Tyg fingernegle eller Onychophagia er hverken en sygdom eller et reelt symptom. Det kan dog blive en tvangsmæssig handling, når den skrider frem. I de fleste tilfælde er årsagen til, at der er bid i fingerneglen, en revet eller revet søm og de manglende redskaber til at løse problemet. Denne neglebid er i de fleste tilfælde ufarlig, men for nogle mennesker bliver tygging af neglene en tvangshandling.
Hvad tygger fingerneglen på?
Grundlæggende kan der sondres mellem tre typer neglebidning:
- Lejlighedsvis tygge på dine negle, for eksempel for at fjerne irriterende hjørner
- Regelmæssig, hovedsagelig ubevidst tyggning
- overdreven tyggelse af negle ned til neglebedet
Ofte begynder tyggelse i barndommen. Forældre rådes til at slappe af i de fleste tilfælde, da vanen sjældent er patologisk eller psykologisk. Op til 50% af børnene tygger deres negle. Hos voksne falder satsen til 10%.
I tilfælde af de to sidste typer neglebidning taler lægen om såkaldt onychophagia. Per definition handler det også om at tygge huden omkring neglebedet. Især i sidstnævnte tilfælde er det en obsessiv-kompulsiv impulskontrolforstyrrelse, der kan sammenlignes med en afhængighed.
årsager
Årsagerne til den lejlighedsvise neglebidning er normalt brudte negle, som for eksempel ikke kan beskæres, fordi du ikke har neglesaks med dig.
Andre årsager kan også være dovenskab, kedsomhed eller manglende pleje. Kun sjældne tilfælde er der alvorlige problemer at bebrejde. Men hvis fingerneglerne tygges regelmæssigt, bør psykologisk stress eller sygdom udelukkes. For nogle mennesker fungerer det som en følelsesladet afsætningsmulighed, når nerverne er overbelastede.
Stress, nervøsitet og adfærdsforstyrrelser kan være triggeren. ADHD-syge bruger for eksempel neglebid for at tilfredsstille deres behov i perioder med hvile. De nøjagtige årsager afhænger af personen og kan variere fra en temmelig ufarlig social fobi til svær traume. Hos børn er en mulig trigger til at bide deres negle også det falske tidligere liv hos mennesker fra det omkringliggende område.
Sygdomme med dette symptom
- Adfærdsforstyrrelser
- psykose
- neurose
- ADHD
- Betændelse i neglebedet
- Angst lidelse
Diagnose & kursus
Hvis det at tygge fingernegle viser sig at være et problem, sker regelmæssigt, og der er andre symptomer på stress, er det fornuftigt at se en læge.
Især med den tredje type er hjælp absolut nødvendig, da dette er selvskadende adfærd. Et kig på den pågældende persons hænder er normalt tilstrækkeligt til en diagnose. Medicinsk sondres der mellem typer to og tre. Hvis kun fingerneglene påvirkes, og den omgivende hud ikke er blodig eller dårligt beskadiget, bruges en diskussion til at beslutte, om det er en dårlig vane eller et psykologisk problem.
Hvis fingrene imidlertid er blodig eller har ældre kvæstelser, antager lægen en adfærdsforstyrrelse. De umiddelbare konsekvenser af neglebidning er kronisk betændelse i neglebedet eller neglevækstlidelser Sekundære infektioner kan også forekomme på grund af de bakterier, der samles under neglene.
Komplikationer
At bide dine negle kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Som regel forekommer disse dog kun på grund af meget hyppig, overdreven neglebid. Permanent skade på neglen og neglebåndet kan forekomme. Betændelse i neglebedet er også et almindeligt problem. Derudover er der en risiko for betændelse i tandkødet og i alvorlige tilfælde forkert justering af tænder på grund af permanent neglebid. I området med kæbemusklerne er det muligt, at smerter og ubehag i de mastikulære muskler kan forekomme som et resultat af kraftig tyggelse.
Da negle er ufordøjelige, kan det at sluge dem regelmæssigt forårsage maveproblemer efter tyggelse. Resten af fordøjelseskanalen kan også påvirkes, og dens funktion påvirkes negativt. Ud over de fysiske problemer, der kan opstå ved massiv neglebidning, har denne vane også i nogle tilfælde indflydelse på de psykologiske velvære hos de berørte.
Mange skammer sig over de mest grimme fingerspidser, der er blevet hårdt påvirket af bidte negle og den knebede hud omkring dem. Da de berørte ofte ikke er i stand til bevidst at bryde vanen med at bide deres negle, kan dette i nogle tilfælde føre til en slags social tilbagetrækning. Sjældent fører denne tilbagetrækning endda til fuldstændig isolering og isolering fra andre mennesker på grund af ekstrem skam.
Hvornår skal du gå til lægen?
At tygge negle eller bidende negle er et almindeligt fænomen. Hvornår er det bare en uheldig vane? Hvornår anbefales et lægebesøg? Overgangen er flydende. Hos kvinder overvinder forfængelighed undertiden tvungen til at bide negle. Frem for alt bruger de specielle neglelakker, hvis ekstremt bitter smag denaturerer yderligere neglebid. Hvis sådanne foranstaltninger ikke hjælper, bør familielægen dog være den første adresse, der skal gå.
Ingen behøver at skamme sig for at gå til en læge - familielæge eller børnelæge - for at bide deres negle. Læger ved, hvor svært det er at slippe af med neglebid. Da tyggelse af negle og bidende negle ofte er forbundet med følelsesmæssige spændingssituationer, kan en henvisning til en psykolog eller psykoterapeut være nyttig. Der er forskellige terapimodeller afhængigt af årsagen.
