Under den uspecifikke betegnelse Fodsmerter forskellige ortopædiske problemer og sygdomme, der påvirker fødderne, opsummeres. Først og fremmest skal årsagen til fodsmerter bestemmes ved diagnosticering, først derefter kan behandlingen bestemmes.
Hvad er smerter i foden?
Forskellige typer smerter i foden opsummeres under betegnelsen fodsmerter. Dette betyder, at der er tryk, belastning eller friktionssmerter i fodområdet.
Forskellige sygdomme forårsager også fodsmerter, såsom Burning Feet Syndrome, Mortons neuralgi, diabetes eller polyneuropati. I disse tilfælde er foden kun stedet for fodsmerter, men ikke sygdomsstedet.
årsager
De terapeutiske metoder er så mange, som årsagerne til smerter i foden kan være. Først og fremmest er ortopædiske problemer blandt de kendte årsager til ømme fødder. De starter med sko, der er for stramme, for stramme eller for tunge, hvilket fører til flade buer. Hælsporer, vorter eller lommer mellem tæerne kan også forårsage betydelige smerter i foden.
Diabetikere lider af fodsmerter på grund af vævsskade. Den diabetiske fod kan også være fuldstændig smertefri. Burning feet-syndrom skyldes på den anden side sandsynligvis en vitamin- og mineralmangel som følge af ernæringsforstyrrelser. Her er nerveskader årsagen til fodsmerter. Mortons neuralgi udvikles hovedsageligt på den buede fod. Det fremmes ved pres på plantarnervene. Her er fodsmerter koncentreret om forfoden.
Tarsal tunnelsyndrom er en kompressionsskade på bagfoden. Achillodynia eller achillobursitis er smerter i hælen forårsaget af betændelse eller pres på akillessenen eller dannelsen af en bursa.
Fodsmerter kan også være resultatet af udviklingen af en hælspor eller degenerative ændringer i foden. Kendte årsager til fodsmerter er også Sudecks sygdom, såkaldt erythromelalgia, Koehlers sygdom og polyneuropati.
Sygdomme med dette symptom
- Burning Feet Syndrome
- Achillodynia
- Diabetes mellitus
- Fedme
- splayfoot
- Köhlers sygdom
- Köhlers sygdom II
- Mortons neuralgi
- polyneuropati
- Hælspor
- Erythromelalgia
- Sudecks sygdom
- Tarsal tunnelsyndrom
- Diabetisk fodsyndrom
- Ligtorne
Rute
Sygdomsforløbet ved fodsmerter er forskellige for alle de nævnte årsager. I nogle tilfælde er der en brændende fornemmelse eller en strålende fornemmelse af smerter under sålen. I andre tilfælde forårsager konstant friktion eller pres lokal nerveirritation i visse dele af foden, som, hvis den ikke behandles, kan ekspandere gennem lindrende stillinger.
I endnu andre tilfælde påvirkes kun forfoden eller bagfoden eller hælregionen eller tæerne af smerter i foden. I mange tilfælde udvikler sygdommen sig langsomt. Patienten med fodsmerter går ofte ikke oprindeligt til lægen eller ortopædkirurgen. Han prøver at lindre den irriterende fodsmerter ved at købe mere behagelige sko eller aftenfodmassage.
Fodsmerter tilskrives normalt et stående job eller andre stressende situationer, der betragtes som uundgåelige. Et besøg hos lægen overvejes kun, når smerterne i foden intensiveres og forhindrer gang.
Komplikationer
Med hensyn til komplikationer skal hele sundhedsforstyrrelsen overvejes. En komplikation i medicinsk forstand er et symptom på en lidelse eller bivirkningen af et medicinsk præparat, når det bruges mod denne sundhedsforstyrrelse. Komplikationer kan derfor opstå på grund af manglende anerkendelse og i løbet af terapi. Fodsmerter er et symptom på mange sygdomme, fra influenza til knoglesygdomme til diabetes. Sådanne sygdomme kan også udløse yderligere komplikationer.
Fodsmerter kommer fra overbelastning af knoglerne i foden, skader eller infektioner. Smerter provoseres lejlighedsvis af overstræk. Fodsmerter kan være et tegn på trivialiserende eller livstruende sygdomme. Komplikationer forekommer oftere hos dem, der er fysisk stressede end hos raske mennesker. For at undgå dette, skal en medicinsk undersøgelse følge, hvis mistænkelige tegn blusser op. I tilfælde af alvorlige klager eller alvorlige kvæstelser skal patienten behandles på hospitalet for at undgå yderligere komplikationer.
Yderligere behandling af fodsmerter eller den lidelse, der er ansvarlig for det, kan arbejdes derude. Fodsmerter er et første symptom på mange sygdomme, men en mulig komplikation i diabetes på grund af nerveskader. En sund kost, der undgår for mange fedtstoffer og nikotin, samt rutinemæssige undersøgelser, for eksempel i tilfælde af arteriel okklusiv sygdom, kan forhindre fodsmerter. Forskellige medicin kan forårsage muskelsmerter og bør derfor ikke bruges i sygdomme med fodsmerter.
Hvornår skal du gå til lægen?
Fodsmerter som et generisk udtryk for undertiden meget forskellige fodklager har en ting til fælles: De foreslår, at du snart besøger en læge. De berørte bør altid se deres smerter i foden som et advarselsskilt. Vægten af hele kroppen hviler på fødderne. Fødder bruges til bevægelse. Hvis de gør ondt, fungerer de ikke længere som nødvendigt for et lykkeligt og aktivt liv. Senest med smerter i foden bliver folk opmærksomme på, hvad deres fødder betyder for dem.
