Hævede ben

Hævede ben er et almindeligt problem. Normalt om aften kvælder anklerne eller hele benet, det føles træt og tung. Både kvinder og mænd er berørt.

Hvad er hævede ben?

Hævede ben er forårsaget af ophobning af vand i vævet (ødemer). Dette vand slipper ud fra det vaskulære system i benene og afsættes i det omgivende væv.

Sjældent tænker du på, hvad der forårsagede de hævede ben; normalt accepteres fedt og trætte ben som resultat af en travl dag. Men spørgsmålet om årsagen er meget vigtig, fordi årsagen til hævede ben kan være en alvorlig sygdom.

Hævede ben er forårsaget af ophobning af vand i vævet (ødemer). Dette vand slipper ud fra det vaskulære system i benene og afsættes i det omgivende væv. Mængden af ​​væske er større, end kroppen er i stand til at nedbrydes, og dette skaber hævelse.

Ødemer forekommer ikke kun på benene, men kan forekomme overalt i kroppen, afhængigt af sygdommen. Hævede ben indikerer en forstyrrelse, der enten påvirker det venøse system eller har en effekt på det venøse system.

årsager

Hævede ben udvikler sig, når trykket mellem blodkar og væv ændrer sig. Dette kan ske på den ene side gennem overbelastning, gennem længe siddende eller stående, gennem manglende bevægelse, men også gennem den genetiske disponering af den venøse svaghed.

Under graviditet er hovne ben forårsaget af en ændret hormonbalance. Hævede ben udløses dog også af visse sygdomme og bør derfor under alle omstændigheder undersøges af en læge.

Hjertesygdomme såsom hjertesvigt (hjertesvigt) eller en hjerteklaffedefekt har hævede ben som et typisk symptom. Vaskulære okklusioner eller vaskulær betændelse forårsager også hævede ben. Ødem er også forårsaget af visse medikamenter, såsom kortison.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod ødemer og vandretention

Sygdomme med dette symptom

• Nyresvaghed
• Lungeemboli
• Hjertefejl
• myokarditis

• Ven svaghed
• Progressiv systemisk sklerodermi
• Betændelse i nyrerne
• Akut nyresvigt

• Skrumplever i leveren
• Hormonsvingninger
• Lægemiddelallergi
• Pleural effusion

Diagnose & kursus

Hævede ben bør bestemt undersøges af lægen for at finde ud af, om der er en underliggende sygdom, om venerne er unormalt ændret eller om der er andre årsager til hævelsen.

Både patientens medicinske historie og historien om forekomst af hævede ben er vigtige. Ved en diagnose skal benets ydre udseende først overvejes, fordi åreknuder eller åreknuder i hud, såkaldte edderkoppervene, er en indikation af en venøs sygdom.

En typisk og meget simpel test er at trykke på det hævede væv med fingeren. Hvis der er en buk i et stykke tid, er dette en indikation af vandretention. Endvidere tilvejebringer ultralydundersøgelser og en venografi, dvs. blodundersøgelse under anvendelse af injiceret kontrastmedium, mere detaljeret information om venens tilstand.

Hvis de patologiske ændringer ikke behandles, vil de altid udvikle sig, og symptomerne kan forværres. Hvis ubehandlede, kan hævede ben føre til åbne ben, trombose eller endda emboli.

Komplikationer

Forskellige komplikationer kan opstå ved hævelse i benene.

Hvis hævede ben ikke behandles og plejes ordentligt, kan der opstå åbne områder (nekrose, ulcus cruris / åbent ben og koldben). Sårene heles ikke godt på grund af nedsat blodgennemstrømning. Det kan endda være nødvendigt at betjene det; i værste fald er en amputation uundgåelig.

Hvis hævede ben skyldes venøse lidelser, er der en risiko for trombose, fordi blodet flyder langsomt. I tilfælde af trombose blokerer en blodprop blodkaret, og venen kan ikke længere bortskaffe vævet ordentligt. Der er yderligere hævelse, da blodet tager andre ruter og dermed overbelaster andre vener. Den berørte ekstremitet kan blive brun eller blålig, og vævet hærder. Blodcirkulationen forbliver forstyrret. Der dannes ofte åreknuter, som i sjældne tilfælde kan sprænge. Som et resultat kan der være meget blodtab. Derudover kan vandopbevaring i vævet (ødemer) forekomme.

Hvis tromben i venevæggen løsnes, kan det føre til et slagtilfælde, hjerteanfald eller lungeemboli. I en lungeemboli vaskes den adskilte trombe ind i lungerne med blodbanen. Hjertet bliver pludselig overbelastet, og der er risiko for hjertestop. Mere alvorlige lungeembolismer fører ofte til øjeblikkelig død.

Hvornår skal du gå til lægen?

Hvis dine ben er hævede, kan det skyldes manglende træning eller ekstremt varmt vejr. En anden almindelig årsag til hævede ben er at stå eller sidde i lange perioder i løbet af dagen. Sådanne symptomer er såkaldt fysiologisk ødem, der regresserer igen natten over. Derudover hjælper forebyggende foranstaltninger mod sådan vandretention i benene - for eksempel kompenserende gymnastik, cykling, træning af vand eller at sætte fødderne op. Men hvis dette klart ikke er tilfældet, skal enhver med hævelse i benene kontakte deres læge med det samme.