Sammen med psykologen eller psykoterapeuten kan patienten arbejde på sin tvang til at bide negle. Selvfølgelig er det også lovende at behandle den underliggende psykologiske årsag til den tvangshandling, der bider fingernegle. Problemer, der er vanskelige at styre, kan udløse tyggelse af fingerneglerne, ligesom overdreven stress kan være.
En god terapeut vil tilskynde dem, der bider deres negle til at være mere opmærksomme på de situationer, hvor de er særlig tilbøjelige til at bide fingernegle. Det kan allerede gøre en stor forskel. Som specialist bør han også gøre det klart for sin patient, at langtids tyggelse af negle efterlader permanente grimme mærker.
Læger & terapeuter i dit område
Behandling og terapi
Behandlingen afhænger af sværhedsgraden af tyggen. Hvis der ikke er tegn på en alvorlig mental forstyrrelse hos børn, bør der sættes små mål og diskuteres med barnet.
Her kan du arbejde med belønninger, hvis neglene er vokset i trin på millimeter. På den anden side er forskrækkelsestaktikker fra forældre, straffe og sanktioner kontraproduktive. Dette fører kun til, at børnene gør det i hemmelighed og skader tilliden mellem forældre og barn. På den anden side går tyggelse ofte tabt i puberteten, da det opleves som pinligt. Derudover kan forsigtige impulser fra kammerater være med til at sikre, at tyggning stoppes, forudsat at det ikke er patologisk.
I voksen alder forsvinder det normalt alene. Ellers kan specielle, bitter-smagende lakker anvendes i mindre tilfælde. Gel negle har også bevist sig hos kvinder, da de næppe kan tygges af. Så længe det ikke er et spørgsmål om tvang, er dette normalt nok til at bryde vanen med at tygge. Disciplin og udholdenhed hjælper med at slippe af med vanen.
Men hvis det drejer sig om alvorlig tygge ned til neglebedet, som kan vurderes som selvskading, er psykologisk undersøgelse af årsagen den valgte metode. I dette tilfælde er professionel hjælp nødvendig, da der normalt er et dybtliggende problem bag sig. Tygning er et alarmsignal, der på ingen måde bør ignoreres!
Outlook og prognose
Den, der tygger på fingerneglene, ødelægger ofte huden og neglen selv. At tygge negle er lige så skadelig for tænderne, som det er unødvendigt stressende. Normalt er der ingen særlige vanskeligheder med at stoppe denne tyggelse. Da dette er et psykologisk problem, kan en læge også få råd.
Behandling med medicin er ikke nødvendig. I de fleste tilfælde er det nok at have en stærk vilje og ændre daglige vaner til at stoppe med at tygge dine negle. For at gøre dette kan den pågældende se efter en anden distraktion, såsom motion. Ikke sjældent udløses dette symptom også af stress. Hvis det er muligt, bør stress undgås. Ofte tygges fingerneglerne ubevidst.
Hvis du ikke glemmer at tygge fingernegle, kan der udvikles sår og betændelser på fingrene, hvis løbet er ugunstigt. Meget svage og knækkede negle er også resultatet. Disse kan behandles med en lak for at styrke sømstrukturen. Der er også neglelak, som har en meget bitter smag og er beregnet til at forhindre, at de berørte i at tygge på neglen. Dette fører til et positivt forløb af sygdommen.
forebyggelse
Som en forebyggende foranstaltning kan det hjælpe kvinder især med at holde deres negle så længe som muligt for at forhindre kedsomhed i at tygge. Da optikken lider af tyggning i dette tilfælde, slukkes den automatisk. Dette gælder dog kun, hvis det involverer lejlighedsvis, for det meste, ufarlig tyggning.
Ellers tjener behandlingsforanstaltningerne, såsom gelnagler eller bitre lakker og cremer, til at tygge på neglene. I alvorlige tilfælde anbefaler læger bomuldshandsker for at forhindre risikoen for kvæstelse og infektion.
Du kan gøre det selv
Hvis du vil gøre noget imod at bide fingerneglene, skal du starte med det samme og ikke lukke det af længe. Først er tyggegummi en fremragende erstatning. Så snart de berørte bemærker, at de vil bide deres negle, bør de indtage et stykke tyggegummi. Et ekstra tip er altid at have en fil eller en lille neglesaks med dig. På denne måde kan ujævnheder fjernes, og fremspringende hud fjernes. Det betyder, at de berørte har en mindre grund til at bite deres negle.
Først og fremmest kan det være nyttigt at altid tygge på den samme søm. Negle tinkturer og tyggestopvæsker afprøves også. Så snart de berørte føler ønske om at bide deres negle, kan de påføre en håndcreme. Således er hænderne optaget, og neglene bliver meget fedtede. Især når de tygger neglene, er de ekstremt tynde og bløde. Det første trin er at hærde og sætte neglene igen. Berørte mennesker kan opnå dette med neglehærder.
De berørte skal se en tiltalende neglelak som et incitament til at stoppe med at bide deres negle. Kunstige negle kan også hjælpe. Disse fås i apoteker og kan fastgøres med et specielt klæbemiddel. Alternativt kan de berørte få deres negle bygget op med gel. Disse ser fantastiske ud og fungerer som en motivation for at stoppe med at tygge.
