Vi forklarer, hvad det er at være assertiv, hvordan det kommer til udtryk og forskellige eksempler. Også, hvorfor ikke skrive "assertiv".
Hvad vil det sige at være assertiv?
Nogen er assertive, når de er i stand til at udtrykke deres mening eller dine behov på en fast, men ikke fjendtlig måde. Det vil sige selvhævdelse det er et mellempunkt mellem passivitet (at lade andre bestemme for dig) og aggressivitet (dominere andre og påtvinge din egen Vilje). Derfor en person selvhævdende eller en assertiv kommentar er dem, der bekræfter deres vilje uden at krænke andres.
Selvhævdelse betragtes som en værdi og et ønskeligt træk hos mennesker, da det i høj grad letter forhandling og meddelelse. EN adfærd assertive siger tydeligt, hvad du vil uden nødvendigvis at gå ind konflikt.
Til dette er det nødvendigt at udtrykke Information subjektive (ønsker, ønsker, meninger) på en sådan måde, at de ikke er uhøflige, sårende, upassende eller skadelige, hverken for taleren selv eller for tredjemand.
Dette udtryk begyndte at blive brugt inden for psykologi siden midten af det tyvende århundrede, hvor den amerikanske psykolog Andrew Salter (1914-1996) foreslog det som et af de træk, der udgør personlighed af mennesker, så der ville være mennesker med større selvhævdelse og andre med mindre selvsikkerhed. På den anden side foreslog han, at selvsikkerhed kan læres og trænes.
Eksempler på selvhævdelse er situationer som følgende:
- Når en person høfligt kan afslå et forslag, der ikke er til deres fordel, og ikke miste respekten eller hengivenheden fra deres samtalepartner.
- Når en person kan bede en anden om noget bestemt og eksplicit, men uden at det er nødvendigt at gø ordrer og møde modstand.
- Når en person kan udtrykke deres mening om et kontroversielt emne uden at skade de øvrige lytteres modtagelighed.
- Når en person kan forudse en kommende konflikt og tackle den i tide gennem kompromis eller en win-win-dynamik (i stedet for at vinde-tabte).
- Når en person føler sig autoriseret til at stille spørgsmålstegn ved myndigheden eller status quo, uden behov for at fremstå som en oprører eller en underordnet.
- Når en person åbenlyst kan vise deres følelsesmæssige (både positive og negative) uden at såre tredjeparter eller undertrykke deres indre verden.
Assertiv eller assertiv?
Ifølge Royal Spanish Academy er den korrekte stavning af "assertiv" med "s" og ikke med "c". Det skyldes, at ordet kommer fra latin assertus, der kan oversættes som "bekræftelse af nogets vished", og sammensat af stemmerne annonce- ("hen imod"), serere ("sammenvævning" eller "kæde").