Vand i benene

EN Vandopbevaring i benene bør ikke undervurderes. Fordi det repræsenterer et alvorligt helbredsproblem på grund af penetration af vand i vævet.

Hvad er vand i benene?

Når en patient har vand i benene, kaldes det ødemer.

Når en patient har vand i benene, kaldes det ødemer. I de fleste tilfælde vises dette ved hævelse i benvævet.

Ødemer forekommer normalt kun kortvarigt og er lokalt begrænset. De kan diagnosticeres ved at lægge pres på de berørte områder. Hvis denturen fortsætter i et bestemt tidsrum, efter at trykket er stoppet, indikerer dette ødemer.

årsager

Vand i benene kan have mange forskellige årsager. Vandopbevaring kan være et symptom på en alvorlig sygdom, såsom hjerte- eller nyresygdom.

Her skal der sondres, om hævelsen forekommer på det ene eller begge ben. I benene er årsagerne venøs svaghed, lymfødem, utilstrækkelig blodgennemstrømning, infektioner eller tumorer.

Der er mange mulige årsager til hævelse i begge ben: stillesiddende livsstil, lipoedem, forstyrrelser i hjerte og nyrefunktion, sygdomme i leveren, proteinmangelødem, diabetes eller spiseforstyrrelser kan være årsagerne. Men allergi, forgiftning, hormonelle forstyrrelser, konsekvenserne af operationer og visse medikamenter kan også udløse en sådan hævelse i benene.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod ødemer og vandretention

Sygdomme med dette symptom

• Hjertefejl
• Overgangsalderen
• højt blodtryk
• Lever sygdom
• Quinckes ødem
• Hormonelle ubalancer

• spiseforstyrrelse
• Nyresvigt
• Hypothyroidisme
• Diabetes mellitus
• Circulationsforstyrrelser
• Kronisk venøs insufficiens

• Ven svaghed
• Betændelse i nyrerne
• Adrenalinsufficiens
• allergi
• Lymfatiske filariase
• Lymphedema

Diagnose & kursus

Af denne grund bør der foretages en omfattende sundhedskontrol, hvis der er vand i benene. Under alle omstændigheder er en sund livsstil vigtig. Så hvis du gør noget imod fedme og tager regelmæssig motion, har du allerede gjort meget for forebyggelse. Når det sker, skal en læge hurtigt konsulteres, så årsagerne kan afklares.

Lægen vil først se nærmere på fødderne og benene og derefter gennemføre den passende terapi. Hvis vandretentionen har eksisteret i lang tid, er funktionelle forstyrrelser i benene mulige. Hvis vandretention fører til et meget højt stress på den berørte, er det også muligt at udvikle depressive symptomer.

Som en del af diagnosen bestemmes også den pågældende persons særlige medicinske historie. Dette efterfølges af en detaljeret undersøgelse for at finde ud af årsagen til den underliggende sygdom. Derefter kan der træffes beslutning om typen af ​​behandling.

Komplikationer

Vand i benene er forårsaget af forskellige årsager, som kan have forskellige komplikationer. Der er typisk en øget forekomst af ødemer, når nyrerne er svage (nyresvigt). Nyrerne kan heller ikke længere fjerne nok toksiner fra kroppen, så der kan opstå forgiftning (uræmi). Dette kan føre til en uremisk koma.

Desuden udskilles der ikke nok syre, så blodet bliver surt. Som et resultat har kroppen mindre fri calcium tilgængelig, så kroppen oplever meget mere kramper. I de værste tilfælde skal den berørte person gennemgå dialyse eller endda en nyretransplantation, hvilket alvorligt reducerer livskvaliteten.

Lever svaghed (leverinsufficiens) fører også til øget vandretention i benene. Leveren kan udvikle sig til cirrose. Leverens synteseevne er alvorligt forringet. Det producerer ikke længere proteiner nok, som på den ene side øger blødningstiden og også fremmer udviklingen af ​​ødemer.

Derudover kan der samles mere vand i underlivet, hvilket forårsager ascites. Leverens ardannelse omdirigerer også blodstrømmen, og mere blod når frem til milten, hvor den i stigende grad nedbrydes. Anæmi og smertefuld forstørrelse af milten (splenomegaly) er resultatet. I værste tilfælde kan levercirrhose omdannes til leverkræft (leverkarcinom).

Hvornår skal du gå til lægen?

Vandopbevaring i benene kan have mange årsager: at stå i lange perioder, være overvægtig, genetisk disponering, medicin såsom antihypertensiva, varme eller for meget væskeindtagelse. Men der kan også være alvorlige sundhedsmæssige problemer bag klagerne.

En læge skal konsulteres, hvis selvhjælpsforanstaltninger ikke fungerer på lang sigt. Hvis det ikke er nok at lægge benene regelmæssigt, anvende afkølende cremer som vinbladekstrakt eller æteriske olier som eukalyptus og japansk mynteolie, for at miste overskydende vægt og at træne regelmæssigt, er det nødvendigt med et besøg hos lægen. Vandopbevaring i benene bør ikke afspilles, da der kan forekomme blodåreskade over tid. Det kan også være et symptom på en anden sygdom.

