Kognitiv adfærdsanalysesystem for psykoterapi

Kognitiv adfærdsanalysesystem for psykoterapifremover CBASP, er en psykoterapeutisk behandling af kronisk depression. Den tilgang, der er baseret på forskellige psykologiske procedurer, går tilbage til den amerikanske psykolog James P. Mccullough. Udviklingen af ​​CBASP begyndte i 1980'erne. Det har været i moden tilstand siden omkring 2005.

Hvad er det kognitive adfærdsanalysesystem for psykoterapi?

CBASP er en samling af psykologiske forklaringsmodeller og de resulterende former for interaktion mellem terapeuter og patienter. CBASP sigter mod at kurere kronisk depression.

Afhængig af situationen og vurderingen af ​​de involverede mennesker er CBASP den eneste terapimetode, eller der anvendes også psykotropiske medikamenter, nemlig antidepressiva. CBASP alene uden psykotrope medikamenter er omtrent lige så vellykket i behandlingen som psykotropiske medikamenter uden CBASP. Den fælles anvendelse af CBASP og psykotrope medikamenter øger helingsuccesen, men fører til medicinske bivirkninger, som skal forhindres ved anvendelse af psykologiske metoder. På grund af de specifikke forklaringsmodeller og den deraf følgende psykoterapi er CBASP ikke egnet til enhver type depression.

Metoden er specielt designet til kronisk depression, der har været til stede siden barndommen. CBASP-forklaringsmodellen antager, at en sådan kronisk depression er forårsaget af traumer eller langvarig misbrug. Som et resultat er patientens evne til at kommunikere naturligt med andre mennesker blevet forringet. CBASP begynder at arbejde på og gendanne disse naturlige kommunikations- og empatievner.

Funktion, effekt & mål

CBASP er baseret på antagelsen om, at kronisk depression er baseret på et kompleks af årsager, der er karakteriseret som en mangel på selvtillid hos patienten i kommunikation og i sameksistens med medmennesker.

Patienter med kronisk depression undgår medmennesker. Selv plejere, der er dybt interesserede i patienten, oplever afvisning eller endda åbent fjendtlige reaktioner fra de kronisk deprimerede. Antagelig er kronisk depression ikke kun et spørgsmål om sindet, men alvorlige udviklingsmæssige adfærdsforstyrrelser, der er forårsaget af patientens manglende empati og kommunikationsevner.

Ifølge Jean Piaget udvikler børn sig ud over et egocentrisk selvbillede allerede inden puberteten og lærer at sætte sig selv i andres sko og bruge disse indsigter, der er opnået gennem empati om mangfoldigheden af ​​interpersonlige reaktioner til at opbygge deres interpersonelle relationer. En udviklingsfejl i denne fase fører til kronisk depression, som påvirker menneskelig interaktion langt ind i voksenlivet. CBASP's funktion er at analysere forståelsen af ​​interpersonelle reaktioner hos patienterne, at belyse dem kritisk og derefter erstatte den med en udvidet forståelse.

Målet er derfor at supplere og udvide de negative grundlæggende antagelser, der er forankret siden barndommen, med mere realistiske og livsbekræftende antagelser om mellempersonlige reaktioner. I løbet af denne udvidelse af adgangen til interpersonel kommunikation i det respektive miljø for patienterne får patienterne ideelt også introspektiv adgang til det traume, der forårsagede denne forstyrrelse af barnets udviklingsproces ifølge Jean Piaget.

Dette traume, som forårsagede depressionen i årevis, kan have været en kort traumatisk begivenhed, men det kunne også have været en langvarig tilstand af misbrug eller forsømmelse. Patienter og terapeuter bruger situationsanalyser til at analysere, hvordan de interagerer med andre mennesker og tænker også på mulige alternative måder at håndtere dem på; de udarbejder lister over definerende plejere og tænker over, hvordan disse forhold har været. de praktiserer interpersonelle diskrimineringsøvelser, hvorigennem patienter lærer at erstatte problematiske fortolkninger af andres adfærd med mere fordelagtige fortolkninger. Sådan udvikler patientens selvtillid og selvtillid sig.

Ved CBASP anvendes interpersonelle, psykodynamiske og adfærdsmetoder. Terapeuter, der praktiserer CBASP, ved, at patientens adfærdsforstyrrelser, når de handler med andre mennesker, naturligt manifesterer sig i samspillet med terapeuten. Derfor forventer terapeuter at møde fjendtlighed og overdreven underdanighed fra patienten under behandlingen. Du er trænet til at svare korrekt. CBASP er en yderst specialiseret form for psykoterapi, der også beskæftiger sig med patientens sårende minder.

Du kan finde din medicin her

Risici, bivirkninger og farer

CBASP har en forklarende model for kronisk depression. Det er imidlertid ikke videnskabeligt bevist, at al kronisk depression netop har dette kompleks af årsager. Psykologiske behandlinger er et alternativ til psykiatriske medikamenter, der har mange bivirkninger.

Faktisk er bivirkningerne af psykoterapeutiske behandlingsformer hidtil kun utilstrækkeligt kendte. Psykoterapi koster tid og penge. Imidlertid er mennesker med kronisk depression ofte afhængige og afhængige af andre plejere. Da behandlingen i sig selv er stærkt rettet mod at søge efter alternative måder at håndtere plejere på, kan patienterne selv radikalt stille spørgsmålstegn ved og ændre hele denne livssituation.

Dette fører undertiden til nye livskriser. Er depression virkelig et resultat af en udviklingsforstyrrelse i evnen til at udvikle forhold til andre mennesker, eller har depression helt andre årsager? CBASP er baseret på antagelsen om traumer i barndommen. Den klassiske form for traumepsykoterapi omhandler mennesker, der kan påvises at have lidt traumer under en krig eller en ulykke. Situationen er vanskeligere ved kronisk depression, fordi det ikke engang vides, om der var traumer, forsømmelse eller overgreb overhovedet. I mange tilfælde forbliver traumet kun en vag hypotese, som er vanskelig at bevise.