Hvad er en Muskelpumpe? Hvad er deres funktion? Hvilke klager opstår, når muskelpumpens funktion er mere begrænset? Disse spørgsmål skal besvares nedenfor.
Hvad er muskelpumpen?
Muskelpumpen hjælper blodet med at strømme tilbage i de dybere årer, der strømmer gennem musklerne. Efterhånden som musklerne bliver anspændte og afslappede, sammenpresses disse dybtliggende åder. Tilbagestrømningen af blodet finder sted med understøttelse af muskelpumpen og de venøse ventiler rettet mod hjertet.
Funktion & opgave
Ud over muskelpumpens funktion er der også den venøse pumpe: de venøse ventiler skubber blodet mod hjertet. Funktionen af de venøse ventiler forhindrer blodet i at strømme tilbage: Hvis trykket over den venøse ventil er større end under, mens blodet ledes, lukkes det og forhindrer blodet i at flyde tilbage. Funktionen af den venøse pumpe alene er imidlertid ikke tilstrækkelig til at sikre tilbagevenden af blod til hjertet. Understøttelse fra muskelpumpen er nødvendig, især i benene. Derfor skal tilbagestrømningen af blodet også understøttes af bevægelser af musklerne i form af muskelpumpen.
Fascien, der løber gennem muskelvævet og omgiver eksternt musklerne, fungerer som en naturlig anliggning, så muskelbevægelsen altid kan udøve pres på venerne. En sammensat muskel, der udfører arbejde, reducerer venens diameter. Blodet, der i øjeblikket befinder sig der, presses op og ned, og det transporteres videre mod hjertet gennem en åbningsvenøs ventil.
Blodet, som er placeret lige over den tilstødende venøs ventil nedenfor, lukker den nedre venøs ventil og transporteres med suget ovenfra mod hjertet. Der er et konstant samspil mellem afslappede og anspændte muskler, der åbner og lukker venøs ventiler, der sikrer blodstrømmen tilbage til hjertet.
En velfungerende muskelpumpe aflaster hjertet, fordi hjertet har brug for mindre arbejde for at bevæge blodet fra de nedre ekstremiteter ind i venerne og opad.
Muskelpumpen kan forringes eller stoppe med at arbejde under forskellige omstændigheder. En gipsstøbning fremkalder en bevidst mangel på træning og får muskelpumpen til at stille stille. At sidde i lange perioder i en fly eller en bil reducerer også tilbagestrømmen af blod i benårene. Dette understøtter blodpropper, blodpropper eller ødemer.
Venøse sygdomme kan opstå som følge af manglende motion: musklerne er ikke blevet stimuleret nok til at bevæge sig og har mistet deres styrke. Fasciene har mistet deres elasticitet og fungerer praktisk talt ikke som et anlæg på benårene.
En kompressionsstrømpe eller et kompressionsbandage skal nu fungere som en ekstern anliggning for at eliminere ødemer og gendanne blodtilførslen tilbage. For en sund, fungerende stofskifte er en balance mellem arteriel ilt og næringsstofforsyning og venøs fjernelse af CO2 og metaboliske nedbrydningsprodukter af stor betydning. Anvendelse af eksterne ressourcer alene er ikke nok. Kroppen skal animeres for at bevæge sig og metabolisk aktivitet.
Træning medfører altid højere kaloriforbrug. Anvendt på benene betyder dette: Især udøver rytmiske bevægelser fra fodsålerne til læggene til lårene med spænding og afslapning af musklerne en tryk- og sugeeffekt og aktiverer venepumpen og muskelpumpen. Disse bevægelser, i det mindste ved aktivt at bevæge fødder og kalve, bør ofte udføres ved et skrivebord eller på en stående arbejdsplads.
Aktiviteter, der udfordrer foden og alle benmuskler er endnu mere fornuftige: gåture, klatring af trapper, vandreture, stavgang, jogging, svømning eller cykling bidrager væsentligt til at holde muskler, blodpumper og muskelpumper aktive og funktionelle og forhindre venøse sygdomme. Ud over ødemer er åreknuder eller trombose en anden konsekvens af en svag muskelpumpe.
Sygdomme og lidelser
Hvis mennesker er så begrænsede i deres mobilitet, at de ikke længere kan mobilisere sig selv tilstrækkeligt, eller hvis de har perifer arteriel okklusiv sygdom (PAD eller intermitterende klaudikation), polyneuropati (f.eks. Som følge af diabetes mellitus eller alkoholmisbrug), er foranstaltningerne med ekstern kompression og vejledning tilstrækkelige Bevægelse er ikke længere slukket. Her kommer en manuel dræning eller hydroterapi som dekongestiv terapi til behandlingsområdet.
Hvis tilbagestrømningen i blodet reduceres, kan åreknuder og trombose udvikles. Med primære åreknuder fungerer muskelpumpen i de dybere vener ikke længere korrekt. Blodet der opbygges og strømmer mod fødderne. Dette skaber ødemer og følelsen af tunge ben. Kløe og en følelse af spænding kan også forekomme. I mere alvorlige tilfælde kan eksem og betændelse i huden forekomme.
Mavesåret, det dårligt helende åbne ben, mest på underbenet, frygter. De dybe veners venøs ventiler kan ikke udføre transportarbejdet til hjertet alene. Nu flyder mere blod tilbage til hjertet via de overfladiske årer, og åreknuder udvikler sig. Sekundære åreknuder dannes, når der skal dannes et nyt bypass-kredsløb: I dette tilfælde blokeres en dybere vene af en trombose. Trombosen kan også udvikle sig i de overfladiske åreknuder.
Symptomer på trombose kan omfatte: Benet føles tungt og smertefuldt. Det føles varmt i det berørte område. Huden kan blive blålig. I sidste ende skal trombosen løses, en operation skal udføres, eller blodkoagulation forhindres.
Risikofaktorer er for eksempel rygning i kombination med p-piller, fedme, operationer, graviditet og stillesiddende livsstil, selv under lange ture. En veludviklet muskelpumpe øger sandsynligheden for, at trombosen ikke udvikler sig, eller at dens udvikling vil blive forsinket.
