Senetårer

EN Senetårer opstår ofte under træning. Men selv hvis overdrevne sener pludselig overbelastes mekanisk, kan der opstå en senebrudd. I tilfælde af forudindlæste sener kan det endda ske, at senen sprænger under stress i hverdagen, hvorimod sunde sener kun river, når de udsættes for ekstrem stress, eller når de udsættes for ekstern kraft.

Hvad er en senetåre?

Senenes opgave er at overføre styrken af ​​musklerne til skelettet. Sener består af kollagenfiberbundter med høj trækstyrke. Da de ikke har deres egne blodkar, lever de af vævsvæsken, som dog kun langsomt passerer ind i senerne. Bevægelse er nødvendig for optimal pleje, da det giver mulighed for at træne trækstyrken i de forskellige sener.

Ved en Senetårer det er derfor en revning eller brud på en sene på grund af en pludselig overbelastning. En ujævn sammentrækning af den tilknyttede muskel kan også føre til en senetåre.

Ofte er der allerede en tidligere degenerativ skade på den tilsvarende sen. Den mest almindelige senetåre er Achilles senetåren. Men andre sener kan også blive påvirket.

Quadriceps sene brud, brud på biceps sener eller patellar sene brud er lige så almindelige. Rotatormansjetter på skuldrene påvirkes også ofte.

årsager

Degenerative ændringer forekommer i senevævet fra 30 år, hvilket betyder, at senevævet mister sin elasticitet på grund af alder. Ligesom ligamenter kan sener rive delvis eller fuldstændigt. Fastgørelsespunktet for en sene på knoglen kan også rives ud (apophyse). Knoglen kan også knækkes, hvis senen rives (avulsionsfraktur).

Skader på senerne forekommer især hyppigt i områder, der kun har begrænset blodgennemstrømning, for eksempel nær hælen på akillessenen eller nær humerus på supraspinatus senen.

Tilsvarende ansamlinger af seneskader kan påvises i forskellige sportsgrene, for eksempel akillessenen i sportsgrene som løb, skiløb eller tennis eller ekstensorerne i de enkelte fingerspidser i volleyball eller basketball.

Sygdomsforløb

Hvis senen er skadet, vises hævelse og misfarvning i det berørte område, når blødning kommer ind i vævet. Senetåren genkendes normalt på grundlag af de fysiske forandringer, den smerte, der mærkes af den pågældende, såvel som funktionstest af lægen og [[røntgen] 6 billeder.

Bevægelsen af ​​de berørte muskler er meget begrænset efter en senebrudd. Ved en Revet sen smerten er også meget stor. Det er dog stadig muligt at bevæge musklerne, omend med svær smerte. Hvis terapi startes øjeblikkeligt og udføres professionelt, er prognosen for, at fuldstændig regenerering vil forekomme, positiv.

Symptomer, lidelser og tegn

En senebrist skyldes normalt stærk ekstern stress eller vold. Dette fører til typiske og meget smertefulde symptomer, der alvorligt forringer den pågældende persons hverdag. Umiddelbart efter at en sen er revet op, opstår en skarp smerte.

Bevægelsessekvensen er markant forstyrret, så det ikke længere er muligt at gå eller løbe. Hver bevægelse forårsager alvorlig smerte, så behandling af en passende læge er vigtig.Et andet og på samme tid almindeligt tegn er svær hævelse, der forekommer i det respektive område af tåren. Mærkning kan også indikere en eksisterende senetåre.

Hvis du forlader et sådant klinisk billede uden nogen behandling, risikerer du en stor risiko. De netop nævnte symptomer forværres markant, hvis de ikke behandles, så under visse omstændigheder endda kan følge med permanent skade. Af denne grund er en senebrudd en alvorlig skade, der normalt ledsages af temmelig typiske og ligetil symptomer.

For en specifik diagnose skal en specialist imidlertid konsulteres, så specifik behandling kan påbegyndes. Ved passende behandling bør symptomerne aftage hurtigt og hurtigt, så en jævn bedring kan muliggøres.

Komplikationer

Som et resultat af en senebrudd er der oprindeligt begrænset mobilitet. Hvis sygdommen fortsætter, kan dette føre til fejlposition eller muskelspild i det berørte område. Hvis hævelsen bliver betændt, kan der udvikles en abscess, som, hvis den ikke behandles, kan udvikle sig til en alvorlig infektion.

På lang sigt kan en senetåre reducere muskelens ydeevne. Selv år efter skaden er funktionelle forstyrrelser og lammelse mulige, selvom dette er ekstremt sjældent. Oftere forekommer kroniske smerter som et resultat af en senebrudd, hvilket kræver langvarig behandling. Muskelhærdning kan også forekomme.

En alvorlig senebrudd kan også have psykologiske konsekvenser - for eksempel overdreven undgåelsesadfærd. Blødning, infektion, trombose eller suturrivning forekommer sjældent under operationen. Når nerver er såret, kan følelsesløshed eller lammelse forekomme. Sårhelingsforstyrrelser og overdreven ardannelse er også sjældne komplikationer ved senekirurgi.

Receptpligtige lægemidler er mere tilbøjelige til at forårsage komplikationer. For eksempel kan forskellige bivirkninger forekomme efter at have taget smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler. Almindelige klager: mave-tarmproblemer, hovedpine og hudirritation. Langvarig medicin kan forårsage nyre- og leverskade.

