Metabolisk syndrom

Det Metabolisk syndrom består af fire forskellige faktorer: højt blodtryk, fedme, insulinresistens og en ændring i blodlipidniveauer. Hvis alle fire faktorer forekommer sammen, udgør de en stor risiko for koronar hjertesygdom.

Hvad er metabolisk syndrom?

Det Metabolisk syndrom er ikke defineret ensartet i Tyskland. Sygdommen er hovedsageligt tildelt enten insulinresistens eller til klager, der opstår som følge af livsstil. I sidste ende er det metaboliske syndrom en kombination af flere sygdomme, hvoraf nogle forekommer individuelt:

Højt blodtryk, der er overvægt, insulinresistens og en ændring i blodlipidniveauer. Denne "dødbringende kvartet", som det metaboliske syndrom også er kendt, er ofte ansvarlig for koronar hjertesygdom. Den officielle definition af metabolsk syndrom har ændret sig flere gange i de senere år.

årsager

Årsagerne til a Metabolisk syndrom ligger hovedsageligt i en dårlig og usund livsstil. For lidt træning med for meget eller dårlig ernæring er de vigtigste faktorer. Alle fire sygdomme er såkaldte velstandssygdomme, der rammer mange mennesker i vestlige kulturer.

Men der er også andre faktorer. For eksempel er en genetisk disponering relevant for fedme. Medicin kan også spille en rolle. Andre sygdomme, såsom en underaktiv skjoldbruskkirtel, kan også forårsage fedme. Årsagerne til højt blodtryk kan være hormonelle forstyrrelser, nyreskade eller forstyrrelser i det kardiovaskulære system.

Det meste af tiden er de faktiske årsager i mørke. Insulinresistens har at gøre med en genetisk metabolisk lidelse. Den vigtigste årsag til det metabolske syndrom er dog stadig en usund livsstil.

Symptomer, lidelser og tegn

Det metaboliske syndrom manifesterer sig i kliniske billeder såsom fedme, højt blodtryk, lipidmetabolismeforstyrrelser og øget blodsukker. De berørte bemærker ofte tegn på fedme først, idet den overskydende vægt koncentreres i maven.

Dette ledsages af symptomer som mavesmerter, åndenød eller brystet. Højt blodtryk manifesterer sig blandt andet gennem symptomer som hovedpine, bryststikking, smerter i lemmerne og vedvarende rastløshed. En lipidmetabolismeforstyrrelse fører til diabetes, som manifesterer sig blandt andet i en stærk tørstefølelse, en udtalt trang til vandladning og nedsat syn.

Diabetespatienter er også ofte udmattede og lider gentagne gange af kvalme og opkast samt uspecifik kløe på huden. Lipidmetabolismeforstyrrelser mærkes ofte kun som et resultat af vaskulær forkalkning. Udad kan de genkendes af de typiske fedtknoller på hænder, fødder, øjenlåg og balder.

Hver tredje person, der lider af det metabolske syndrom, har søvnapnø, som manifesterer sig i pauser om natten, hvorved der er udmattelse og træthed. Det metaboliske syndrom udvikler sig over måneder eller år og genkendes ofte kun, når der allerede er opstået alvorlige sundhedsmæssige problemer. Risikofaktorer såsom fedme eller forhøjet blodtryk kræver derfor altid en medicinsk undersøgelse.

Diagnose & kursus

De fire individuelle sygdomme i Metabolisk syndrom diagnosticeres for det meste individuelt. Man taler om at være overvægtig, når kropsmasseindekset er over 25. Fedme, dvs. patologisk overvægt, begynder med et kropsmasseindeks på 30. Jo mere overvægt, jo større er risikoen for sekundære sygdomme.

Lægen diagnosticerer arteriel hypertension, dvs. højt blodtryk, primært ved måling af blodtryk. Hvis hypertension efterlades ubehandlet, kan hjertesygdomme, arteriosklerose og anden organskade resultere. Den første mistanke om insulinresistens er ofte en høj kropsvægt. Insulinresistens er til stede hos alle patienter med type II-diabetes. Hvis diabetes ikke efterbehandles, fører diabetes til alvorlig organskade.

