Arterierne og venerne er centrale blodbærende systemer, der forsyner hele den menneskelige organisme med næringsstoffer og ilt og fjerner giftige metaboliske slutprodukter. På grund af en række eksterne og interne faktorer, a arteriel hypertension opstå, hvilket kan påvirke alle organer.
Hvad er arteriel hypertension?
Arteriel hypertension er en sygdom, der påvirker arterierne og manifesterer sig som højt blodtryk og dets specifikke symptomer. Hvis blodtrykket måles, forekommer en systolisk værdi på mere end 140 mmHg ved arteriel hypertension.
Den anden parameter, diastolisk blodtryk, er over 90 mmHg. Arteriel hypertension klassificeres som primær og sekundær hypertension i henhold til deres årsagsfaktorer.
Derudover er der andre klassificeringssystemer for arteriel hypertension, som blev oprettet af Verdenssundhedsorganisationen og arbejdsgruppen i Scientific Medical Society.
årsager
Der er mange årsager til arteriel hypertension. I den primære form indeholder de de såkaldte væsentlige kriterier eller fysiske triggere.
Ved sekundær hypertension er der triggere såsom sygdomme i nyrerne og individuelle kirtelsystemer. Forskellige sygdomme, der ligger direkte i selve karrene, kan også bidrage til arteriel hypertension. Dette er for eksempel betændelse i karene og unormale afvigelser i hjertet.Forskellige tumorsygdomme, arteriosklerose og især toksiner kan ligeledes forårsage højt blodtryk.
Arteriel hypertension kan også observeres under graviditet og som et resultat af stofbrug og i forbindelse med indtagelse af individuelle lægemidler. Forhøjet blodtryk kan også forekomme med Cushings syndrom, fysisk fedme og angina pectoris.
Symptomer, lidelser og tegn
Arteriel hypertension manifesterer sig i forskellige fysiske og mentale symptomer. I begyndelsen føler de berørte mennesker en generel reduktion i trivsel. Der er øget træthed og svaghed, men også faser med øget aktivitet. I det videre kursus opstår der problemer med balance og morgenpine, som er særligt intense efter at have ligget i lang tid.
Det kardiovaskulære system påvirkes også: hjertebanken, hjertearytmier og cirkulationsproblemer er resultatet. Den øgede hjerteslag kan forårsage angst og panikanfald, der udtrykkes i nervøsitet, sved og generelt en stærk ubehag. Det kan også forårsage kvalme og opkast. Nogle mennesker lider af svimmelhed, nedsat bevidsthed, træthed og søvnløshed.
Udad manifesterer arteriel hypertension sig blandt andet gennem et rødmet ansigt og klart synlige årer. Det forhøjede blodtryk fører også til næseblod og kan også forårsage andre symptomer. Cirkulationsforstyrrelser forårsager følelsesløshed og prikken i arme og ben.
Hvis blodtrykket er meget højt, kan synsforstyrrelser, angina pectoris og åndedrætsbesvær og endda åndenød opstå. Følelsen af tørst øges, og den pågældende er nødt til at urinere oftere. Generelt falder den fysiske og mentale modstandsdygtighed markant.
Diagnose & kursus
Arteriel hypertension er kendetegnet ved symptomer, der oprindeligt udtrykkes i en generel reduktion i den fysiske tilstand. Patienterne klager over permanent træthed og svaghed samt forstyrrelser i balancen og morgenpine. Disse er typiske for en, især efter at have ligget i lang tid.
Hvis der er en ekstrem stigning i blodtrykket i tilfælde af arteriel hypertension, opstår åndenød under fysisk anstrengelse og nedsat syn. Uregelmæssigheder i hjertet, som manifesterer sig i en unormal hjerteslag, er ret almindelige. Hjertet kører, slår ikke støt og kan undertiden slå hårdt.
Parasitiske fornemmelser i kroppens terminale områder er også klassiske ved højt blodtryk. Cirkulationsforstyrrelser fører til en følelse af følelsesløshed eller prikken.
Hvornår skal du gå til lægen?
Da arteriel hypertension kan forårsage skader på blodkar og organer på et tidligt tidspunkt, kan det kun anbefales at se en læge så tidligt som muligt. Når alt kommer til alt kan irreversible langtidsvirkninger kun undgås gennem lægemiddelterapi for det høje blodtryk. Arteriel hypertension er en lumsk sygdom, fordi den som regel ikke forårsager nogen symptomer overhovedet, især ikke i begyndelsen, og det er derfor, at lægen i mange tilfælde konsulteres for sent, nemlig når der allerede kan identificeres synlige skader på organer eller kar.
Selv raske mennesker skal måle deres blodtryk mindst en gang om året, selvom de endnu ikke har haft nogen symptomer, der tyder på hypertension. Fordi opdagelsen af arteriel hypertension ofte er en tilfældig konstatering. Blodtrykmåling kan udføres på apoteket, men også på egen hånd med en håndholdt måleenhed eller overarms måleenhed, der er egnet til dette formål. Så snart systoliske værdier på 140 og diastoliske værdier på 90 mmHg overskrides under en selvmåling af blodtrykket, skal lægen omgående konsulteres.
For patienter med tidligere skade på hjerte eller nyrer er grænseværdierne for at undgå arteriel hypertension sat endnu lavere. Hvis arteriel hypertension ikke behandles i god tid, kan der opstå hypertensive kriser med skade på blodkar og organer eller hjerteanfald og slagtilfælde.
Læger & terapeuter i dit område
Behandling og terapi
Det kliniske billede af sygdommen er ikke altid det samme ved arteriel hypertension. Behandlingen af højt blodtryk afhænger af de individuelle klager og af de målte blodtrykværdier. Ud over generelle medicinske metoder og en ændring i livsstil inkluderer terapi lægemiddelbehandling og specifikke indgreb.
