Tremble

Tremble, ryk eller rysten er for det meste en ubevidst rystende eller svingende motorisk bevægelse af dele af kroppen. Især at ryste hænder er ofte et klart kendetegn for symptomet.

Hvad er rysten?

Som allerede bemærket er rysten for det meste en ubevidst eller ufrivillig motorisk aktivitet, hvor kroppen som helhed eller individuelle dele af kroppen ryster eller har en svagende eller rysten virkning. Rystelsen i sig selv har for det meste sin oprindelse i den modsatte virkning af muskelgrupper (antagonister). Hænderne, kæben, hovedet, fødderne og stemmen er ofte kendt for at være særlig stærke.

Rystelser kan komme i forskellige former. For eksempel kan det have en rystende eller dirrende effekt, når det er meget koldt eller mere vibrerende og rytmisk, som i Parkinson. Rystelsen kan forekomme enten i hvile eller i bevægelse.

Man kan yderligere differentiere følgende former for rysten:

1. Rystelser, når du bevæger nogen del af kroppen

2. Rystelser, når du hviler eller holder en del af kroppen

3. Skælvning, når man fokuserer på et mål

4. Rystelse, når du holder et objekt

5. Skælvning under specifikke motoriske handlinger, såsom at lave musik

årsager

Skælv i kulde eller frysning er normalt ufarlig, hvis der ikke er nogen efterfølgende frostskader. Frysning er endda en beskyttelsesmekanisme for at forsyne kroppen med mere varme gennem muskelsammentrækning. Rystelser kan imidlertid også være et symptom på en sygdom. Typiske repræsentanter for dette er Parkinsons, hyperthyreoidisme, epilepsi, slagtilfælde og multipel sklerose.

Men overdreven forbrug af alkohol, nikotin, stoffer, kaffe, te og forskellige medikamenter kan også udløse rysten. Psykologiske lidelser såsom angstlidelse eller panikanfald er også en mulig årsag. Arvelige predispositioner er en sjælden årsag til rysten, men dette er endnu ikke undersøgt grundigt.

Sygdomme med dette symptom

• Parkinsons
• multipel sclerose
• Angst lidelse
• alkoholisme

• Forfrysninger
• slag
• Dumping syndrom
• Wilson sygdom

• hyperthyreoidisme
• epilepsi
• Dystoni
• Graves sygdom

Komplikationer

Rystelse er en almindelig kropsreaktion på kulde. I de fleste tilfælde vil rysten forsvinde, hver gang kroppen kan varme op igen. Hvis kulden ikke behandles direkte, kan hypotermi opstå, hvis rysten er meget langvarig. Dette er dog ikke et problem, hvis patienten straks behandles med varme.

Rystelser kan dog også forekomme i forbindelse med muskelsygdomme og er ofte et resultat af alkoholmisbrug. I sådanne tilfælde skal en læge ses for at undersøge symptomet og behandle det om nødvendigt. Hyppige rysten viser ofte en overaktiv skjoldbruskkirtel.

Dette kan behandles med medicin. Parkinson er også en årsag til rysten og kan desværre ikke behandles direkte. Her sondres der mellem forskellige manifestationer af sygdommen, der adskiller sig i hyppigheden af ​​rysten.

Hvis der stadig er smerter i håndleddet under rysten, kan dette indikere en klemt nerve, skal en læge kaldes hurtigst muligt. Det kan også opstå som følge af stress eller nervøsitet og er normal i sådanne situationer. Efter situationen forsvinder rysten på egen hånd.

Hvornår skal du gå til lægen?

Normalt er rysten i individuelle ekstremiteter eller i hele kroppen en forsvarsreaktion fra kroppen. Overdreven kulde får de enkelte muskelregioner til at ryste, så temperaturen opretholdes. Rystelser i visse dele af kroppen kan dog også være forårsaget af usædvanlig stress. Dog skal rystelsen forsvinde på egen hånd efter et par timer.

Hvis dette ikke er tilfældet, skal en læge konsulteres så hurtigt som muligt. Kun på denne måde kan potentielt alvorlige underliggende sygdomme undgås eller identificeres og behandles på et tidligt tidspunkt. Hvis rysten forsvinder i enkelte dele af kroppen efter nogle få timer, er der stor sandsynlighed for, at musklerne er ufarlige. Rystelse af individuelle kropsdele med korte intervaller kan forekomme på grund af en alvorlig underliggende sygdom. Et besøg hos lægen bør derfor ikke vente længe, ​​fordi alvorlige komplikationer kun kan undgås ved tidlig behandling.

