Udsving i blodtrykket

Udsving i blodtrykket i løbet af dagen er normale og vigtige for at forsyne muskler og organer med tilstrækkeligt blod. Medicinsk afklaring er kun nødvendig, hvis det langvarige blodtryk viser unormale værdier. Fordi blodtrykket, der er permanent for lavt eller for højt, kan være et symptom på en anden sygdom og udgør en sundhedsrisiko for de berørte.

Hvad er blodtrykssvingninger?

Blodtrykket afhænger af personens alder, diæt og kropsvægt og er derfor en individuelt svingende værdi. Ikke desto mindre er der grove normværdier for hver alder. For eksempel bør voksent systolisk blodtryk være mellem 120 og 129 mmHg og diastolisk mellem 80 og 84 mmHg.

Grundlæggende kan det siges, at disse værdier stiger med stigende alder uden straks at skabe bekymring. Regelmæssig selvmåling anbefales stadig.

Patologiske udsving i blodtrykket diagnosticeres som hypertension, det permanent høje blodtryk eller hypotension, det permanent lave blodtryk. Disse blodtrykssvingninger er defineret på grundlag af den sytoliske værdi, fordi tilførslen af ​​organer afhænger af det, mens et for lavt diastolisk blodtryk er mindre farligt. Hvis den systoliske værdi er under 100, diagnosticeres hypotension; hypertension defineres ud fra værdier på 140 til 90 mmHg.

årsager

Årsagerne til blodtrykssvingninger kan være fysisk og følelsesmæssig stress, kaffe- og koffeinforbrug og naturlige udsving i løbet af dagen.

Blodtrykket tidligt om morgenen og sent på eftermiddagen er 10 til 15% højere end om natten, afhængig af kurset af den individuelle daglige rutine. De udsving, der er forårsaget på denne måde, er normale og uproblematiske, da de normaliseres hurtigt.

Triggerne til åbenlyse blodtryksfluktuationer skal differentieres i henhold til den specifikke lidelse: Hypertension kan være arvelig, men det kan også udløses ved at være overvægtig, forbruge for meget salt og stress. De mulige årsager til hypotension er underliggende sygdomme, f.eks. Kardiovaskulære svagheder, endokrine lidelser, brug af medicin eller manglende træning.

Sygdomme med dette symptom

• Fedme
• Hjerteanfald
• Hjerte sygdom
• åreforkalkning
• Hjertefejl

• anæmi
• slag
• Hypotension
• Psykisk sygdom
• Skjoldbruskkirtelsygdomme

• hyperthyreoidisme
• højt blodtryk
• Lungeødem
• Aortadissektion
• Overgangsalderen

Diagnose & kursus

Især bør medlemmer af en risikogruppe regelmæssigt måle deres blodtryk og føre en blodtryksdagbog. Hvis der er vedvarende abnormiteter, skal en læge konsulteres.

Først og fremmest måles blodtrykket. Flere blodtryks- og pulsmålinger, mens du står og ligger og på forskellige dele af kroppen, muliggør en nøjagtig vurdering af værdierne. I en detaljeret anamnese vil den praktiserende læge derefter reflektere over symptomerne, finde ud af om spisevaner, medicinindtagelse og risikofaktorer og diskutere familiehistorie og psykologiske årsager.

En langvarig måling over 24 timer kan være nødvendig såvel som et trænings-EKG og et besøg hos en kardiolog. Forløbet af blodtrykssvingninger skal ses kritisk, hvis der ikke gives rettidig behandling. Dette kan føre til organmangel, organskade og endda død.

Komplikationer

Svingninger i blodtryk i løbet af dagen er helt normale; de ​​er endda vigtige for at sikre, at muskler og organer forsynes med tilstrækkeligt blod. Medicinsk hjælp er kun nødvendig, hvis blodtrykket er permanent for højt eller for lavt. Blodtryk er ikke en konstant værdi, det afhænger af diæt, alder og kropsvægt. Der er dog grove normværdier, for eksempel skal et blodtryk på 120/80 mmHg måles hos en sund voksen. Med ældre alder stiger disse værdier naturligvis uden at udgøre en trussel mod mennesker. Du kan også selv måle dit blodtryk regelmæssigt.

Blodtrykudsving kan også udløses af fysisk aktivitet; en masse koffein, for eksempel, får blodtrykket til at stige. Imidlertid kan følelsesmæssig stress også være årsagen; udsving i blodtrykket er direkte relateret til livsstil. Blodtrykket er normalt højere i løbet af dagen end om natten, udsvingene er uproblematiske og normaliseres på egen hånd. Søg ikke læge, før der optræder abnormiteter. Højt blodtryk kan også være arvelig, men for det meste er der simpelthen en mangel på ordentlig ernæring eller motion.

Højt og lavt blodtryk behandles med tabletter og kan hurtigt bringes under kontrol, hvilket naturligvis ikke betyder, at spisevaner og risikofaktorer skal opretholdes. Nogle gange er et besøg hos kardiolog nødvendigt, fordi hjertet også kan blive påvirket. En blodtryksforstyrrelse skal behandles, ellers kan organer blive beskadiget, og det kan endda føre til død.

Hvornår skal du gå til lægen?