Reduktion af kropsvægt, afholdelse af alkohol og nikotin og begrænsning af fedtholdige fødevarer er oprindeligt vigtigt ved arteriel hypertension. Indtagelse af omega-3-fedtsyrer kan også sænke højt blodtryk.
Når det kommer til lægemiddelbehandling, ordinerer de behandlende læger lægemidler fra grupperne af ACE-hæmmere, betablokkere, diuretika og calciumkanalblokkere. De aktive ingredienser indeholdt i det favoriserer en reduktion i blodtrykket, der er for højt i tilfælde af diagnosticeret arteriel hypertension.
Moderne medicinske tilgange inkluderer også avancerede vaccinestoffer og alternative behandlingskoncepter som såkaldt renal denervation og stimulering med baroreceptorer.
Outlook og prognose
Prognosen for arteriel hypertension afhænger af, om patienten lider af primær eller sekundær hypertension, og hvor længe det forøgede blodtryk har eksisteret.
Hvis hypertension diagnosticeres tidligt og passende behandling igangsættes, er udsigterne meget gode. I dette tilfælde er kar og organer normalt ikke beskadiget endnu. Prognosen påvirkes også af en forbedring af ens egen livsstil. Disse inkluderer for eksempel en sund diæt, vægttab, passende træning eller rygestop. Hvis sygdommen forbliver ubemærket i lang tid, kan der opstå følgeskader på blodkar og organer.
I de tidlige stadier kan hærdning af arterierne stadig behandles godt, senere er terapi kun rettet mod at forhindre sygdommen i at udvikle sig. Som en yderligere konsekvens kan arteriosklerose føre til et hjerteanfald, slagtilfælde, synsforstyrrelser, nyresvigt eller en abdominal aortaaneurisme. Jo længere der er ubehandlet, forhøjet blodtryk, desto mere sandsynligt vil der opstå skader på organer og kar.
Hvis blodtrykket kan normaliseres, reduceres risikoen for at få et slagtilfælde eller hjerteanfald med 20 procent. Det er også meget vigtigt at have regelmæssige kontrolintervaller med lægen, som vil afgøre, om blodtrykket er inden for det sunde område.
forebyggelse
Forebyggelse af arteriel hypertension er mulig med en sund livsstil inklusive regelmæssig træning.
At undgå alkohol og nikotin spiller også en vigtig rolle i profylakse mod forhøjet blodtryk. Kontinuerlig medicinsk kontrol af lægemidler med arteriel hypertension som bivirkning kan også reducere risikoen for højt blodtryk.
Disse stoffer kan udveksles med andre lægemidler. Manglende forbrug af bordsalt gennem mad mistænkes for at fremme højt blodtryk. Hvis retter krydres mindre med bordsalt og mere med urter, kan arteriel hypertension forhindres.
Efterbehandling
I tilfælde af arteriel hypertension er der mange opfølgende muligheder for at forbedre livskvaliteten på lang sigt. Dette gør det endda muligt afhængigt af sværhedsgraden af hypertension at komme sammen uden medicin. Først og fremmest er det vigtigt at føre en sund livsstil i opfølgningen af arteriel hypertension.
Disse inkluderer fx reduktion af overskydende vægt og reduktion af stress. Begge faktorer har en betydelig indflydelse på blodtrykket. Tilstrækkelig motion er lige så vigtigt for bæredygtigt at styrke det kardiovaskulære system. Fysisk aktivitet på 3 gange 30 minutter anbefales i opfølgningen på arteriel hypertension.
En sund livsstil, som normalt følger efterpleje, inkluderer også en afbalanceret diæt. Frem for alt skal man sørge for at reducere saltindholdet. Henvisningen til middelhavskøkken kan være til stor hjælp her. Da rygning og alkohol også har en meget negativ effekt på blodtrykket, bør disse ting undgås, hvis det er muligt.
Hvis der stadig ordineres medicin efter akut behandling, skal det bestemt tages som instrueret af en læge. Ved at observere disse punkter er det muligt på lang sigt at reducere dosis af medicin eller endda komme uden medicin overhovedet. Dette afhænger dog af typen af arteriel hypertension.
Du kan gøre det selv
I de mange tilfælde af såkaldt idiopatisk eller primær arteriel hypertension er ukendte årsager, der førte til det høje blodtryk. Ud over medicin, der er ordineret af en læge, er selvhjælpsforanstaltninger egnede til at forbedre blodtrykket.
To sæt af målinger, der supplerer hinanden, er lette til moderate udholdenhedsidræt og afslapningsøvelser i form af meditation, autogen træning, Qi Gong eller yoga. Blodtrykket styres af det stimulerende sympatiske og det antagonistiske, parasympatiske nervesystem, som begge er en del af det autonome nervesystem.
Let udholdenhedssport tjener til hurtigere at reducere det høje niveau af stresshormoner og således understøtte de parasympatiske påvirkninger til reduktion af stresshormoner. Udøvelsen af afslapningsteknikkerne nævnt ovenfor sikrer også, at der er plads til de parasympatiske påvirkninger.
I det positive tilfælde kan blodtrykket normaliseres igen. Det antages imidlertid, at de vaskulære muskler i arterievæggene kan følge de hormonelle stimuli for at ekspandere eller indsnævre, og at der ikke er nogen arteriosclerotiske ændringer. Lignende afslappende effekter forekommer også, når aktiviteter udføres på en koncentreret måde, når en "flow" opstår.
Diæt er også en vigtig foranstaltning til selvhjælp. Det skal indeholde så mange naturlige komponenter som muligt, såsom frisk frugt og grøntsager med et stort udbud af enzymer, vitaminer, mineraler, sporstoffer og fiber.
.jpg)
.jpg)
