- Hvad er frivillige og ufrivillige bevægelser?
- Eksempler på frivillige bevægelser
- Eksempler på ufrivillige bevægelser
Vi forklarer, hvad frivillige og ufrivillige bevægelser er, hver enkelts egenskaber og forskellige eksempler.
Hvad er frivillige og ufrivillige bevægelser?
Den menneskelige krop, ligesom andres levende væsner udstyret med en nervesystem, er i stand til forskellige former for bevægelse, såsom frivillige bevægelser og ufrivillige eller refleksbevægelser. Som navnet antyder, afhænger de førstnævnte af vores vilje og er underlagt vores kontrol, mens de sidstnævnte er eksterne for viljen og opstår af sig selv.
Da de er afhængige af nervesystemet, er disse bevægelser også kendt som nervehandlinger, og hver af dem afhænger af et andet organ i kroppen: hos frivillige er hjernen hovedsageligt involveret, mens de ufrivillige udføres af rygmarven, dvs. er, de forekommer uden hjerneinvolvering.
Begge typer bevægelser er afgørende for organismens overlevelse og tilpasning. Men hver reagerer på forskellige stimuli og specifikke forhold.
Frivillige bevægelser er dem, der tillader levende væsener at træffe beslutninger, udføre konkrete handlinger og planlægge, det vil sige aktivt at passe på deres velbefindende. Mens reflekserne reagerer på et meget mere primitivt og primært niveau af selvopretholdelse, det vil sige, de legemliggør kroppens tilbøjelighed til selv at beskytte sig selv.
Vi kan karakterisere hver type bevægelse separat:
Frivillige bevægelser. Det er som sagt dem, samvittigheden griber ind i, så vi kan beslutte, om vi skal gøre dem eller ej, på hvilken måde og hvor længe. Generelt har de et specifikt formål og er tillærte, det vil sige, at deres erkendelse afhænger af praksis, og vi kan ikke gøre dem, mens vi er bevidstløse eller sover. Disse bevægelser sker i henhold til følgende skema:
- Vores sanser opfanger en stimulus fra omgivelserne, og nervesystemet overfører informationen til hjernen.
- Information bearbejdes, og der sker en respons i hjernens frontallap.
- Responsen overføres gennem nervesystemet til rygmarven og derfra til de muskler, der er nødvendige for bevægelse.
Ufrivillige bevægelser Det er dem, hvor bevidstheden ikke griber ind, men opstår "automatisk", hvorfor de også kaldes refleksbevægelser. Mange forekommer af den grund hos sovende eller komatøse personer. De er normalt hurtige, ufrivillige og afhænger generelt af intensiteten af den stimulus, der forårsager dem.
Mange af dem kan dog tæmmes eller kontrolleres til en vis grad. Udførelse af denne bevægelse involverer følgende faser:
- Der produceres en ekstern stimulus, som fanges af sanserne og overføres af nervesystemet.
- Informationen fra stimulus når rygmarven og udløser en automatisk reaktion, som omgår hjernen.
- Svaret føres straks til de muskler, der skal udføre det af nervesystemet.
Eksempler på frivillige bevægelser
Det er ikke svært at finde eksempler på frivillige bevægelser. Det tjener alt, hvad vi gør med et udtrykkeligt formål og gennem lærte mønstre, såsom:
- Dans
- Børst håret
- Barber skægget
- Spille fodbold
- Vægtløftning
- At slå en skrue eller slå et søm
- Tale
- At spise
- Skrive
- Hæld dig selv et glas vand
- Feje et værelse
- Dyrke elskov
- Køre en bil
- Spil et musikinstrument
Eksempler på ufrivillige bevægelser
Måske går mange af dem ubemærket hver dag, hvor automatiske de er, men det burde ikke være svært at genkende ufrivillige bevægelser som:
- Savle
- Sæt fart på hjertebanken
- At trække hånden tilbage før en smertefuld stimulus (et stik, en forbrænding)
- Spædbørns sugebevægelse
- Knærefleksen, som lægerne tjekker os
- Beskyt dit hoved mod et slag med dine hænder
- Gag-refleksen, når noget blokerer halsen