Ændringer i blodlipidniveauer bestemmes ved en blodprøve. Hvis alle fire sygdomme forekommer sammen, diagnosticeres et metabolsk syndrom. Hvis alle fire kliniske billeder forbliver, er risikoen for koronar hjertesygdom meget stor. Arytmier, hjerteinfarkt og pludselig hjertedød kan være konsekvenserne af det metabolske syndrom.

Komplikationer

Med dette syndrom lider folk normalt af forskellige lidelser. I de fleste tilfælde fører dette til fedme og dermed også til højt blodtryk. Den berørte person kan også dø af et hjerteanfald, hvis behandling af sygdommen ikke indledes. Der er endvidere en åndenød, så elasticiteten af ​​den berørte person reduceres markant. Der er træthed og træthed.

Det er ikke ualmindeligt, at patientens stofskifte forstyrres, så forbruget af mad fører til smerter. Patienter kan også dø af pludselig hjertedød. Dette syndrom reducerer forventet levetid markant. Desuden fører overvægt til forskellige begrænsninger i patentenes levetid. Diabetes kan føre til forskellige typer skader på de indre organer og reducere forventet levetid yderligere.

Behandling af dette syndrom kan udføres ved hjælp af medicin. Der er normalt ingen komplikationer. De berørte skal dog også opgive alkohol eller cigaretter og er afhængige af en streng diæt. I mange tilfælde kan de fleste klager begrænses på denne måde.

Hvornår skal du gå til lægen?

Mennesker, der er overvægtige, har forhøjet blodtryk, lipidmetabolismeforstyrrelser eller diabetes, bør regelmæssigt konsultere en læge i forkant af et metabolsk syndrom. Hele formålet med denne foranstaltning er at forebygge metabolisk syndrom så meget som muligt. Det metaboliske syndrom forårsager ingen smerter eller betydelig ubehag. Som et resultat går dens udvikling ofte ubemærket.

Hvis der allerede er diagnosticeret et metabolsk syndrom, er regelmæssige besøg hos lægen endnu vigtigere. Det metaboliske syndrom kan føre til alvorlige komplikationer, for eksempel hjerte-kar-sygdomme. Det er vigtigt at forhindre denne udvikling. Det modvirkes med passende foranstaltninger. For eksempel kan din læge anbefale en diæt, der sigter mod at sænke blodlipid- og kolesterolniveauer.

Højt blodtryk og diabetes skal overvåges for at holde dem stabile. Om nødvendigt skal lægemiddelbehandling påbegyndes. Hvis der er mistanke om en genetisk stigning i visse blodværdier, skal der udføres passende undersøgelser. Dette kan for eksempel være LDL-kolesterol eller et specifikt lipoprotein. Om nødvendigt kan disse fjernes ved aferesese.

Lægen sender måske folk til at se en ernæringsfysiolog. Diæt skal tilpasses det metaboliske syndrom. De nødvendige diætforhold kan også overvåges af en læge. Lægen kan også råde dig til at træne mere. Til støtte for dette kan den berørte person rådes til at gennemgå adfærdsterapi.

Behandling og terapi

Behandling af a Metabolisk syndrom forekommer mest gennem en ændring i livsstil. Men også her skal der sondres mellem de fire kliniske billeder: Fedme skal gradvist reduceres gennem mere træning og en ændring i kosten.

Der er forskellige modeller til dette, hvoraf nogle understøttes af sundhedsforsikringsselskaber. Insulinresistens behandles også ved at få mere træning og reducere dit daglige kaloriindtag. Derudover ordineres nogle gange høje doser insulin for at bryde cyklus af insulinresistens. Lægemidler ordineres normalt til forhøjet blodtryk, der formodes at normalisere blodtryksværdier.

Derudover skal også patienten ændre sin livsstil for at få sygdommen under kontrol.Patienter tilrådes at holde op med at ryge, motionere mere og tabe overvægt. Patienten bør også ændre deres livsstil i tilfælde af lidelser i lipidmetabolismen, der ændrer lipidniveauer i blodet.

