evner forstås. Det er vigtigt for en ordnet menneskelig bevægelse.

Hvad er koordineringen?

Koordination forstås som samspillet mellem forskellige kontroller, opfattelse og motoriske evner. Det er vigtigt for en ordnet menneskelig bevægelse.

Bevægelses- og træningsvidenskab klassificerer bevægelseskoordination som en proces og resultat af interaktion mellem motoriske, kontrol- og opfattelseselementer, der tjener målrettet og ordnet bevægelse af mennesker. Koordinering er samspillet mellem forskellige underområder.

I sport er bevægelseskoordination samspillet mellem nervesystemet og musklerne. Sammen med følelsesmæssige og kognitive processer er bevægelseskoordination en af ​​de vigtigste faktorer for menneskelig mobilitet.

Funktion & opgave

Menneskelig bevægelseskoordination forklares med cybernetiske kontrolsløjfeniveau. Mennesket er et system, hvorved eksterne stimuli fra miljøet opfattes og behandles.

Sådan implementeres den respektive bevægelse. På denne måde er mennesker i stand til at dirigere deres bevægelser i den ønskede retning gennem indre muskler og feedback.

Det første kontrolsløjfeniveau kaldes den ru koordinationsfase. Bevægelseskoordinationen foregår som en bevidst kontrol. Underordnede sektioner såsom basalganglier eller lillehjernen er ikke involveret.

Da udførelsen af ​​bevægelserne i det første kontrolsløjfeniveau finder sted med en grovmotor, kan der næsten ikke foretages korrektioner. Kun akustiske og visuelle stimuli giver folk feedback, hvilket primært gælder for atleter. For eksempel ved en tennisspiller, hvordan man serverer, men bemærker ikke nogen dårlig holdning, fordi han ikke modtager nogen intern feedback.

Det andet kontrolsløjfe-niveau involverer kontrol via subkortikale centre. Ved at udføre visse bevægelser oftere, bliver de mere og mere sikre. Bevægelsesprogrammer dannes i lillehjernen.

Da der gives feedback via den kinestetiske analysator, kan bevægelserne kontrolleres. Supraspinal- og subkortikale centre er ansvarlige for denne ubevidste form for kontrol. Derudover kan den menneskelige bevidsthed, når man udfører denne bevægelse, fokusere på andre punkter, der er vigtige for opmærksomheden.

Det tredje kontrollusniveau er styringen via spinal- og supraspinalcentre. Det betragtes også som en finjusteringsfase. Spinal- og subraspinalcentre placeret i hjernestammen og motorisk cortex tillader bevægelse at udføres sikkert, selv når der opstår forstyrrelser. I sport når en person imidlertid først denne fase efter mange års træning.

Højere centre i den menneskelige hjerne leverer impulser til de lavere liggende regioner i centralnervesystemet (CNS). På dette tidspunkt gemmes bevægelsen som en efferent kopi. Impulsen fortsætter derefter til succesorganet, så bevægelsen kan udføres.

Efter bevægelsens afslutning gives feedback til de dybere CNS-centre. Dette resulterer i en sammenligning af bevægelsen med den efferente kopi. På denne måde modtager personen en mål-faktisk værdi-sammenligning, mens han bevæger sig.

Det afhænger af det respektive livsområde, hvilke opgaver bevægelseskoordinationen skal udføre. Der sondres mellem hverdagslige, atletiske og professionelle motoriske evner. Jo mere komplekse kravene er, desto mere kompliceret bliver samspillet mellem de enkelte elementer.

Hverdagsbevægelser som løb, klatring af trapper eller pakning af genstande er relativt enkle bevægelsesformer, der hurtigt kan mestres. I modsætning hertil skal jobspecifikke bevægelser først læres.

Kravene til koordination af bevægelser er især høje inden for sport. Det er ofte nødvendigt der at kombinere atletiske bevægelser med dynamiske krav.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod koncentrationsforstyrrelser

Sygdomme og lidelser

Bevægelseskoordinationen hos mennesker kan påvirkes af forstyrrelser. Læger omtaler disse som ataksier. Visse dele af nervesystemet lider af funktionsnedsættelser. Lillehjernen er især påvirket. Skader på de perifere nerver eller rygmarven kan også være ansvarlige for ataksi.

Der er forskellige former for ataksi, hvis navn afhænger af den del af kroppen, hvor de forekommer. Disse inkluderer stående ataksi, trunkataksi, pegende ataksi og gangataksi.

I en stående ataksi kan den berørte ikke stå eller gå uden hjælp. I tilfælde af en bagagerumsataksi er det ikke længere muligt at sidde eller stå lige uden støtte. En gangataksi er mærkbar gennem en ustabil og bredben gang. En pegende ataksi bruges, når patienten ikke længere kan koordinere deres bevægelser. Som et resultat opstår fine motoriske problemer, idet de berørte peger på den forkerte side eller foretager gystende bevægelser. Hvis ataksi kun forekommer på den ene side af kroppen, kaldes dette hæmiataksi.

Som et resultat af ataksi forekommer ofte andre symptomer. Disse inkluderer taleforstyrrelser, besvær med at synke og ukoordinerede øjenbevægelser. Patienter lider ofte af bivirkninger som smerter, muskelkramper og inkontinens.

Ataksi udløses af sygdomme, hvor der er et tab af funktion i visse dele af centralnervesystemet. Først og fremmest er det skade på lillehjernen. Dette er ansvarlig for koordinering af information, der kommer fra balanceorganet, sanseorganerne eller rygmarven. I lillehjernen oversættes denne information til motoriske bevægelser.

Almindelige årsager til sygdom er tumorer i cerebellaregionen, kredsløbssygdomme, hjerneblødning eller slagtilfælde. Betændelse i nervesystemet, såsom ved multippel sklerose, der beskadiger lillehjernen eller rygmarven, kan også udløse ataksi.

Andre mulige årsager er infektionssygdomme, såsom mæslinger eller overdreven brug af visse medikamenter, såsom benzodiazepiner eller antiepileptika. Nogle gange har ataxier også en genetisk trigger.