puls

Sundhed

2022

Vi forklarer, hvad hjertepulsen er, et af de vigtigste vitale tegn. Hvordan og hvor måles det? Normale værdier af pulsering.

I henhold til aldersintervallerne observeres forskellige forventede parametre.

Hvad er pulsen?

Pulsen er en bevægelse genereret af hjerteslag og fungerer som måling af samme. De er hjerteslag, der får arterierne til at udvide sig og trække sig sammen, når blodet cirkulerer gennem kroppen.

Derfor giver antallet af pulsationer information om pumpningen af ​​dette organ og herigennem kan det detekteres, hvis der er visse problemer eller patologier vedrørende styrke og rytme hjerte.

Pulsen er et af de vigtigste vitale tegn, et af de første, der ses, når f.eks. person du har været ude for en ulykke, et større fald eller er syg. Ud over at måle blodtryk, temperatur Y vejrtrækning.

Hvor måles pulsen?

Et meget almindeligt sted at måle din puls er nakken.

Der er visse områder af kroppen, hvor hjerteslaget opfattes tydeligere, det kan endda registreres med fingrene. Disse er:

  • Nakke
  • Håndled
  • Tempel
  • Indersiden af ​​knæene
  • Lyske
  • Indre fod

Normale pulsationsmønstre

I henhold til aldersintervallerne observeres forskellige forventede parametre, disse er:

  • Op til 1 måneds alderen. Pulsen er højere end i resten af ​​de vitale stadier, med mellem 70 og 190 slag i minuttet.
  • 1-11 måneder gammel. Pulsationerne begynder at falde, indtil de er mellem 80 og 160 slag i minuttet.
  • 1-2 år gammel. Pulsen er normalt mellem 80 og 130 slag i minuttet.
  • 3-4 år gammel. Følg nedstigningen til 80 til 120 slag i minuttet.
  • 5-6 år gammel. De præsenterer 75 til 115 slag i minuttet.
  • 7 - 9 år gammel. Din puls er mellem 70 og 110 slag i minuttet
  • Fra 10 år til voksenalderen (og en del af ældre voksne). Det er den længste periode af år, hvor pulsen normalt etableres mellem 60 og 100 slag i minuttet.

Hvordan måles pulsen?

Den skal trykkes let på det sted, hvor arterien passerer.
  • Først skal du være klar over objektiv af målingen, hvis du for eksempel vil vide, hvilke niveauer der nås, når du laver kardiovaskulær aktivitet, vil dette ske i slutningen af ​​den fysiske træning. Ellers skal du hvile i mindst 10 minutter før måling.
  • Derefter placeres pege- og langfingeren på nogle af de tidligere nævnte områder, ideelt på det sted, hvor arterien passerer. Der trykkes let på den, indtil pulsen registreres, og den holdes der i et minut, taktslagene tælles. Eller i 30 sekunder og gange derefter med to.
  • Hvis du vil måle efter nakken, anbefales det, at personen ligger ned.

Pulsen kan variere. Pulsen er ikke altid den samme, hos den samme person kan der være betydelige forskelle afhængig af den situation, de befinder sig i, så antallet af slag i minuttet vil ikke være det samme i hvile og i kardiovaskulær aktivitet. På samme måde sker det med alderen, tilstanden af Sundhed, sex eller endda, at opleve en bestemt type følelser.

Hvornår skal man konsultere lægen?

  • Din hvilepuls er konstant høj.
  • Din hvilepuls er konstant lav.
  • Uregelmæssig puls eller også kendt som "spring".
!-- GDPR -->