Af denne grund gælder følgende: Mennesker, der lider af rysten i deres muskler efter usædvanlig fysisk aktivitet, behøver ikke at konsultere en læge. Efter et par timer skulle rysten gå væk på egen hånd. Situationen er dog anderledes, hvis rystelsen opstår uden nogen åbenbar grund. I et sådant tilfælde er et besøg hos lægen absolut uundgåeligt. Eventuelle underliggende sygdomme kan kun identificeres tidligt gennem en medicinsk undersøgelse.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Læger ser normalt ikke en læge, hvis de ryster. Ikke desto mindre kan dette symptom i forbindelse med en anden sygdom bestemmes af en læge, og en diagnose kan inkluderes. Afhængig af årsagen er behandling af rysten mulig ud over den underliggende sygdom.

Mulige terapeutiske foranstaltninger inkluderer indtagelse af medicin såsom betablokkere eller botulinumtoksin. Derudover er motoriske teknikker og træningsformer med succes blevet brugt mod rysten i fortiden. Rystelser forbundet med epilepsi eller Parkinsons sygdom kan endnu ikke helbredes. Kun lindring af symptomerne garanteres af lægerne.

Outlook og prognose

I de fleste tilfælde er rysten ikke et alvorligt symptom, der skal behandles af en læge. Hvis rysten opstår på grund af kulde, forsvinder symptomet, når patienten varmer op. Imidlertid kan hypotermi opstå, hvis den pågældende person udsættes for kolde temperaturer i en lang periode.

Hvis patienten regelmæssigt bruger alkohol eller andre medikamenter, kan rysten også opstå fra den. Udtræden hjælper med at begrænse og behandle symptomet.

Hvis rysten pludselig forekommer, kan det skyldes en anden underliggende tilstand. I dette tilfælde afhænger det videre sygdomsforløb af den nøjagtige årsag. I tilfælde af Parkinson er det kun meget begrænset behandling, hvor rystelserne ikke kan fjernes fuldstændigt.

Dirrende optræder ofte i stressede situationer og når du er nervøs, hvilket er et almindeligt symptom. I dette tilfælde kan psykoterapeutisk behandling også påbegyndes for at reducere klagen. Ved forkølelse eller influenza kan der også forekomme rysten, som imidlertid forsvinder igen sammen med den underliggende sygdom.

Du kan finde din medicin her

forebyggelse

For at undgå eller forhindre rysten skal du prøve at føre et stressfrit og afslappet liv. Regelmæssig sport og motion i naturen og i den friske luft hjælper også. En sund kost bør også sigtes mod. For meget alkohol, rygning og stofbrug bør undgås. Det kan også være nyttigt at reducere kaffe.

Du kan gøre det selv

Skælvning kan have forskellige årsager og bør derfor altid afklares af en læge. Afhængig af årsagen, kan forskellige hjemmemidler og -tiltag lindre symptomerne. I tilfælde af nervøse rysten kan vejrtrækningsøvelser og afslapningsteknikker (yoga, fysioterapi, massage osv.) Hjælpe. Imidlertid bør stimulerende drikkevarer med koffein undgås. Urte-te (f.eks. Med citronmelisse, fennikel eller kamille), juice spritzers eller kødmælk er bedre.

Et varmt bad slapper af og opløser hurtigt rysten. Egnede naturlige produkter inkluderer kamille, valerian, humle og lavendel. Taget i form af tabletter, te eller dråber, reducerer disse midler rystelser og forbedrer generelt dit generelle velbefindende. Skælv i hænderne kan reduceres ved at afkøle håndmanchetterne og undgå alkohol, nikotin og kaffe.

Ofte skyldes rysten også udmattelse, som kan afhjælpes ved afslapning og sengeleje. Hvis klagerne er baseret på psykologisk stress, skal de gennemføres for at opnå en langsigtet forbedring. Patienter med en tidligere sygdom skal altid have iøjnefaldende rysten afklaret med den behandlende læge for at undgå alvorlige komplikationer.