Hvis alle selvhjælpsforanstaltninger mislykkes, kan der være alvorlige medicinske årsager. Vand i benene kan for eksempel skyldes nyreproblemer eller beskadiget lymfe. Det første skridt bør altid være at se en læge, der muligvis kan afhjælpe situationen, for eksempel ved at få et blodantal eller ved ordinering af medicin, der skyller overskydende vand ud af kroppen. Hvis mistanken om, at en anden sygdom er til stede, bekræftes, kan familielægen arrangere henvisninger til specialister, der vil undersøge årsagerne. Symptomatisk behandling er derefter utilstrækkelig.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Behandlingen skal naturligvis være baseret på den underliggende sygdom. Succesrig behandling er derfor det bedste og mest effektive middel mod hævede fødder. En sund livsstil er dog også meget vigtig. Frem for alt skal risikofaktorer identificeres og elimineres.

Disse inkluderer for eksempel alkohol og nikotin, da disse stoffer kan skade blodkar. Regelmæssig fysisk træning er også vigtig. Alle burde finde den sport, der er sjov og underholdende her. Imidlertid er konsultation med den behandlende læge obligatorisk. Hvis du har hjertesvigt, kan du vælge en anden sport end nogen med åreknuder. Der er en række forskellige sportsgrene, der let kan integreres i hverdagen; for eksempel svømning, men også jogging og cykling.

Svømning har den største fordel, at det også har en meget positiv effekt på benmusklerne. Da de fleste svømmebassiner også er åbne om aftenen, kan denne sport let integreres i hverdagen. Cykling og jogging anbefales også stærkt. Enhver, der cykler på arbejde hver dag, har allerede gjort meget for deres kondition. Yderligere foranstaltninger kan også være nødvendige efter behov. Lille øvelser imellem kan hjælpe, når du sidder i lang tid. Fordi selv lange perioder med siddende kan få blodet til at synke ned i benene og forårsage tilsvarende hævelse.

Dette er ofte et stort problem, især når man rejser med fly. Du kan modvirke dette ved at bruge kompressionsstrømper og lejlighedsvist ændre din benposition. Under alle omstændigheder skal nogle afslapningsfaser indbygges i hverdagen. Fordi psykologisk stress og følelsesmæssigt pres også kan forværre eksisterende lidelser og dermed også repræsentere betydelige risikofaktorer.

Outlook og prognose

Ved første øjekast er vand i benene ikke et klinisk billede, som skal undersøges eller behandles af en læge. Da vand i benene kun er et symptom på en bestemt underliggende sygdom, er en nøjagtig udsigt og prognose meget vanskeligt at forudsige. Mange ramte mennesker med vand i benene har været i den varme sol i lang tid. Hvis der tilføjes en permanent siddeposition, kan der dannes vand i benene meget hurtigt. Men ophobningen af ​​vand i benene skal forsvinde helt af sig selv efter flere timer.

I nogle tilfælde er der imidlertid også en underliggende sygdom, så en læge skal konsulteres, hvis der er vandretention. I et sådant tilfælde bliver ikke kun benene tykkere, men der vil også være permanent smerte i benene. Hvis der for eksempel er en venøs sygdom, flyder vandet ikke længere tilbage fra benene. Blod ophobes i benene, hvilket kan føre til cirkulationsproblemer.

Hvis du vil modvirke dette kliniske billede hurtigt og effektivt, skal du straks kontakte en læge. Akkumulering af vand i benene kan kun bekæmpes hurtigt og effektivt med passende medicin.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod ødemer og vandretention

forebyggelse

Det bedste er selvfølgelig god forebyggelse. Behandlingsforanstaltninger, der allerede er nævnt, gælder også for forebyggelse. Enhver, der regelmæssigt er aktiv i sport og også ellers har en sund livsstil, har allerede gjort meget for deres helbred.

Når alt kommer til alt er fedme, rygning og alkohol en af ​​de største risikofaktorer for hævelse i benene. En regelmæssig helbredsundersøgelse af din familielæge er især nyttig fra 35-årsalderen.

Du kan gøre det selv

Vandopbevaring i benene kan undgås med nogen hjælp. De berørte skal drikke meget - at drikke 2-3 liter vand om dagen fremmer fjernelse af affaldsprodukter og lymfevæsker. Alternerende brusere hjælper også, fordi vekslende bruser med varmt og koldt vand er ideelle til at afgifte benene. De berørte begynder med at dusje deres ben i cirka to minutter og skifter derefter til kolde. Proceduren skal gentages flere gange - cirka tre til fire gange.

Liggende op hjælper meget godt mod vand i benene. Så ofte som muligt skal benene løftes op - lindring af benene kan føles relativt hurtigt. Det er tilrådeligt at bære kompressionsstrømper for dem, der skal sidde meget. En ortopædisk tekniker laver de tilsvarende strømper. I mange tilfælde dækker sundhedsforsikringsselskabet omkostningerne.

Som støtte bør benene regelmæssigt gnides med afgiftende salver. En apoteker rådgiver hvilke cremer der er egnede. Effekten kan forbedres ved at indpakke benene med konventionel klamfilm og opbevare dem natten over. Lymfedrenering renser også. Denne specielle massageteknik kan læres og bruges på dig selv. Lægemidler til dræning af benene skal kun tages efter konsultation af en læge.