Der er adskillige mulige årsager til hævelse i benene, herunder adskillige alvorlige tilstande, der kræver hurtig behandling. Disse indbefatter for eksempel forskellige hjertesygdomme, højt blodtryk, nyreproblemer, thyroideaforstyrrelser, diabetes mellitus eller leversygdomme. Hævede ben kan også være resultatet af kroniske kredsløbssygdomme og overbelastning af lymfevæsken. Benene kan også kvælde under graviditeten. Ud over hans undersøgelsesmetoder vil den behandlende læge forhøre sig om al medicin, der kan have hævede ben som bivirkning.

Hævede ben forårsager ofte meget lidelse hos de berørte. Det grimme udseende, den begrænsede mobilitet forårsaget af hævede ben og mulig smerte kan føre til depression hos patienten. Han skulle derefter tale med sin behandlende læge direkte om dette.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Først og fremmest kan patienten selv bidrage meget til en forbedring. Hævede ben skal køles og hæves. Højde tillader overskydende væske at dræne væk, hvilket reducerer hævelse. Om natten skal de berørte altid holde benene høje. Lange perioder med stående eller siddende bør også undgås i løbet af dagen.

Vekslende brusere giver lindring, ligesom diuretika, som er dehydratiserende medikamenter, og lymfedrænering. Hvis der er en genetisk svaghed i venerne, anbefales speciel vene-gymnastik. Det træner hovedsageligt kalvemusklerne, som bruges til at pumpe blodet tilbage mod hjertet. Sport som vandreture, stavgang, cykling eller svømning hjælper med hævede ben.

Kompressionsstrømper anbefales også. Disse er specielt tilpasset og udøver pres på det venøse system, hvilket fører til, at karene bliver indsnævret og dermed at venøs ventiler lukkes bedre igen. Metabolismen i benene fungerer også bedre som et resultat, hvilket modvirker hævede ben.

Der er fire forskellige klasser af kompressionsstrømper, de adskiller sig i materialets styrke og dermed i det tryk, de udøver på stoffet. Endelig er der stadig muligheden for kirurgisk behandling af venerne, så de ikke længere forårsager hævede ben.

Outlook og prognose

Årsagen til hævede ben er normalt tilbageholdelse af vand i vævet. Hvis denne tilbageholdelse af vand ikke behandles, hæver benene mere intenst. Huden er stresset og strakt. Hun er derefter meget følsom over for berøring. Selv lette buler kan skade huden. Det kan sprænge let, hvilket fører til sårdannelse. Disse sår skal derefter behandles omhyggeligt, så der ikke er nogen infektioner, og så disse sår heles så hurtigt som muligt.

Derudover er patientens bevægelsesfrihed begrænset. Walking er også smertefuldt, fordi benene føles tunge, og huden er ubehageligt stram.

Brug af anti-dræning medikamenter kaldet diuretika kan hjælpe med at forhindre hævede ben i at udvikle sig. De bør ikke tages regelmæssigt, da de kan føre til forskellige bivirkninger relateret til patientens vandbalance. At tage en sådan medicin fører derefter til en øget trang til at urinere for at skylle det overskydende vand ud af kroppen.

Den regelmæssige forekomst af hævede ben kan indikere forskellige organskader, såsom skader på nyrerne. Denne situation skal omgående undersøges og vurderes af en læge.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod ødemer og vandretention

forebyggelse

For at forhindre hævede ben anbefales det at undgå at stå og sidde i lange perioder, bevæge sig ofte og drikke nok. I stedet for at tage elevatoren, skal du gå op ad trappen eller tage en gåtur fra tid til anden. Cykling er god træning for sunde årer, og en sund diæt er også forebyggende. Overskydende alkohol bør undgås.

Du kan gøre det selv

Hævede ben og fødder er ofte forårsaget af lange perioder med stående og siddende. At løfte benene giver lettelse og bør gentages så ofte som muligt. Enhver, der arbejder i salg og ikke kan undgå at stå i lang tid, bør ændre deres position så ofte som muligt. Ikke desto mindre skal vandretention i benene undersøges medicinsk, da de kan indikere nyre- og hjerteproblemer eller lipedem.

Stærke benår stimulerer tilbagevenden af ​​blod til hjertet, så der kan samles mindre vand. Dette kan for eksempel fremmes med venestrømper. Regelmæssige benøvelser understøtter også musklerne og styrker venerne. Deep abdominal vejrtrækning styrker også reflux mekanismen. Vekslingen mellem inhalering og udåndning skaber et undertryk, der stimulerer blodcirkulationen og letter dræning af vand. Da problemet forværres ved opvarmning, hjælper kølige komprimeringer. Grundlæggende skal ophold i solen undgås.

At være overvægt øger de eksisterende lidelser, så vægtreduktion anbefales. Kneipp hælder og træder vand har også vist sig at være en succes. Koldt vand har en dekongestant virkning og kan styrke venerne. Træning er altid god og reducerer vandretention i benene. Konkurrencesport er ikke påkrævet for dette. Stress kan forværre problemet, så det anbefales afslapningsøvelser, masser af søvn og en afbalanceret diæt.