Kroppen skifter ikke kun under graviditet. Selv efter dette kan kvinder opleve nogle ”overraskelser”. Talrige kvinder lider af forøget Hårtab efter graviditet. Årsagen til dette er den hormonelle ændring efter fødslen.
Fjer efter fødslen - ikke nødvendigt at få panik
Under graviditet kan kvinder ikke kun se frem til deres voksende barn, men også til et frodigt hårhår. Sådan ser dit hår blankt og fuldt ud. Dette skyldes hormonniveauerne i kroppen, som stiger under graviditeten.
Når barnet fødes, finder de nye mødre imidlertid ofte det modsatte. Håret ser kedeligt ud og er undertiden endda tabt i klumper. Nogle kvinder reagerer på denne tilstand med stor bekymring og frygt for deres personlighed. Der er dog ingen grund til at få panik, da dette fænomen kun er af midlertidig karakter og er relateret til de hormonelle ændringer, der finder sted efter graviditet.
Hårtab efter graviditet er et problem, der rammer mange kvinder efter fødslen, men på ingen måde alle. Hos nogle mødre er hårets hår endnu stærkere og smukkere end før. De, der stadig lider af hårtab, kan trøste sig med det faktum, at den hormonelle balance er vendt tilbage til sit normale niveau. Derudover er der nogle måder at fremme hårvækst på.
Årsager til hårtab efter graviditet
Læger taler om et hårtab efter graviditet postpartum effluvium. Dette diffuse hårtab efter fødsel er på ingen måde usædvanligt. Det er dog meget forskelligt fra kvinde til kvinde. Fænomenet er forårsaget af kvindelige hormoner såsom østrogen. Bølgen i østrogen under graviditeten fører til hårvækst på 85 til 90 procent.
Dette mærkes hos gravide kvinder gennem et tykt, skinnende hårhår. I postpartumfasen falder østrogenniveauet, hvilket betyder, at mere og mere hår falder ind i hvilefasen. Efter cirka tre måneder efter graviditeten mislykkes de. Afhængigt af kvindens hårstruktur og fylde, er dette fænomen mærkbart forskelligt.
Nogle berørte kvinder reagerer i panik og frygter komplet hårtab, mens andre forbliver helt ubekymrede. De bange frygtelige kvinder er undertiden endda truet med psykologiske problemer såsom depressive stemninger, usikkerhed og frygtstilstander. Imidlertid er denne frygt ubegrundet, fordi hårtabet kun er midlertidigt.
Der er intet totalt hårtab, og efter ca. seks måneder normaliseres denne problematiske tilstand igen uden nogen handling. Hvad de berørte mødre ikke kan se er deres hår vokser tilbage. Hver måned er der hårvækst på omkring 0,5 millimeter, hvilket naturligvis tager nogen tid.
Stress menes også at være en yderligere årsag til hårtab. Denne afhandling er imidlertid kontroversiel blandt læger. Amningsprocessen er heller ikke på nogen måde relateret til hårtab.
Hvad skal man gøre ved hårtab
Der er nogle anbefalinger, som berørte kvinder kan gøre ved hårtab efter graviditet. Håret skal altid bæres åbent, så det ikke bliver fanget i konstant spænding. Biotin-shampoo kan bruges til hårpleje. Det er vigtigt, at shampooerne ikke indeholder parfumeadditiver.
Et andet punkt er en afbalanceret og sund kost med nok vitaminer og mineraler til at undgå underernæring, hvilket kan fremme hårtab. Det anbefales også at identificere mulige mangelsymptomer på vitaminer eller mineraler såsom jern under graviditet eller amning og få dem behandlet i overensstemmelse hermed.
Brug af brændenælde-bestand betragtes som beroligende mod hårtab. Til dette formål koges 200 gram brændenælde i 1 liter vand og 0,5 liter æble cider eddike i ca. 30 minutter. Efter anstrengelse og afkøling af brygget kan hovedbunden masseres med det to gange om ugen. Kokosnøddeolie klassificeres også som lindrende hårtab.
I princippet kræver imidlertid hormonrelateret hårtab ingen særlig behandling. Mange læger fraråder at bruge dyre mirakellegemidler. De fleste vitaminpræparater, skylninger eller shampoo er ikke garanteret at være effektive. I stedet rådgiver lægerne de berørte kvinder om at være tålmodige. Varigheden af hårtab er omkring ni til tolv måneder.
Hvornår skal jeg se en læge?
Hvis hårtab vedvarer i mere end tolv måneder efter graviditet, tilrådes det at konsultere en hudlæge (hudlæge). En hårspecialist har evnen til at finde ud af hvilke årsager, der udløser, mest effektivt og behandle dem i overensstemmelse hermed. Mulige årsager til permanent hårtab er mangelsymptomer på vitaminer, protein eller sporstoffer som jern og zink.
Jernmangel er en af de mest almindelige årsager til hårtab. Det diagnosticeres, når jernlagringsniveauet er for lavt. Andre grunde til vedvarende hårtab er at stoppe p-piller, diæter eller infektionssygdomme.
Diffust hårtab kan også være forårsaget af betændelse i hovedbunden eller dysfunktion i skjoldbruskkirtlen. Jo før undersøgelsen og behandlingen påbegyndes, jo hurtigere normaliseres hårets hoved igen.
Bare vær tålmodig - den gamle manke vender tilbage
Hvis hårtab forekommer efter graviditet, er det vigtigt at være tålmodig. Dette fænomen er normalt kun en midlertidig tilstand, der forsvinder af sig selv over tid. Af denne grund er det bedre at nyde den gode tid med dit barn, indtil den gamle manke vender tilbage. En ny frisure eller en kortere klipning kan også være nyttig.