Hvornår er blodtrykets udsving stadig inden for toleranceområdet, og hvornår er blodtrykssvingninger en grund til at se en læge? Det er vigtigt at vide, at blodtrykket udsættes for konstante svingninger, der skyldes fysiske og psykologiske årsager. Derudover stiger blodtrykket noget med alderen. Også kendt er stigningen i blodtryk efter indtagelse af kaffe, som det synes at være forfriskende. Blodtrykmåling er en del af den rutinemæssige kontrol, når man besøger en læge. Noget lavt eller højt blodtryk kan skyldes genetisk makeup. Men hvis blodtryksfluktuationer forekommer over en lang periode, bør der søges en årsag.

Blodtrykfluktuationer op eller ned indikerer en forstyrret regulering af blodtrykket. Mulige fysiske sygdomme til en hurtig stigning i blodtrykket er for eksempel nyresygdom eller forkert medicinindstilling. Hvis blodtrykket pludselig falder, skyldes det næsten altid en sygdom i det kardiovaskulære system og brugen af ​​visse medicin.

Skjoldbruskkirtelfunktion kan også føre til afvigelser i blodtrykket: i tilfælde af en overaktiv skjoldbruskkirtel stiger blodtrykket; Det er ikke ualmindeligt, at der opstår et midlertidigt blodtryk, når der hurtigt skiftes fra liggende til stående. Men udsving i blodtryk kan også udløses af nedsat selvregulering. Psykologiske årsager er også værd at overveje.

Ud over den praktiserende læge er den læge, der er ansvarlig for behandling af blodtrykssvingninger, også en internist, kardiolog, endokrinolog, neurolog, psykolog eller psykoterapeut.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Behandlingen af ​​blodtryksvingninger afhænger af sværhedsgraden og årsagerne og skal også differentieres mellem hypertension og hypotension.

Et for lavt blodtryk behøver ikke at behandles i alle tilfælde, fordi det ikke udgør en trussel mod organismen. Regelmæssige kontroller er imidlertid nødvendige for at identificere yderligere udsving i god tid og for at modvirke dem. Hvis lægen og patienten beslutter terapi, bruges først generelle forholdsregler som at undgå fysisk udmattelse, afslapningsteknikker og en afbalanceret diæt. Kun når disse ikke hjælper, bruges medikamenter til at stimulere cirkulationen.

Det vigtigste mål med behandling med højt blodtryk er at reducere hvileværdien så hurtigt som muligt og permanent under 140 til 90. Dette gøres altid gennem lægemiddelterapi med betablokkere eller diuretika; lægemidler, der har en hæmmende effekt på calciumniveauet eller proteinet ACE, bruges sjældent. Man forsøger også at minimere eksisterende risikofaktorer ved at reducere indtagelsen af ​​bordsalt, sigte mod en normal kropsvægt, reducere alkoholforbruget og reducere stressniveauet.

Outlook og prognose

Hvis dit blodtryk svinger, skal du bestemt konsultere en læge. Det er et alvorligt symptom, der skal behandles. Hvis behandlingen ikke straks tages, er det værste fald et hjerteanfald og i sidste ende død.

Lette udsving er almindelige i løbet af dagen. Hvis der dog forekommer større udsving, skal disse behandles lokalt. Disse udsving i blodtrykket ses normalt og fører til symptomer som svimmelhed, hovedpine eller en generel sygdomfølelse.

Behandlingen af ​​blodtryksvingninger udføres af kardiologen. Dette kan ofte bestemme årsagen, men i de fleste tilfælde er det stress. Afslapningsteknikker og en sund kost kan hjælpe med at reducere udsving her. Hvis blodtrykket generelt er for højt, skal det under alle omstændigheder reduceres. Dette gøres hovedsageligt ved at undgå alkohol, usund mad og unødvendig stress.

Hvis blodtrykket er for lavt, gives der normalt ingen behandling, hvis det ikke udgør en trussel for kroppen. I de fleste tilfælde kan svingninger i blodtryk behandles relativt godt og fører derfor ikke til yderligere komplikationer eller vanskeligheder.

forebyggelse

På grund af de mange mulige årsager til Udsving i blodtrykket forebyggelse er ikke altid muligt. En afbalanceret diæt, der ikke er for salt og regelmæssig udholdenhedssport er nyttige til at nå et fornuftigt blodtrykniveau.

Du kan gøre det selv

Udsving i blodtrykket kan behandles af dig selv gennem en række hjemmemedicin og personlige forholdsregler. Først og fremmest bør stress og fysisk anstrengelse reduceres så meget som muligt for at undgå højt blodtryk og et efterfølgende fald i hjerterytmen. Derudover bør koffein, alkohol og andre luksusfødevarer, men også fedtholdige og tunge fødevarer undgås.

Blodtryk kan ofte stabiliseres gennem regelmæssig træning og en generelt sund livsstil med en afbalanceret diæt, tilstrækkelig søvn og masser af motion. De naturlige udsving i blodtrykket kan reduceres ved forskellige stressrelaterede foranstaltninger, såsom autogen træning eller yoga. Effektive hjemmemidler er valerian, mistelten eller hvidløg. Derudover anbefales beroligende aktiviteter som maleri eller kunsthåndværk for at sænke stressniveauet og derved normalisere blodtrykket. De berørte bør dog først indsnævre de mulige årsager til udsvingene ved at føre en dagbog og registrere effektiviteten af ​​de nævnte foranstaltninger.

Fluktuationer i blodtryk, der er forbundet med større symptomer eller endda negativt påvirker almindeligt velvære, skal drøftes med familielægen for at afklare årsagen. Hvis årsagen er kendt, kan den svingende puls normalt håndteres hurtigt og på en målrettet måde.