Næppe nogen anden medicinalplante er blevet så kendt som denne på grund af dens enormt positive virkning på menneskers sundhed fennikel.
Forekomst og dyrkning af fennikel
Den temmelig iøjnefaldende fennikel hører til slægten Foeniculum og er kendetegnet ved udtryk for umbels i spidsen af væksten.
Fennikel er ikke kun en fremragende medicinalplante, men også en grøntsag og et populært anislignende krydderi. Næsten alle dele af planten bruges, både fennikelpæren og frøene på paraplyerne.
Fennikel kommer oprindeligt fra Middelhavsområdet og kommer i forskellige typer. Fennikel er en krævende plante og trives også i næringsfattige zoner i Tyskland og hele Centraleuropa, hvor de klimatiske forhold er moderate. Foruden det almindelige kendes den søde og vegetabilske fennikel.
Effekt & anvendelse
At bruge FennelsSom et lægemiddel navngivet i farmaceutisk forstand er de indeholdte essentielle olier især ansvarlige. Derudover findes fenolcarboxylsyrer, coumariner og fedtstoffer samt andre olier i fennikel.
Fennikel er kendetegnet ved en såkaldt slimløsende og således hoste- og åndedrætsrensende virkning, både som en te eller i tablet- eller drageeform, og betragtes som et beroligende og urinært middel.
Derudover bruges fennikelprodukterne ofte til at lindre menstrualkramper og til at bekæmpe krampelignende symptomer i mave-tarmområdet. Fennikel er også kendt for sine gode effekter på fordøjelsen og hjælper ammende mødre med at levere mælk.
Fennikelplanten anbefales til ekstern og intern brug, afhængigt af de respektive symptomer.
Betydningen for helbredet
fennikel er en nøgleingrediens i naturlige lægemidler mod hoste og hæshed. Fennikelprodukter kan ofte gives til ældre mennesker og børn for at stimulere appetitten og forbedre madindtagelsen. Hvis folk lider af flatulens og problemer med deres blære, anbefales fennikelprodukter som naturlige midler, uden bivirkninger. Foruden receptpligtige lægemidler, såsom tilsætningsstoffer til mundskyl og gurgle fremstillet af fennikel, fennikel honning, fennikel i salatform og fennikel te bruges også. Cremer og salver, der indeholder fennikel, er også velegnede til hudproblemer.
Fennikel er ikke kun vigtig som medicinalplante, men også i forbindelse med en rig og sund, afbalanceret diæt. Dette skyldes, at de friske fennikelblade er rige på forskellige vitaminer, såsom vitamin B, C og E. Når du tager fennikel, skal du dog undgå overdreven forbrug, da nogle ingredienser kan forårsage kræft. For personer, der har alvorlige sundhedsbegrænsninger på grund af vandopbevaring i vævet, som kan forekomme på grund af hjertesvigt, fungerer fennikel som en dehydratiserende medicinalplante som en nyttig støtte til det kardiovaskulære system og er også gavnligt i behandlingen af blæreforstyrrelser.
Derudover har fennikel bakteriedræbende og antiinflammatoriske virkninger. Af denne grund bruges fennikel til at understøtte helingen af betændelser i nasopharynx og tandkød. Fennikel har været betragtet som en medicinalplante i århundreder og kan ikke kun bruges som et terapeutisk hjælpemiddel til sygdomme. Fennikel er den store forebyggende sundhedseffekt baseret på det faktum, at ingredienserne binder såkaldte fiber-, fedt- og giftkomponenter i tarmen, hvilket bidrager til afgiftning.
Fennikel er også kendt for at reducere kolesterol og blodlipider. Frisk fennikel to gange om ugen anbefales til personer, der har hyppig diarré. Mødre med små børn vil helt sikkert sætte pris på den fremragende positive effekt af fennikel i lindring af koliklignende symptomer hos små børn.