I nogle tilfælde øges D-vitaminindtagelsen hos patienter med et metabolsk syndrom. Behandlingen af ​​det metabolske syndrom bør også omfatte detaljeret patientvejledning. I denne konsultation informeres han om risiciene ved sin sygdom og får hjælp til at ændre sin livsstil.

Outlook og prognose

Prognosen for det metabolske syndrom afhænger af de individuelle egenskaber ved de tilstedeværende lidelser. I tilfælde af et ugunstigt forløb af sygdommen forekommer alle eksisterende uregelmæssigheder sammen. Disse fører til en livstruende tilstand. Dette kan føre til for tidlig død og en ugunstig prognose. Sygdommen består af fire forskellige faktorer. Jo færre af disse faktorer vises, jo bedre er udsigterne normalt.

Hvordan patientens samarbejde er designet til en forandring, er også afgørende for udviklingsforløbet. Livsstilen skal øjeblikkeligt optimeres og tilpasses de naturlige behov hos organismen. Derudover skal vægten holdes inden for det normale interval for BMI. En usund livsstil på grund af indtagelse af forurenende stoffer og manglende motion fører til en stigning i klager og dermed til en kritisk tilstand.

Med en tidlig diagnose og en øjeblikkelig ændring i livsstil af den berørte person forbedres de yderligere udsigter. Gendannelse fra metabolsk syndrom er mulig. For dette er det nødvendigt at ændre de daglige processer ud over medicinsk behandling. Langvarig frihed fra symptomer kan kun opnås gennem permanente ændringer i kosten, en diæt rig på vitaminer og undgåelse af alkohol og nikotin.

forebyggelse

Der en Metabolisk syndrom primært har at gøre med livsstil, en sund livsstil er den bedste forebyggende foranstaltning. Dette inkluderer en diæt, der indeholder mange frugter, grøntsager og fuldkornsprodukter, men lavt sukker. Regelmæssig træning er også vigtig. På den anden side bør rygning og overdreven alkoholforbrug undgås. Med disse grundlæggende regler kan enhver effektivt forhindre metabolisk syndrom og minimere risikoen for koronar hjertesygdom.

Efterbehandling

Efter at kronisk højt blodtryk er lettet, føler patienter sig ofte trætte, udmattede og udmattede. Da det metabolske syndrom er et komplekst klinisk billede, hvor forskellige komplikationer kan opstå, er efterbehandlingen primært rettet mod at forhindre, at tilstanden forværres.

De forekommende lipidmetabolismeforstyrrelser, forhøjet blodsukkerniveau og højt blodtryk modvirkes med passende medicin. Den ordinerede medicin kan forårsage bivirkninger såsom gastrointestinale klager eller hudændringer. Ligesom forebyggende pleje fokuserer opfølgningspleje på at afværge årsagerne til det metabolske syndrom på lang sigt ved at være opmærksom på, hvilke faktorer der fremmer sygdommen.

Du kan gøre det selv

De berørte kan selv behandle metabolsk syndrom ved at ændre deres livsstil. Afhængigt af for eksempel det kliniske billede, skal vægten derefter reduceres eller regelmæssig træning integreres i hverdagen. De syge skal på forhånd have en lægeundersøgelse for at udelukke hjerte-kar-problemer og andre sygdomme.

En tilpasning af kosten er normalt også nødvendig, fordi kun at opbygge sunde spisevaner og undgå usund mad og drikkevarer kan beskytte mod langtidsvirkninger. Det anbefales en blandet diæt med lavt kalorieindhold og fedtfattigt, der består af fiber og komplekse kulhydrater. Individuelt råd fra en læge eller en ernæringsfysiolog gør det lettere at sammensætte en passende ernæringsplan. Patienten bør også undgå stimulanter. Rygning og alkohol anbefales ikke i tilfælde af metabolisk syndrom, da dette kun vil medføre yderligere sundhedsmæssige problemer i tvivlstilfælde. Patienter, der tager medicin, skal i samråd med lægen tilpasse medicinen til den nye livsstil, så det metaboliske syndrom kan reduceres så frit som muligt.

Hvis symptomerne ikke aftager, er det bedst at informere den ansvarlige læge. Samtidig medicinsk behandling eller anden terapi kan derefter være nødvendig.