forstoppelse

EN forstoppelse (også Forstoppelse) er et kendt og almindeligt symptom. Svære tarmbevægelser er karakteristiske for forstoppelse. Tarmbevægelsen er normalt forsinket eller uregelmæssig, og dens konsistens er normalt hård eller hærdet.

Hvad er forstoppelse?

Forstoppelse er normalt ikke en faktisk total blokering af mave-tarmkanalen. Snarere er følelsen af ​​forstoppelse hos den pågældende person subjektiv, da normale tarmbevægelser er vanskelige, forsinkede eller hærdede. Dette kan også føre til smerter, når du defecerer.

Patologisk forstoppelse forekommer imidlertid, når følgende kriterier gentagne gange er opfyldt over en lang periode: 1. Afføringen er hærdet eller meget hård. 2. Afføringen udskilles kun med stærk og smertefuld presning. 3. Den pågældende føler, at ikke alt er blevet elimineret. 4. For at tømme hele stolen helt, skal fingre eller hænder bruges. 5. Offeret kan affæle mindre end tre gange om ugen. 6. Patienten har en fornemmelse af, at tarm eller anus er lukket eller blokeret.

Forstoppelse er en af ​​de mest almindelige gastrointestinale symptomer sammen med mavesmerter. Imidlertid lider flertallet af ældre kvinder af forstoppelse.

årsager

Den mest almindelige årsag til forstoppelse er en ubalanceret og usund kost. Stress og medicin kan også påvirke fordøjelsen og føre til ubehagelig forstoppelse. Funktionel forstoppelse er normalt ufarlig og forsvinder efter et par dage. Vedvarende forstoppelse kan dog også forårsage en anden sygdom.

Der er flere fysiologiske årsager til forstoppelse. Frem for alt er funktionelle forstyrrelser i tarmen ansvarlige for forstoppelsen. For eksempel kan bevægelsen af ​​afføring i tyktarmen nedsættes. Så her har tarmen brug for meget mere tid til at flytte afføringen til endetarmen.

Fordøjelsesresterne, der ankommer fra tyndtarmen, bygger sig derefter op, og vand trækkes ud af afføringen over tid. Dette er også hovedårsagen til den hårde og faste afføring, som derefter også kan føre til smerter.

Hvis tyktarmen fungerer normalt, og fordøjelsesbesvær stadig opstår, kan årsagen være en tømningsforstyrrelse, hvor endetarmen kan blokeres. Begge ovennævnte årsager er for det meste ufarlige og forsvinder normalt hurtigt.

Som bemærket er de vigtigste årsager til forstoppelse en lavfiber diæt og mangel på motion. Undertiden fører undertrykt afføring på grund af mangel på stress eller mangel på tid (f.eks. Når man rejser) til forstoppelse.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme med dette symptom

• Irritabelt tarmsyndrom
• Diabetes mellitus
• Hypothyroidisme
• volvulus

• Kaliummangel
• Tarmpolypper
• multipel sclerose
• Tyktarmskræft

• hypercalcæmi
• diverticulitis
• Laktoseintolerance
• Intestinal forhindring

Komplikationer

Forstoppelse kan have forskellige komplikationer, hvis det opstår som en del af en alvorlig underliggende tilstand, eller hvis det udvikler sig til en kronisk klage med de typiske ledsagende symptomer. Kronisk forstoppelse kan føre til dannelse af hærdede møkkekugler (skybala), ofte ledsaget af en analt fissur og hæmorroider.

I løbet af dette kan forskellige klager, såsom en rektal prolaps eller en megacolon, udvikle sig. Forstoppelse øger generelt risikoen for betændelse i mave-tarmkanalen, hvilket normalt kan føre til diarré og smerter, men afhængigt af patientens sammensætning kan det også føre til en tarmhindring. Hos højrisikopatienter, dvs. sengeliggende og ældre mennesker og patienter efter en operation, fører forstoppelse ofte til en tarmobstruktion.

Komplikationerne spænder fra kvalme og opkast til en gastrisk perforation. Hvis den ikke behandles, kan mekanisk ileus føre til patientens død. Kronisk forstoppelse kan også bidrage til udviklingen af ​​fækal inkontinens eller encopresis og dermed forårsage permanente begrænsninger i hverdagen. Behandling af forstoppelse kan forårsage diarré og mavesmerter; Hvis en operation er nødvendig, kan der medføre yderligere komplikationer.

Hvornår skal du gå til lægen?

En læge bør bestemt konsulteres i tilfælde af forstoppelse, hvis følelsen hersker, at den ikke vil løse sig selv. Den sædvanlige tarmbevægelse er afgørende her. Hvis du er vant til daglige tarmbevægelser, er forstoppelse langt mere ubehagelig i cirka en uge end for en person, der alligevel kun har en tarmbevægelse hver to til tre dage.

Hvis afføringsmidler ikke hjælper enten, og hvis forstoppelsen ikke løser sig inden for ti dage, anbefales det at se en læge. Endelig er det ikke tilrådeligt med en yderligere anstrengelse af fordøjelseskanalen ved hjælp af andre afføringsmidler eller ikke-prøvede hjemmemidler i tilfælde af forstoppelse, der ikke kan løses.

