længdespring

2022

Hvad er længdespringet?
Længdesprings historie
Længdespringsregler
Længdespringsmål
Længdespring uden momentum
Aktuel verdensrekord i længdespring

Vi forklarer, hvad længdespring er i atletik, dets historie, regler og måder at måle på. Også hvad er den nuværende verdensrekord.

Det lange spring ender på en udjævnet sandbanke, hvor der efterlades et fodaftryk.

Hvad er længdespringet?

Længdespringet eller springet af længde er et bevis på atletik som er en del af olympiske Lege, både i sin feminine og maskuline version. Atleter forsøger at dække den største mængde vandret overflade efter at have taget et momentumspring, det vil sige et spring i slutningen af en sprint.

Faldet udjævnes normalt af en udjævnet sandbanke, hvorpå konkurrenterne sætter deres fodspor, så dommerne senere kan måle den tilbagelagte distance.

I sport består længdespringet af tre faser eller etaper, som udgør teknik atletisk:

Karrierefasen. Hvor konkurrenterne løber med maksimal hastighed en flade på 16 til 20 meter (50 i de olympiske konkurrencer), for at tage så meget af rent og ryk som muligt som forberedelse til springet.
Impulsfasen. I hvilken atleten forsøger at presse sig selv, det vil sige hoppe lodret, uden at miste det rene og ryk, der er akkumuleret under løbet, for at nå en god hastighed i næste fase. For at gøre dette tages der normalt et næstsidste skridt længere end resten og et sidste kort skridt til springet.
Suspensionsfasen. Også kaldet "flight phase", det er den fase, hvor atleten er i luft, fra springet til dets fald i sandet, og hvor den ideelt set vil dække en god del af jorden. Denne fase kulminerer, når den første del af din krop rører ved Jeg plejer, der efterlader et mærke, der anses for at være meningen med måling. Dog skal man passe på med at læne torsoen frem, da en efterladt hånd vil forsinke det mærke, som dommerne vurderer, med centimeter.

Længdesprings historie

Længdespringet var en del af de gamle OL fra 708 f.Kr.

Længdespring har været blandt de olympiske discipliner siden Athen-udgaven fra 1896, det vil sige siden den første moderne udgave. Den kvindelige version af længdespringet blev dog praktiseret for første gang i historien ved OL i London i 1948.

På den anden side er der bevis for, at det allerede blev praktiseret i de olympiske lege Oldtiden, fra år 708 f.Kr. C., inden for testen kendt som femkamp. I begyndelsen udførte antikkens atleter springet med små vægtstænger eller vægte, som ikke bruges i dag.

Længdespring er dog en af de olympiske discipliner, der har ændret sig mindst med beståelsen af vejr. Den nuværende teknik begyndte at blive brugt i 1925, og dens største eksponent var den nordamerikanske Hart Hubbart med en rekord på 7,89 meter, som det tog 10 år at blive slået af amerikaneren Jesse Owens, som nåede 8 meter.

Længdespringsregler

Længdespringet vil blive betragtet som ugyldigt, forudsat at atleten:

Hop efter pladen eller startmærket, der angiver, hvor springet skal finde sted.
Rediger eller rør ved mærkerne efterladt af hans krop i sandet.
Gør vognhjul eller piruetter, eller tag mere tid end fastsat.
Den efterlader mærker på det omkringliggende terræn, tættere på startområdet end sit eget mærke på sandet.

Længdespringsmål

Efter at have målt afstanden fra mærket, bliver sandet fladet ud til næste deltager.

Målingen af den tilbagelagte afstand foretages fra hoppeplatformen til den nærmeste kant af mærket efterladt i sandet, uanset hvilken del af kroppen der har forladt det. Til dette bruges et målebånd, og efter målingen er taget, bliver sandet fladet igen til næste konkurrent.

Hver atlet har tre spring, det vil sige tre forskellige muligheder, hvoraf det bedste resultat tages i betragtning. I tilfælde af uafgjort, vil det næstbedste forsøg afgøre vinderen.

Længdespring uden momentum

Længdespring uden impuls eller længdespring uden impuls er en test svarende til den hidtil beskrevne, som blev praktiseret for første gang ved OL i Paris 1900, og forblev i kraft under de følgende tre udgaver: San Luis 1904, London 1908 og Stockholm 1912, samt ved Intercalated Games i Athen i 1906.

Det var kendetegnet ved det samme regelsæt for at løbe længdespring, men i dette tilfælde stod atleten foran sandbanken og måtte springe uden at tage nogen form for impuls, med fødderne samlet og kroppen stiv. Den store vinder i denne version var amerikaneren Ray Ewry, vinder af fire guldmedaljer.