Det Achilles sen er en af de vigtigste sener i den menneskelige krop, da uden det ville det være umuligt at bevæge sig på to ben. Hvordan er denne sen konstrueret? Hvilke funktioner og opgaver udfører den? Og hvilken slags klager kan opstå i forbindelse med akillessenen?
Hvad er akillessenen?
Det Achilles sen forbinder de vigtige flexor-muskler på læggen med fodskelettet og kan modstå en trækbelastning på næsten et ton. Dette gør den til den stærkeste og tykkeste sene i den menneskelige krop.
Navnet går tilbage til den græske helt Achilles. Ifølge legenden, da han var barn, nedsænkede hans mor, gudinden Thetis, ham i floden Styx, hvis vand skulle udgøre udødelig. Moderen holdt sin søn ved hælen, så dette var den eneste del af kroppen, der ikke blev befugtet af vandet. På denne måde holdt den ellers udødelige Achilles et "ømt punkt", hans Achilles-sen.
Det var netop der, han blev ramt af en pil i slaget om Troy og døde. Uanset mytologien kan akillessenen også blive et svagt punkt i det virkelige liv, fordi det er stærkt, men stadig følsomt.
Anatomi & struktur
Det Achilles sen er slutsenen på den trehovedede lægemuskulatur og måler omkring 15 til 20 centimeter. Det er dækket af en seneskede og består af flere senebunter, der igen er sammensat af kollagenfibre.
Achillessenen fastgøres til den såkaldte andebillingsproces i hælbenet, der trækkes opad, så snart musklerne spændes. Det er tydeligt synligt og også let at føle, at akillessenen stikker lidt ud. Dette rum mellem senen og musklen eller senen og underbenben udfyldes af fedt og bindevæv.
Funktioner & opgaver
Opgaven af Achilles sen består i at bøje foden. Denne bøjning finder sted i retning af fodsålen, dette kaldes plantebøjning. Achilles senen er også involveret i den udadgående kant af foden, det medicinske udtryk her er supination.
Set som figurativt fungerer akillessenen som et kabel, der overfører kraften fra lægemusklerne til hælbenet. Lægemusklerne strammes og slapper af igen.
Denne bevægelse overføres til hælbenet og dermed til foden ved hjælp af akillessenen. Således er funktionen af akillessenen at bøje ankelen, der trækker den forreste del af foden ned med kraft.
Takket være akillessenen kan foden jævnt skubbe sig selv fra jorden, hvilket igen muliggør løb og gang. Achillessenen udfylder derfor en af de vigtigste motoriske funktioner i den menneskelige krop.
sygdomme
På trods af den store byrde, som Achilles sen tåler, skader er stadig almindelige. Oftest spiller overdreven og forkert belastning af senen en rolle.
Forkert eller overdreven stress kan føre til mindre skader og betændelse, hvilket fører til en forstyrret blodforsyning til vævet. I sådanne tilfælde er det ofte tilstrækkeligt, hvis senen skånes og afkøles. Hvis du imidlertid ignorerer tilbagevendende smerter i akillessenen, kan dette påvirke dens styrke - en brud på akillessenen er ofte resultatet. Senen tårer pludselig, hvilket ikke sjældent ses som en høj lyd og smerte.
I et sådant tilfælde er en operation nødvendig, især for unge, sportslige mennesker, så der sikres hurtig heling og 100 procents modstandsdygtighed. For at undgå problemer med akillessenen er det vigtigt at sikre stabile kalve- og fodmuskler, for eksempel gennem sport og målrettet gymnastik. På denne måde lettes akillessenen.
Strækøvelser og en langsom opvarmning er også vigtig, hvilket især anbefales inden jogging, bjergvandring og andre intense sportsaktiviteter. Dette gør muskler og sener smidige og derfor mere robuste. Under alle omstændigheder tilrådes det at konsultere en ortopædisk kirurg i tilfælde af smerter i akillessenen for at forhindre en smertefuld akillessene i tårerne og en langvarig helingsproces.