Hvornår skal du gå til lægen?

En senetåre skal altid behandles af en læge. Denne sygdom kan ikke helbrede sig selv, hvorved symptomerne normalt fortsat forværres uden behandling og livskvaliteten for den berørte person reduceres markant. Når en sen sprænger, er tidlig diagnose og behandling meget vigtig. En læge skal konsulteres, hvis den pågældende person lider af meget alvorlige smerter i den respektive sen.

Som regel forekommer denne smerte ved enhver bevægelse, skønt smerten også kan forekomme i form af smerte i hvile. Det er ikke ualmindeligt, at de spreder sig til de nærliggende regioner og fører til alvorlige klager der også. Derudover indikerer blå mærker eller alvorlige hævelser på den berørte sene en senetår og skal derefter undersøges af en læge, hvis de ikke forsvinder alene.

En læge eller en ortopædkirurg kan primært ses i tilfælde af en senebrudd. I nødsituationer eller i tilfælde af alvorlige kvæstelser og alvorlige smerter kan et hospital besøges direkte eller en akutlæge ringes op.

Behandling og terapi

En medicinsk undersøgelse skal straks udføres, hvis man er mistænkt Senetårer består. Først og fremmest er det især vigtigt at undertrykke smerter og hævelse. God afkøling og høj opbevaring bør initieres som indledende mål. Det er også vigtigt at berolige det relevante område.

Hvis senenderne er tæt nok til at give dem mulighed for at vokse optimalt sammen, udføres der normalt konservativ behandling. Hvis dette ikke er tilfældet, foretrækkes kirurgi. Selv hvis behandlingen skal udføres så hurtigt som muligt, for eksempel til konkurrencedygtige atleter, er en operation ofte nødvendig. Under kirurgiske indgreb sutureres enderne af senene sammen. Undertiden forstærkes suturen med huden på tilstødende muskler. Håndens ekstensor og flexor sener betjenes inden for de næste 24 timer.

Derefter fastlægges det tilsvarende punkt med en speciel skinne. Skader på akillessenen kræver også kirurgi i de fleste tilfælde. For at lindre dette efter proceduren bæres specielle sko i flere uger. De næste par måneder bruges til hvile og langsom træning. I tilfælde af revne sener er immobilisering med en understøtningsbandage eller gips af paris i de fleste tilfælde tilstrækkelig.

forebyggelse

Til en Senetårer For at forhindre dette skal passende opvarmningsøvelser udføres inden sportsaktiviteter. Påføring af elastiske bandager på særligt stressede områder anbefales også til forebyggelse.

Hvis senetåren behandles kirurgisk, er der behov for særlig opfølgning. Efter proceduren skal patienten tilbringe et par dage mere på hospitalet. Fysioterapi begynder allerede der.

Efterbehandling

Hvis senebruddet er tæt på knæleddet, påføres en funktionel ortose på klinikken. Bøjningen er oprindeligt begrænset til 30 grader. De frigives i yderligere 30 grader hver anden uge. Efter udskrivning fra hospitalet fortsættes fysioterapibehandling på ambulant basis.

Der er også regelmæssige eftersyn med en specialist i ortopædi og traumekirurgi. Efter en indledende delbelastning kan benet være fuldt belastet igen efter et par uger. Hvis akillessenen sprænges, immobiliseres det berørte ben i en stabiliserende bagagerum efter både kirurgisk og konservativ behandling.

En equinus fodposition på 20 grader finder sted for at undgå unødvendig belastning på sømmen. Patienten er allerede i stand til at indlæse benet igen. Derudover kan tidlige funktionelle behandlinger udføres, hvor musklerne kan trænes, og senen kan i stigende grad strækkes igen.

Du kan gøre det selv

En senebrudd er en pludselig forekomst, der i modsætning til en muskelfiberrivning næppe kan forhindres ved målrettet opvarmning før træning. Selvhjælp i hverdagen betyder derfor først og fremmest at optimere regenereringen i tilfælde af en senetåre og for at undgå en gentagelse, dvs. en fornyet tåre.

Foranstaltningerne til regenerering er beskyttelsen over den varighed, som lægen bestemmer, samt udførelsen af ​​fysioterapiøvelser, der læres derhjemme. Det afhænger også af regionen, hvor selvhjælp faktisk kan se ud. Hvis biceps senen sprænger, er det ikke muligt eller undgås overheadarbejde i et stykke tid, så husholdningsarbejdet eller det daglige arbejde muligvis skal omstruktureres i overensstemmelse hermed. En tåre i akillessenen betyder, at kalvens muskler ikke må overbelastes, da disse udøver direkte spænding på senen. I denne sammenhæng kan høje sko også aflaste Achilles senen. Den behandlende læge eller fysioterapeut vil også give dig præcise instruktioner i denne henseende.

Enhver, der er tilbøjelig til senetårer, kan træne fascia. Dette er muligt med specielle roller. Yin Yoga er en form for yoga, der også fokuserer på fascial strækning og derfor kan have en positiv indflydelse på stabiliteten af ​​senerne i kroppen. Varme bade kan også slappe af vævet og gøre det mindre udsat for skader.