Indre ro beskriver evnen til at opretholde ens ro selv i psykologisk udfordrende situationer og reagere på dem rationelt. I psykologi kaldes dette også sindsro eller Prudence hvor der er et følelsesmæssigt og et rationelt aspekt af indre ro.
Hvad er indre ro?
Indre fred kan spille i en rolig situation, men også i en stressende livssituation. Uden en særlig stimulus eller trigger betegnes også indre ro som sindsro i psykologien. I denne tilstand er mennesket ligeglad. Når der opstår en trigger, der kan sætte spørgsmålstegn ved denne indre ro, kaldes mennesker, der stort set ikke er påvirket af den, niveauhøj. Dette betyder, at den pågældende stadig er mere kontrolleret af fornuft end af følelsesmæssige motiveringer og forbliver rolig på trods af den psykologiske udfordring.
I de fleste tilfælde betegner hvile en sund, endda ønskelig tilstand. Når alt kommer til alt går det hånd i hånd med det faktum, at personen er rolig og rolig indeni og ikke bekymrer sig unødigt og bekymrer sig, hvis der ikke er nogen grund. Imidlertid kan indre fred også forekomme, når personen kunne eller burde opføre sig anderledes. At forblive ro i en følelsesmæssig situation, hvor følelser normalt hersker, kan også indikere en følelsesmæssig lidelse.
Funktion & opgave
Udtrykket "sindsro" kommer fra den gamle højtyske og betød på det tidspunkt at underkaste sig gudenes vilje. På det tidspunkt troede de fleste religioner, at de var underlagt deres guderes vilje, og at de ikke kunne ændre noget. Den indre fred, som de ønskede sig, når de stod over for skæbnesvangre, var således også en måde at håndtere begivenheder, som de ikke kunne påvirke.
En vis indre ro hjælper personen med ikke at reagere på enhver indflydelse i påvirkningen, men at kunne veje op, hvordan han skal reagere. Indflydelse, der kan udløse en følelsesladet, påvirkningsdrevet reaktion strømmer ind i mennesker hver dag: støj på gaden, forventninger til medmennesker og stress på arbejdet er kun et par af dem. Således kan indre ro også tjene til at beskytte psyken mod skadelig påvirkning, hvis den bruges til at se, hvad der vides at være skadeligt på en mindre følelsesmæssig måde.
Mange religioner og filosofiske tankegang har allerede forsøgt at leve indre fred som standard og for at beskytte sig mod mulig følelsesmæssig smerte ved at frigive den følelsesmæssige reaktion. Et velkendt eksempel på dette er stoics, for hvilke de berørte reaktioner, i modsætning til indre ro, kun var ureflekterede opførsel.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin til afslapning og nervestyrkningSygdomme og lidelser
Indre ro er en sund psykologisk mekanisme i mange situationer. En person kan ikke udvikle en følelsesladet impuls for enhver stimulus; nogle ting skal mødes med uinteresse for deres egen beskyttelse. På denne måde generer andre menneskers skæbne os mindre, hvis vi ikke kender den pågældende person.
Imidlertid kan indre ro også være problematisk, fordi det i modsætning til påvirkning kan være meget nyttigt, hvis personen udvikler en interesse i at adskille sig følelsesmæssigt. Ofte er den indre ro ikke længere reel, og personen lider faktisk af den, fordi den undertrykker følelsesmæssige impulser. Langvarig undertrykkelse af følelser med hånsom ro eller endda kulde er psykologisk usund og før eller senere resulterer i undertrykte følelser på udkig efter et andet afsætningsmarked. Konsekvenserne kan være manglende kærlighed til mennesker, du elsker, men også selvskadende adfærd, alkoholisme eller kriminalitet.
Indre ro, i form af ligegyldighed, bliver også problematisk, når den er reel, men forekommer i situationer, hvor denne ligegyldighed er usund. Indre ro i situationer, hvor det er usædvanligt, kan således også indikere psykologiske problemer hos børn, for det meste tilknytningsforstyrrelser med årsager i den tidlige barndom.
Sammen med mange andre symptomer er personer med psykopati ikke mindst karakteriseret ved en slags indre ro, der sætter dem i stand til at tænke igennem deres handlinger nøje og opføre sig taktisk på den måde, de ved, at de forventes at være Mål at nå.
