• Hvad er intrapersonlig kommunikation?
• Eksempler på intrapersonlig kommunikation
• Karakteristika ved intrapersonlig kommunikation
• Intrapersonlige kommunikationsproblemer
• Interpersonel kommunikation

Vi forklarer, hvad intrapersonlig kommunikation er, eksempler og karakteristika. Også hvad er de problemer, det giver.

Intrapersonlig kommunikation består i, at analyser foretages privat.

Hvad er intrapersonlig kommunikation?

Intrapersonlig kommunikation er det, som en person etablerer med sig selv. Denne form for meddelelse betyder, at det er det sammeperson der udsender og samtidig vejr, som modtager samme besked.

Intrapersonlig kommunikation består af analyse at personen udfører privat og kan inddrage alt, hvad personen hører, læser eller gentager. Det er gennem denne form for kommunikation, at mennesker forbinder sig med deres bevidsthed, reflekterer, opmuntrer eller falder til ro. Denne intrapersonlige dialog kan også give anledning til beskeder eller tanker negativer, der genererer frygt, usikkerhed eller angstblandt andre følelser.

Intrapersonlig kommunikation omfatter, udover tanker eller refleksioner, ideer, drømme og tanker højt.

Eksempler på intrapersonlig kommunikation

Intrapersonlig kommunikation kan generere negative tanker og ideer.

Mennesker kan have forskellige former for intrapersonlig kommunikation. Nogle eksempler er følgende:

• Mellem kroppens dele. Dette sker, når et organ i kroppen sender en besked til Centralnervesystemet. For eksempel følelsen af ​​varme eller kulde, lyst til at spise, nogle smerter, brændende eller kildren.
• Højt. Mere end én gang finder folk ud af, at de taler højt for sig selv eller endda læser højt. Dette kan hjælpe dig med at være opmærksom, falde til ro, organisere en række ideer eller fokusere. Nogle gange sker denne form for kommunikation ubevidst.
• Negativ Det handler om de tanker eller ideer, der genererer angst hos mennesker og kan påvirke selvværd af individet, såvel som deres forbindelser med resten af samfund. Disse negative tanker omfatter følgende:
  • Katastrofal. Personen, i dette tilfælde, vedligeholder normalt dialoger med sig selv, der genererer afvisning, angst, skyldfølelse eller medlidenhed over for ham.
  • Offer. Personen fører dialoger, hvor han føler, at resten er ham overlegen og føler sig totalt ubeskyttet.
  • Irrelevant. At have denne form for tænkning betyder, at personen ikke kan komme ud af en ond cirkel af udmattelse og stress, da de ikke holder op med at gentage igen og igen mål Det nåede ikke eller nogen form for frustration.
  • Selvkritisk. Det opstår, når personen føler sig værdiløs, og alle de selvevalueringer, der laves, er totalt negative.

Karakteristika ved intrapersonlig kommunikation

Den enkelte skal fortolke eller reflektere over de beskeder, der sendes til sig selv.

Der er forskellige former for kommunikation, og for at identificere den intrapersonlige fra resten, kunne nogle kvaliteter at tage hensyn til være følgende:

• Det er uundgåeligt. Personen kan ikke vælge at opretholde denne form for kommunikation eller ej. For at give et meget grafisk eksempel er det ikke som når telefonen ringer og den enkelte vælger ikke at svare. Intrapersonlig kommunikation "springer op" og kan endda være meget svær at håndtere.
• Det er ensidigt. I modsætning til bilateral eller multilateral kommunikation, hvor rollerne mellem afsendere og modtagere udveksles, foregår samtalen her mellem en enkelt person, som på samme tid er afsender og modtager af beskeden (ingen ændring af roller eller "feedback”).
• De er ikke nødvendigvis bogstavelige. Mange gange må individet fortolke eller reflektere over de beskeder, han sender til sig selv.
• Det fungerer som et "filter". Denne form for kommunikation hjælper folk til at opføre sig på en "socialt accepteret" måde. Takket være det formår folk at selvcensurere visse kommentarer, fagter, adfærd, som ellers ville blive ilde set af andre.
• Der bruges ikke en enkelt person. Disse dialoger med sig selv kan gennemføres ved hjælp af første person, men også anden person.Dette afhænger af hver enkelt, såvel som den omstændighed, hvor den opstår.

Intrapersonlige kommunikationsproblemer

Som nævnt ovenfor kan folk have negative tanker, og dette kan påvirke deres Sundhed samt hans bånd til resten af ​​folket. Derfor er det vigtigt at identificere, hvornår en person lider af denne type problemer at arbejde på dem.

Det kan også ske, at en idé eller et budskab bliver gentaget i den enkeltes hoved igen og igen, og det er vigtigt at være opmærksom, fordi de kan sende signaler om et ydre problem, som personen skal stå i øjnene og løse. Når dette er gjort, forsvinder meddelelsen.

Det er meget almindeligt, at mennesker, der lider af negative tanker, henvender sig til terapeuter eller specialister for at guide dem til at overvinde dem, eller for at hjælpe personen til atbo sammen med dem uden at påvirke deres selvværd el adfærd.

Det er også vigtigt at vide, hvordan man kan kontrollere sig selv før disse typer tanker, selv når de ikke er patologisk, men i en situation med for meget pres eller stress. At have negative tanker er mere almindeligt og hyppigt, end man kunne forestille sig. Der er undersøgelser, der afslører, at en person dedikerer omkring 15 timer om dagen til dialoger med sig selv. Og af det samlede antal ville 80 % af disse kommunikationer være negative.

Interpersonel kommunikation

Interpersonel kommunikation er bilateral eller multilateral.

Det er meget almindeligt at sammenligne intrapersonlig kommunikation med interpersonel kommunikation. Hvad betyder det sidste? Det handler om den gensidige kommunikation, der eksisterer mellem mindst to mennesker. Det betyder, at det ikke er ensidigt, men snarere bilateralt eller multilateralt.

Med andre ord, i interpersonel kommunikation udveksles rollerne som afsender og modtager konstant, og samtidig er den person, der udsender beskeden, ikke den samme som den, der modtager den.