hyperventilation

Hyperventilation, hyperventilerende og hurtig vejrtrækning er udtryk for vejrtrækning, der har unaturlige egenskaber, hverken med hensyn til frekvens eller åndedybde. Et eksempel på hyperventilation er uberettiget, overdreven og hurtig vejrtrækning, mens du er i ro på grund af chok eller spænding. Hyperventilation forekommer normalt i løbet af anfald og kan igen forårsage andre symptomer, såsom svimmelhed, synsforstyrrelser, åndenød og brystsmerter. Nogle gange fører det endda til bevidstløshed.

årsager

I modsætning til hvad man kan antage, er hyperventilation for det meste ikke fysisk men psykologisk. Stress, frygt og ophidselse er typiske indikatorer.

Hyperventilation kan forekomme i barndommen. Der er ingen kønsspecifik disponering for hyperventilat.

I modsætning til hvad man kan antage, er hyperventilation for det meste ikke fysisk men psykologisk. Frem for alt spiller situationer med psykologisk stress en central rolle. Stress, frygt og ophidselse er typiske indikatorer. Hyperventilation forekommer temmelig sjældent som en del af en neurologisk sygdom. Her kan mulige tumorer permanent forstyrre respirationscentret i hjernen.

Hvis hyperventilering skyldes sygdommen, er det dog normalt muligt med forgiftning, iltmangel, lungeemboli, hjertesvigt og feber og bør undersøges af en læge.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin til beroligelse og afslapning

Sygdomme med dette symptom

• Blodforgiftning
• Frygt for højder
• klaustrofobi
• Hjertefejl

• Hjertefejl
• Lungeemboli
• Encephalitis
• forgiftning

• acidose
• Angst lidelse
• hjernerystelse
• Metabolisk syndrom

Rute

Det kommer til en hyperventilation, som normalt involverer hurtig og dyb vejrtrækning, øges iltindholdet i blodet næppe, da mætning allerede er blevet muliggjort ved normal vejrtrækning.

Andelen af ​​kuldioxid stiger dog meget mere i koncentrationen, når den udåndes. Effekten er derefter en forøget pH-værdi, som fører til respiratorisk alkalose.

Resultatet kan derefter være muskelkramper, den såkaldte hyperventilation tetanus. Dette kan føre til bevidstløshed.

Komplikationer

Hyperventilering er for det meste af psykogen art, dvs. det kan kun forklares i sjældne tilfælde på grundlag af en fysisk årsag. På den ene side vedrører komplikationer for eksempel, at hyperventilation er somatiseret. Somatisering beskriver tilskrivningen af ​​hyperventilation til en fysisk sygdom, selvom der ikke er noget fysisk fund.

Patienten formår ubevidst at starte en terapi, der ikke engang er nødvendig. Somatisering sker på grund af en psykosocial byrde for patienten. En anden komplikation er kronificeringen af ​​hyperventilation. Efterhånden som mere og mere kuldioxid udåndes, mister kroppen syrer i blodet. PH i blodet stiger. Respiratorisk alkalose forekommer.

Ud over kronisk hyperventilation kan akut hyperventilation også forårsage åndedrætsalkalose. Hurtig vejrtrækning kan sætte kroppen i en slags trance-tilstand. Derudover øges muskelens excitabilitet, så anfald kan forekomme.

Typisk er potepositionerne hænder og arme. Derudover samles cerebrale kar, hjernen får mindre blod, og der opstår svimmelhed, hvilket kan føre til besvimelse. Risikoen for fald og kvæstelser er meget høj. Epileptiske anfald kan også forekomme. Derudover kan hjernen blive alvorligt beskadiget.

Hvornår skal du gå til lægen?

Hyperventilation er kendetegnet ved hurtigere og dybere vejrtrækning, end kroppen har brug for i øjeblikket. Det har næsten altid en psykologisk årsag. I tilfælde af hyperventilering skal en muligvis eksisterende iltmangel overvejes, såvel som andre årsager såsom forgiftning, lungeemboli eller hjertesvigt. Hvis der opstår hyperventilering, skal en læge derfor altid konsulteres for at være på den sikre side.

I tilfælde af hyperventilation udåndes den inhalerede luft, der i øjeblikket ikke kræves, ikke blot igen som overskydende. Der er snarere en koncentration af kuldioxid i kroppen med negative konsekvenser såsom muskelkramper eller endda tab af bevidsthed. Hvis hyperventilation allerede har fundet sted flere gange, skal dens forekomst afklares af en læge. Det første kontaktsted skal være familielægen.

