Af ginseng er en urteagtig plante, der når en højde på mellem 30 og 60 centimeter. Det skal være særlig nyttigt for psykiske sygdomme. Men hjerte-kar-sygdomme og seksuelle lidelser bør også behandles godt med ginseng.
Forekomst & dyrkning af ginseng
ginseng vokser hovedsageligt i Korea og Kina, og af denne grund kaldes også ofte koreansk eller kinesisk ginseng.
Ginseng har spillet en vigtig rolle i medicinen i disse lande i flere tusinde år; planten dyrkes nu over hele verden og bruges som et lægemiddel.
I Asien er ginseng stadig et symbol på helbred og en lang levetid.
Effekt & anvendelse
Dette er af særlig medicinsk betydning Ginseng rod, i almindelig parlance betegnes dette også ofte som menneskelig rod og betragtes som en generel tonic. Ginseng er et populært valg for mennesker med et fald i koncentration såvel som generel udmattelse.
Men denne plante har også vist sig at være meget effektiv til behandling af kroniske luftvejssygdomme. Derudover er det vist, at ginseng lindrer symptomerne på aldersdosis diabetes samt symptomer i overgangsalderen. Selv med nedsat seksuel lyst har roden en gavnlig virkning. Ginseng gives hovedsageligt i form af tabletter eller som en opløsning.
I tilfælde af langvarig træthed eller permanent udmattelse skal du dog konsultere en læge - når alt kommer til alt kan alvorlige sygdomme også være bag disse symptomer.
Da ginseng er et plantebaseret produkt, er der få bivirkninger. Gravide og ammende kvinder skal udvise forsigtighed, og en læge bør også konsulteres før administration af ginseng hos børn. Ligeledes bør ginseng ikke ordineres, når diabetes behandles med insulininjektioner. Selv hos patienter, der tager blodkoagulationsmedicin, anbefales indtagelse af ginseng kun efter konsultation af en læge.
Men selv hos sunde mennesker kan ginseng forårsage nogle mindre bivirkninger såsom mavesmerter, kvalme eller diarré. Imidlertid er disse symptomer normalt ikke farlige.
Betydningen for helbredet
Kun rødder fra fire til syv år gamle bruges til lægemidler Ginseng planter. Der sondres mellem to typer, nemlig den såkaldte hvid ginseng og rød ginsengsidstnævnte bruges endnu hyppigere til kosttilskud og medicin. De forskellige farver er forårsaget af forskellige måder at behandle rødderne på.
Ingredienserne i ginseng, som er af stor betydning for sundheden, er de såkaldte ginsenosider, der hører til plantens ingredienser i saponiner. Peptidhormonerne og æteriske olier i ginseng-roden er også ret effektive til mange sygdomme. Alle disse ovennævnte ingredienser er ansvarlige for at stimulere metabolismen i den menneskelige krop.
Derudover er der øget celledeling og en opbygning af proteiner. Messenger-stoffer som noradrenalin og serotin frigøres også i større grad og sikrer således øget koncentration. Selv kroppens egne forsvarsceller stimuleres, og man er mindre følsom over for smitsomme sygdomme.
Ud over dets anvendelse som et lægemiddel laver ginseng også en god smagende te, og der kan endda fremstilles snaps med denne plante. Ginseng-kaffe er endnu ikke for udbredt. Takket være den beroligende effekt af ginseng er dette bestemt lettere at fordøje og anbefales derfor bestemt til folk, der drikker meget kaffe.
