Det kamille, hvis botaniske navn er Matricaria recutita, er en af de mest anvendte medicinalplanter.
Forekomst og dyrkning af kamille
Oprindeligt kamille, hvis stængler kan være op til 80 centimeter høje, kun i Sydeuropa. I mellemtiden kan kamille imidlertid findes næsten overalt i Europa.
I Nordamerika og på det australske kontinent vokser kamille hovedsageligt på golde placeringer. I Tyskland vokser dette uhindret langs vejene og i markerne og omtales ofte af landmænd som "dårligt ukrudt", fordi det næppe kan udryddes. Kamille blomstrer i maj og juni.
Kamilleblomsten er karakteristisk hvid - hvis du gnider kronbladene let mod hinanden, udvikles en aromatisk duft. I det sproglige er kamille også kendt som moderwort eller sorgblomst.
Effekt & anvendelse
I tusinder af år kamille bruges som medicinalplante. De gamle egyptere kaldte denne "blomst af solguden", og grækere og romere værdsatte også de positive egenskaber ved kamille. I dag er de medicinske egenskaber ved kamille medicinsk bevist.
Kamille blev hovedsageligt brugt i gynækologi. Allerede i middelalderen hjalp disse kvinder, der for nylig havde født, hjulpet - indtil i dag har intet ændret sig i de positive virkninger af kamille på klager i forbindelse med kvindecyklussen.
I dag er den essentielle olie, der udvindes fra kamilleblomsterne, særlig populær. De aktive ingredienser matricin og alpha-bisabolol indeholdt i denne olie er af særlig betydning for helbredet. I nogle lægemidler bruges rødderne imidlertid også. Til gengæld indeholder kamilleblomster værdifulde flavonoider, kumarin og slimhinde.
Naturligvis smager kamille også meget godt som en te og er da også populær blandt mave- og tarmsygdomme. Tilberedningen af kamille-te er meget enkel: Tre gram kamille skoldes med kogende vand i en kop.
Du behøver ikke nødvendigvis at købe medicinske præparater, du kan også vælge kamilleblomsterne selv og til sidst tørre dem på et luftigt og skyggefuldt sted. Det bedste tidspunkt at plukke kamilleblomster er tre til fem dage efter, at de blomstrer.
Betydningen for helbredet
Den essentielle olie fra kamille har adskillige positive egenskaber. Dette har blandt andet en antiinflammatorisk virkning, og en antispasmodisk egenskab tilskrives den.
Derudover bruges den essentielle olie af kamille med succes til mave- og tarmproblemer. Dette er især populært med en følelse af fylde og halsbrand. Men kamille kan også bruges godt til diarré og kvalme.
Hvad mange ikke ved: du kan også bruge kamille til indånding - dette er især effektivt ved forkølelse og luftvejssygdomme. Kamille kan bruges meget godt til enhver betændelse i huden. Uanset om du har tandkødsbetændelse, betændelse i kønsorganet eller analområdet eller solskoldning - kamille er en rigtig allrounder.
Bade og konvolutter er især velegnede. Kamille bør kun bruges med forsigtighed i øjenområdet, da dette kan forårsage konjunktivitis.
Et par patienter er også allergiske over for kamille. Dette er dog mere en undtagelse - de fleste patienter tolererer kamille meget godt.