Kontaktpersonen for fodsmerter kan være din familielæge eller en ortopædkirurg. En medicinsk podiatrist, også kendt som en podiatrist, kan kun hjælpe i begrænset omfang med smerter i foden, f.eks. Med majs eller calluses. Andre fodlidelser, der forårsager smerter i foden, såsom hallux valgus eller fodkugle, hælsporer, buede fødder, splayfoot eller buet fod, indgroede tånegle eller fod af atlet, skal behandles af en læge.
I tilfælde af fodsmerter kan en læge også kontrollere, om årsagen til symptomerne er anden end overbelastning eller dårligt tilpassede sko. En klemt nerv kan forårsage smerter i foden. Men diabetes mellitus, gigt eller gigt kan også forårsage smerter i foden. Ud over fodsmerter vil en læge altid behandle den underliggende sygdom også. Om nødvendigt henviser han sin patient til en specialistkollega.
Ud over sin terapi giver en læge også gode råd mod smerter i foden og anbefaler f.eks. Specielle skoindlægssåler.
Læger & terapeuter i dit område
Behandling og terapi
Behandlingen af fodsmerter ser anderledes ud, afhængigt af den underliggende sygdom. I tilfælde af brændende fødder syndrom, kan du prøve substitutionsbehandling med vitaminer og mineraler. Behandlingen er normalt ikke særlig lovende.
Ortopædiske indlægssåler er nyttige til fodsmerter som et resultat af buede fødder eller en Mortons neuralgi forårsaget af dem. Det er ofte nødvendigt med smertestillende midler til smerter i foden af sidstnævnte type. Hvis det er nødvendigt, blokerer den iskiasnerve i denne type fodsmerter. Trykaflastning, kirurgi eller iskiasnerveblockade er også terapeutisk indiceret til tarsal tunnelsyndrom.
Forkert justering af foden på grund af forkert fodtøj og overskydende knogler, der fører til svære fodsmerter, skal korrigeres kirurgisk. Inflammatoriske processer behandles med medicin og beskyttelse.Fodsmerter forårsaget af degenerative processer kan behandles med kombinationsterapier. Fokus for alle behandlingsformer er altid at lindre foden, så fodsmerten falder.
Outlook og prognose
Midlertidig fodsmerter, der skyldes stående eller gående, forsvinder af sig selv, så snart fødderne er lettede. De forekommer dog igen med ethvert overforbrug. Hvis du er overvægtig, vil din læge anbefale vægttab for at lindre dine fødder.
Hvis en bunion er diagnosticeret, kan den behandles med milde stoffer i de tidlige stadier. Komfortable sko og hyppige barfodeture er nyttige. Patienten kan også opleve lindring gennem speciel fodgymnastik. Hvis hallux valgus allerede har nået et avanceret stadium, hjælper normalt kun en operation. Natskinne og sensorimotoriske indlægssåler kan kun give midlertidig lettelse. Pumper eller sko med platformsåler bør ikke længere bæres efter diagnosen af en udtalt bunion.
Flade og flade fødder behandles med en kombination af aktive og passive foranstaltninger. På den ene side lærer patienten fysioterapiøvelser, der styrker holderapparatet og stimulerer utilstrækkeligt udviklede og nedsatte sener, muskler og ledbånd. Dette forbedrer også en hælspor, som også kan være ansvarlig for betydelig smerte i fødderne. Hvis splayfoot er blevet diagnosticeret, kan ortopædiske indlægssåler forhindre forfoden i at udvides.
forebyggelse
Der er mange ting, der kan gøres for at forhindre fodsmerter. Selv som barn og ungdom bør man bære passende og veludstyrede sko og om nødvendigt ortopediske indlægssåler. De fleste fodsmerter er forårsaget af uegnet, stramt eller ubehageligt fodtøj.
Selv høje pumper med en spids forfod fører uundgåeligt til smerter i foden. Tryk og friktion kan forårsage nerveskader og trykpunkter. Ved diabetes bliver foden diabetiker, og fodsmerter kan være forårsaget af vævsskade. Forebyggende foranstaltninger mod sukkersygdom inkluderer motion, vægttab og en sund kost.
Du kan gøre det selv
Enhver, der udsættes for store belastninger i stående eller gående job, for eksempel i detailhandlen eller i cateringindustrien, bør aflaste fødderne ved at sætte dem op efter arbejde. Fodbade eller fodmassager tilbyder også hurtig hjælp. Medlemmer af disse erhverv bør være særlig opmærksomme på deres vægt, da fødderne lider af hvert ekstra kilo.
Hvis smerten i fødderne skyldes en forkert justering af stortåen, er det vigtigt at bære behagelige sko og gå barfodet oftere. Hvis der allerede er dannet en hallux valgus (bunion), kan ikke kun nattespalter, men også sensorimotoriske indlægssåler hjælpe. Sidstnævnte aktiverer de svækkede fodmuskler og kan således påvirke tåens ujævnhed positivt.
Regelmæssige tåøvelser, som styrker fodmuskulaturen og hjælper patienten med at rette tæerne, giver også lettelse i disse tilfælde. Tilsvarende øvelser kan læres af en fysioterapeut. Brug af pumper eller sko med platformsåler skal undgås i tilfælde af hallux valgus. At gå barfodet giver også lettelse her. Flade eller flade fødder er ofte ansvarlige for smerten hos ældre patienter. På den anden side hjælper biomekaniske indlægssåler fra specialforhandlere, hvilket også kan dæmpe konsekvenserne af en hælspor.