Han kender allerede sin patient og kan i god tid estimere, om en psykologisk baggrund er sandsynlig eller muligvis en fysisk sygdom. I overensstemmelse hermed udsender han en henvisning til den ansvarlige specialist, for eksempel en psykolog eller psykoterapeut, en internist, kardiolog eller pulmonolog.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Ikke alle med hyperventilation ser øjeblikkeligt en læge. Men hvis anfaldene forekommer oftere eller er årsag til bekymring, skal du undersøges. Under samtalen spørger lægen om tidligere sygdomme, taget medicin og de situationer, hvor hyperventilation har fundet sted. Det meste af tiden skyldes årsagerne til stress og ophidselse.

For differentiel diagnose kan lægen søge yderligere undersøgelser (elektrokardiogram (EKG), røntgenstråler, blodprøver).

Når årsagen er identificeret, vælges den passende terapi. Hvis stress og spænding er ansvarlig for hyperventilering, skal patienten være beroliget. Receptet for autogen træning giver mening. I tilfælde af et akut angreb kan man også trække vejret i en plastikpose for at normalisere kuldioxidniveauet igen og for at afslutte hyperventilationen. I tilfælde af kramper kan beroligende midler (benzodiazepiner) administreres.

Såkaldt åndedrætsbehandling bør anvendes forebyggende og terapeutisk, hvor patienten kan lære særlige åndedræftsteknikker. Desuden bør afslapningsteknikker, såsom progressiv muskelafslapning, yoga eller autogen træning, anvendes. Hvis en angstlidelse er årsagen, skal yderligere psykoterapi overvejes. Imidlertid bør ethvert anvendt psykotropisk lægemiddel kun betragtes som en sidste udvej til bedring.

I tilfælde af organiske årsager, såsom hjertesvigt, blodforgiftning eller anæmi, skal disse sygdomme behandles først.

Outlook og prognose

Mennesker, der hyperventilerer, begynder at trække vejret ekstremt i frygtelige situationer. Pusten bliver kort og ujævn, frekvensen øges hurtigt. Hyperventilation er ikke forårsaget af en organisk sygdom, men af ​​psykologisk stress. Ikke desto mindre kan den unaturlige vejrtrækning stige til besvimelse.

Fordi musklerne i brystet er meget spændte, har hyperventilerende mennesker en fornemmelse af, at de ikke længere kan trække vejret. Følelsen af ​​undertrykkelse skaber panik, og vejrtrækningen bliver endnu mere unaturlig. Så tryghed er meget vigtigt. Når spændingen er frigivet, forsvinder symptomerne snart.

Hvis symptomer som alvorlig hovedpine, hjerteproblemer og trang til at urinere tilføjes hyperventilering, skal en læge imidlertid konsulteres. Derefter kan sygdommen være kronisk og fysisk.

Normalt er hyperventilation ufarlig og let at behandle. Den mest effektive førstehjælpsforanstaltning er en plastik- eller papirpose, som personen skal trække vejret ind og ud i. Efter få minutter ophobes kuldioxid i blodet, og pH-værdien vender tilbage til normal. Åndedræt bliver normalt. De, der er berørt, kan også gøre noget selv: Koncentreret diafragmatisk vejrtrækning lindrer hurtigt symptomerne.

I 90% af tilfældene er stress udløseren, så årsagerne til stress bør fjernes. Afslapningsøvelser hjælper ofte. I nogle tilfælde er psykoterapi nyttigt. Det lærer den syge at håndtere stress bedre.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin til beroligelse og afslapning

forebyggelse

Ikke-patologisk hyperventilering kan forhindres ved et sundt, stressfrit liv uden usund spænding med masser af motion, frisk luft, en sund kost og afståelse fra at ryge og alkohol. Autogen træning er også forebyggende, da det ikke kun tjener til at berolige dig, men også kan give mere afslapning i hverdagen.

Du kan gøre det selv

I de fleste tilfælde kræver hyperventilation ikke at ringe til en læge. Det er en ubehagelig tilstand, men det kan behandles med enkle midler. Under alle omstændigheder er den vigtigste ting at gøre med hyperventilation at slappe af. Hjælpere, venner eller bekendte skal tale godt med ham og instruere ham til at trække vejret langsommere og roligt. I de fleste tilfælde hjælper disse instruktioner med at overvinde hyperventilering.

Imidlertid ledsages hyperventilation ofte af frygt og intens spænding. Hvis dette er tilfældet, skal patienten trække vejret tilbage i et kar. Dette øger koncentrationen af ​​kuldioxid i dette kar kraftigt, så denne koncentration også stiger igen i blodet, og patientens tilstand vender tilbage til det normale. En pose eller en åndedrætsmaske kan for eksempel bruges som et kar.

Hvis hyperventilation ikke stopper med disse midler, skal en læge konsulteres eller kaldes. De kan også give beroligende midler til den berørte person for at stoppe hyperventilationen. I de fleste tilfælde er der ingen andre symptomer efter symptomet.