Mundhygiejne

Forsigtig Mundhygiejne er en selvfølge for de fleste mennesker. Selv de yngste lærer, hvordan man børster tænder ordentligt og bliver regelmæssigt præsenteret for tandlægen. Smukke og sunde tænder er belønningen for regelmæssig pleje og profylakse.

Hvad er mundhygiejne?

Daglig brug af tandbørste og tandpasta er et af de grundlæggende elementer i sund mundhygiejne. Hvis du ofte glemmer at børste dine tænder, forekommer tandfald meget hurtigt.

Under udtrykket Mundhygiejne alle forebyggende foranstaltninger opsummeres, hvilket skal forhindre udvikling af sygdomme i tænder og tandkød.

Spektret spænder fra regelmæssig tandbørstning og professionel profylakse i tandlægepraksis til fluorering af drikkevand. Den vigtigste er individuel profylakse, der er opdelt i grundlæggende og intensiv profylakse. Grundlæggende profylaktiske foranstaltninger inkluderer en sund diæt og daglig rengøring af tænder.

For de fleste er disse enkle hygiejneforanstaltninger ikke alene nok, de har brug for professionel intensiv profylakse, der kun kan udføres af uddannede specialister. For at kunne genkende patologiske ændringer i tænder og tandkød på et tidligt tidspunkt anbefales to forebyggende undersøgelser pr. År.

Funktion, effekt & mål

Sygdomme i tænderne og tændernes understøttende strukturer er forårsaget af plak og dens metabolske produkter. Bakterier og andre mikroorganismer kan slå sig ned på tandpladen.

I en diæt rig på sukker producerer mikroorganismerne syrer, der forårsager tandfald. Andre bakterier, der også sætter sig på plakket, provoserer immunsystemet, og der udvikler betændelse i tandkødet. Blød plak fra madrester og bakterier kan fjernes med en tandbørste ved grundig børstning og skylning.

Det er grunden til at børste dine tænder regelmæssigt er den vigtigste del af Mundhygiejne, som ikke kun sikrer frisk åndedræt, men også effektivt kan forhindre de fleste sygdomme i tænder og tandkød. Lagene med resterende mad, mikroorganismer og deres metaboliske produkter kan også absorbere mineraler. Denne mineralisering af tandpladen skaber tandsten. Tartar kan ikke længere fjernes med en tandbørste.

Hårde aflejringer og grimme misfarvning, såsom dem, der er forårsaget af rygning eller drikke te, skal fjernes af tandlægen eller specialuddannet personale i praksis. Denne professionelle tandrensning skal udføres hver sjette måned og er en vigtig tilføjelse til personlig mundhygiejne.

Typiske produkter og ressourcer

Optimal mundhygiejne består af daglig børstning af dine tænder og regelmæssig kontrol af tandlægen.

Hovedværktøj til Mundhygiejne er tandbørsten. Uanset om du vælger den klassiske manuelle tandbørste, som fås i forskellige grader af hårdhed og former, en elektrisk tandbørste eller endda en ultralydtandbørste, er et spørgsmål om personlig smag og budget.

Rengøringsevnen for håndbørster og tandbørster vurderes af eksperter at være nogenlunde ækvivalent. Ultrasonic tandbørster har brug for en særlig tandpasta, fordi de har et andet rengøringsprincip. De rengør meget grundigt og forsigtigt. Tandtråd er velegnet til rengøring af mellemrummet mellem tænderne.

Hvis afstandene er større, bruges interdentalbørster. Der er et stort udvalg af tandpasta til håndbørster og elektriske tandbørster. Mundskyl og mundskyl holder din åndedrag frisk. Nogle produkter reklamerer for antibakterielle egenskaber. Dette varer kun cirka en halv time.

Du kan finde din medicin her

Medication Tandpine medicin

Sygdomme, risici og farer

Et strålende smil er det bedste telefonkort, men det er kun de, der har sunde og omhyggeligt plejede tænder, der kan vise det. Tændenes sundhed er primært truet af tænderier og periodontal sygdom.

Mens tandbrydning skader tanden og forårsager alvorlige smerter i et fremskredent stadium, går betændelsen og den gradvise ødelæggelse af tandstøttesystemet i mange tilfælde ubemærket for længe. De fleste patienter synes behandling af tandfald meget ubehageligt, men smerten får dem til at gå til tandlægen.

Tanden skal kun udvindes i særligt vanskelige tilfælde og efterlader et grimt hul. Mere problematisk end tandfald er parodontitis, hvilket fører til ødelæggelse af den tandbærende struktur. Oprindeligt føles betændelsen forårsaget af plak også som hævelse i tandkødet og blødende tandkød. Bindevæv og knoglestof mistes senere. Dette løsner tænderne og truer med at miste dem helt.

Periodontitis fører også til en forværring af det generelle helbred. Risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, diabetes, gigt og for tidlige fødsler øges med periodontitis.