Roserød

For bare få år siden var det det Roserød kun kendt som en medicinalplante i Skandinavien og Rusland. Men nu har det tyske marked endelig opdaget vidundereuren for sig selv på grund af dens forskellige positive egenskaber.

Forekomst & dyrkning af rosenrød

Dets distributionsområde strækker sig fra Nordeuropa gennem Sibirien og Nordamerika til Himalaya. Af Roserød (Rhodiola rosea) er en saftrig plante (succulent) og kommer fra den tykbladede familie (Stenurtfamilien). Den kan nå en statuehøjde på mellem 5 og maksimalt 60 cm og danner hanerødder. På sin 1 til 5 cm tykke stamme vokser flere skællende og nakne stængler over jorden, hvorpå der opstår blade.

Disse er mellem 10 og 40 mm lange, 2 til 10 mm tykke og også nakne. Roserødens blomster er lilla hos mænd og gule i hunner. Når de falmer, får de kvindelige prøver en rødlig farve. Roseroden har de bedste vækstmuligheder på fugtig jord i store højder såsom bjerge og der i spalter og bjergklove.

Men planten kan også trives på klipper, på myrjord og våde enge i lavere højder. Dets distributionsområde strækker sig fra Nordeuropa gennem Sibirien og Nordamerika til Himalaya. I de schweiziske alper er der også i nogen tid gjort forsøg på at vokse roserød kommercielt.

Effekt & anvendelse

Roseroden har været kendt som et lægemiddel siden det første århundrede e.Kr. Den græske læge Pedanios Dioscurides nævnte dem allerede i den fjerde bog i sit arbejde Materia Medica. Planten blev også tidligt brugt af vikingerne og forskellige oprindelige sibiriske folk, hvor planten også blev omtalt som den ”gyldne rod”.

De positive effekter af rosenrød blev genopdaget i det 20. århundrede, først i Rusland og derefter også i Sverige, hvor den har været tilgængelig som et uddrag siden 1985. I 2010 blev der for første gang godkendt et lægemiddel fremstillet på basis af roserød til det frie marked i Schweiz. Alle andre roserødprodukter betragtes på den anden side kosttilskud.

Roserød bruges udelukkende ved at tage plantens tørre ekstrakt. Dette kan derefter tages i forskellige former, såsom kapsler, dråber, pulvere eller tabletter. Teoretisk kan te også brygges fra de tørrede blade og blomster, men dette er meget usædvanligt på grund af den ubehagelige smag. De forskellige produkter skal tages over en længere periode på flere måneder.

Fordi de har brug for en bestemt tid til at samle sig i kroppen og udvikle deres virkning. Den maksimale daglige dosis bør ikke overstige 200 mg, da en overdosis kan have negative sundhedseffekter. Som regel tages produkter fremstillet af roserød to gange om dagen. Det tages derefter en gang om morgenen og ved middagstid før et måltid og med rigeligt vand. Alle roserødprodukter fås i Tyskland uden recept i medicinalbutikker eller apoteker.

Betydningen for sundhed, behandling og forebyggelse

I nutidens verden af ​​liv og arbejde, som bliver stadig hurtigere og mere stressende og stiller stadig større krav til den enkelte, efterspørges også medicin, der hjælper med at lindre stresssymptomer. De stimulerende og adaptogene egenskaber ved roserød, dvs. forøgelse af stresstolerance, kan hjælpe med at lindre disse stresssymptomer.

Ingredienserne indeholdt i rosenrød, såsom phenylpropanoider, phenylcarboxylsyrer, flavonoider, mono- og triterpener og phenylethanoider, siges at have en positiv effekt på fysisk og mental ydeevne, forbedre evnen til at koncentrere sig og langtidshukommelse og beskytte hjerneceller og dermed i tilfælde af stressrelaterede symptomer såsom søvnløshed, overfølsomhed, irritabilitet , Hjælp til udmattelse, lethed eller frygt. Til dette formål kan roserød bruges både forebyggende og som en behandling.

Virkningen er baseret på den ene side på stimulering af forskellige neurotransmittere i hjernen, såsom dopamin eller serotonin, som er involveret i mange funktioner i hjernen, såsom hukommelse eller evnen til at koncentrere sig, og på den antioxidanteffekt, der opfanger frie radikaler og således beskytter hjernens nerveceller. . Denne måde at arbejde på gør det interessant for mennesker, der lider af udbrændthed. På grund af sin afslappende og milde angstrelieffende effekt er roserød også testet til behandling af mild til moderat depression.

Da resultaterne imidlertid svinger for meget, og der ikke er påvist nogen klar effekt indtil videre, har et lægemiddel baseret på roserød endnu ikke modtaget godkendelse til dette formål. Roserød bruges også til behandling af mennesker med demens. For også her kan den stimulerende virkning på messenger-stoffer forårsage en lille forbedring af den berørte psykiske tilstand.

Andre traditionelle anvendelsesområder er træthed, anæmi, impotens, erektil dysfunktion, højdesyge og forskellige sygdomme i nervesystemet og mave-tarmkanalen. Hos raske mennesker øger roserød også vitaliteten, forbedrer den generelle fysiske tilstand såvel som hukommelse og evnen til at koncentrere sig.

I Tyskland udvikler psykiske sygdomme som depression, udbrænding eller demens mere og mere til udbredte sygdomme med et foruroligende omfang. Det er allerede bevist, at roserød kan bruges til at støtte forebyggelse og behandling af disse sygdomme. Og gennem yderligere intensiv forskning kan det endda spille en nøglerolle i bekæmpelsen af ​​dem i fremtiden.