Sygdomme og klager kan ofte forsvinde på egen hånd, som mange mennesker allerede har oplevet. Når det sker, er de det Selvhelende kræfter på arbejde, som vi alle har, og hvis magt ofte undervurderes af læger.
Hvad er selvhelbredende kræfter?
Udtrykket "selvhelbredende kræfter" er en beskrivelse af de indre evner og kræfter, som en person besidder for at overvinde og helbrede sygdomme og klager på egen hånd.
Selvhelbredende kræfter er en vigtig del af enhver form for terapi. I dag er synspunktet sejret for at konsultere en læge så hurtigt som muligt i tilfælde af klager af enhver art, så han kan kigge efter årsagen og indlede behandling. Det kan være fornuftigt at vente og se, om symptomerne forsvinder alene. I mange tilfælde gør de det. I nogle tilfælde er det dog livreddende at straks søge lægehjælp.
Neurobiologer har gennem forskning fundet ud af, at vi både kan styrke og svække selvhelbredende kræfter gennem hjernen.
Funktion & opgave
Nyere neurobiologisk forskning viser, at kroppen har sin egen intelligens, som den er i stand til at skabe helbredelse af sår, genkende farer og indlede helingsprocesser.
Naturopati har altid kendt dette og behandler sygdomme og lidelser ved forsigtigt at stimulere de selvhelbredende kræfter. I moderne ortodoks medicin er der dog for lille betydning knyttet til disse kræfter.
I lang tid blev for eksempel skiver brugt ofte, ofte med utilfredsstillende resultater. I mellemtiden har ortopædkirurger erkendt, at mange operationer er unødvendige, og at rygsøjlen kan regenerere sig selv gennem passende bevægelser.
Men hvordan lykkes kroppen at indlede egnede mål af sig selv og indlede helbredelse? Alle fysiske processer er et fint afstemt samspil. Hvis vi er mentalt og fysisk sunde, fungerer dette harmoniske kræftsamspil. Imidlertid kan det let forstyrres af påvirkninger, der straks registreres af hjernen. Kræfterne er derefter på vagt og reagerer som en termostat øjeblikkeligt med foranstaltninger til at genoprette balancen.
Hvis vi ved et uheld skærer fingrene, sender kroppen straks hvide blodlegemer mod såret for at forhindre, at bakterier kommer ind i kroppen gennem såret. I tilfælde af brudt knogle vokser knoglen sammen igen, men den skal kun rettes og understøttes.
Albert Schweitzer var allerede overbevist om, at enhver person har en indre læge, der kan aktiveres når som helst. Tillid til din egen krop og evnen til at være empatisk med den styrker helingsevnen. Nogle mennesker kan mobilisere enorme selvhelbredende kræfter og endda overleve alvorlige sygdomme. Så der er altid tilfælde, hvor konventionel medicin opgiver dødeligt syge mennesker, og de stadig overlever.
Neurobiologer har fundet, at tillid har en positiv effekt på selvhelbredende kræfter. Derfor bliver tillid mellem læge og patient stadig vigtigere.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin til styrkelse af forsvaret og immunforsvaretSygdomme og lidelser
Da de selvhelende kræfter reagerer meget let på negative indre budskaber, er det vanskeligere for mennesker, der ikke tror på en forbedring eller helbredelse af deres klager. Det er ikke for ingenting, at man siger ordet "Tro flytter bjerge". Det viser, at de selvhelbredende evner er meget afhængige af, hvad en person har tillid til.
Den fatale indflydelse fra negative forventninger kan ses i praksis som voodoo-trylleformularen. Under disse ritualer kan troende, der tidligere er erklæret død af en medicinmand, dø uden at der er nogen biologisk årsag. Dette viser, hvor tæt forbundet sindet og kroppen er. Hvis vi ikke genkender disse forbindelser og skader kroppen, påvirker det omvendte også sjælen og ånden.
Vi kan yde et betydeligt bidrag til, om vores selvhelbredende kræfter styrkes eller svækkes. Enhver, der spiser dårligt, ikke drikker nok væsker og regelmæssigt ikke sover godt, på denne måde sikrer, at de selvhelbredende kræfter er svækkede og ikke længere kan støtte kroppen som helbredende klager.
Overdreven stress har også en negativ effekt. De, der altid spørger mere om sig selv, end de kan opnå, mister deres indre balance og er ikke længere godt bevæbnet mod sygdomme.
Læger kan se den stærke indflydelse af selvhelbredende kræfter hos patienter, der har forskellige forløb af den samme sygdom. Behandlinger bruges ofte til at bekæmpe symptomer uden at adressere de faktiske årsager til symptomerne tilstrækkeligt og uden at hjælpe kroppen med at hjælpe sig selv. De seneste fund inden for neurobiologi, videnskabeligt, beviser, at krop og sind danner en uadskillelig enhed.
Evnen til selvhelbredelse er iboende hos alle mennesker, hvis de ikke overbelaster sig selv på lang sigt og fører deres liv i en sund balance. En negativ forventning fungerer som en selvopfyldende profeti, mens en positiv tillid styrker evnen til selvhelbredelse. Et godt eksempel på denne magt er recept på placebo-medikamenter, som kan heles på trods af manglen på aktive ingredienser.