Dog skal en læge konsulteres så hurtigt som muligt i tilfælde af forstoppelse i flere dage i kombination med andre symptomer. Feber, alvorlig kvalme, elendigheder, smerter og misfarvning af huden er advarselssymboler.

Hvis forstoppelse allerede er kendt for din egen krop og normalt løser sig selv, kan årsagen til den findes i livsstilen - især i kosten - og fjernes.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Normalt er det ikke nødvendigt at se en læge i tilfælde af forstoppelse. Ofte er naturlige eller naturlægemidler afføringsmidler nok fra apoteket. Men hvis blokeringerne vedvarer og forårsager smerter, tilrådes medicinsk behandling. Hvis lægen derefter finder en sygdom, der kan betragtes som årsagen, skal denne behandles først. Hvis medicin er årsagen, skal det stoppes, hvis det er muligt.

Ved normal forstoppelse bør behandlingen hovedsageligt ske gennem diætændringer. Specielt høje fiberprodukter har en kvældningseffekt og øger også affaldets vandindhold. Hele kornprodukter, frugter og grøntsager er velegnede til dette. Derudover bør du drikke meget. Du bør undgå chokolade, hvidt brød, ruller, rødvin og sort te.

Hørfrø gennemvædet i vand, som derefter bør indtages, har også vist sig at være nyttigt i tilfælde af forstoppelse. Afsætningsstoffer bør kun bruges i samråd med en læge, da de kan forårsage gas og maveforstyrrelser.

Outlook og prognose

I tilfælde af forstoppelse er prognosen baseret på årsagen og sværhedsgraden af ​​forstoppelsen. Diætrelateret forstoppelse lover en positiv prognose. Med en afbalanceret diæt, tilstrækkeligt væskeindtag og masser af motion, kan tarmbevægelser normalt regulere sig selv igen. I tilfælde af medikamentinduceret forstoppelse er det normalt tilstrækkeligt at justere eller suspendere medicinen, indtil symptomerne er aftaget. I selskab med familielægen kan der også tages afføringsmidler og andre præparater, der fjerner symptomerne på forstoppelse.

Hvis forstoppelsen er baseret på en anden sygdom, afhænger prognosen af ​​forløbet af den underliggende sygdom. Samtidig behandling kan lindre symptomerne på forstoppelse, men ikke fjerne dem helt. Ofte er der også komorbiditeter såsom fækalsten, der skal behandles separat. Kroniske mave-tarmsygdomme forværrer også udsigten til en hurtig bedring.

Generelt gælder dog følgende: Hvis du straks ser en læge, hvis du har mistanke om forstoppelse, er chancerne for bedring gode. Hvis der allerede er udviklet komplikationer, kan forstoppelsen muligvis behandles kirurgisk. Ved at træffe forebyggende foranstaltninger kan tarmadfærd forbedres bæredygtigt, og prognosen i tilfælde af forstoppelse kan forbedres markant.

Du kan finde din medicin her

forebyggelse

andre hjemmemidler ↵ til forstoppelse Frem for alt er en fiberrig diæt og masser af motion gode forebyggende foranstaltninger mod forstoppelse. Undgå hvide melprodukter, chokolade og rødvin. Spis mere rå grøntsager og fuldkorn. Træ mere i den friske luft, eller træv din krop gennem havearbejde.

Hjemmesag & urter

• Andetbark er effektiv mod lever- og galdeblæreproblemer og hjælper mod forstoppelse.

Du kan gøre det selv

Forstoppelse kan byrde hverdagen med ubehagelige bivirkninger såsom mavesmerter eller flatulens. Der er dog mange måder at afhjælpe disse symptomer på selv, som let kan implementeres i hverdagen og kan fjerne forstoppelsen. Diæt er en vigtig faktor.

Fordøjelses- og fiberfødevarer som grøntsager, frugt og fuldkorn kan hjælpe med at lindre forstoppelse. Blommer, tørrede figner og druer er særlig effektive. Anbefalede grøntsager til forstoppelse inkluderer spinat, kål, ærter og bønner. Mad med højt fedtindhold bør undgås under forstoppelse. Dette forbliver i maven i meget lang tid og får dig også til at halte. En teskefuld hørfrø eller olivenolie om morgenen har imidlertid en positiv effekt og kan stimulere fordøjelsen. Tilstrækkelig hydrering er også vigtig. Jo mindre væske der absorberes, jo hårdere er afføringen.

For god fordøjelse er det vigtigt, at tilstrækkelig træning integreres i hverdagen. Mangel på motion gør mave-tarmkanalen langsom. Derfor bør træning udføres, især med forstoppelse, for at få tarmen i gang. Magemassage kan også være nyttigt til forstoppelse. Du kan gøre dette selv når som helst. Det tilrådes at foretage cirkulære håndbevægelser rundt om navlen i urets retning. Denne massage kan finde sted flere gange om dagen og bør vare ca. 10 minutter.