Ved eksisterende klager er det ikke obligatorisk at ty til kemisk medicin. Nogle urteelementer kan lindre visse symptomer. Dette inkluderer f.eks Rigtig skedet er forskelligartet i dens virkning.
Forekomst og dyrkning af den fælles skebillede
Rigtig ske er kendt for nogle mennesker som et krydderi. Bortset fra køkkenet informeres der dog kun få mennesker om plantens helbredende kræfter. Ægte spoonweed foretrækker salt jord. I overensstemmelse hermed kan det findes på kyster i Nordeuropa. Hvis der er spredt om vinteren, udvikles skedsvejs også på grund af spredning af salt nogle steder.
Samlet set vokser planten bedst i solen og med tilstrækkelig væske. Imidlertid kan det også overvinde et synspunkt i penumbra. Mens den almindelige spoonweed kunne findes oftere i fortiden, er det blevet sjældent i dag. Urten hører nu til familien af beskyttede arter. Voksne planter når højder fra ca. 20 til 50 centimeter og har en levetid på cirka to år.
Navnet går tilbage til de grønne, saftige blade, hvis form minder om en ske. De hvide blomster er prydet med fire kronblade. Samlet måler en blomst omkring 3 til 5,5 millimeter. Samtidig bærer blomsterne frugter. I disse opbevares der igen frø af den almindelige knoglelav.
Effekt & anvendelse
Indtil for 300 år siden var den fælles skeske udbredt i Europa. Hovedsagelig på grund af det meget høje C-indhold, kunne det findes i befolkningens haver. I lange sejladser blev plantens blade saltet ind og taget med på denne måde. Mens skørbug i dag er et meget sjældent fænomen i vestlige lande, blev sygdommen aktivt forebygget dengang ved hjælp af den fælles skefuld.
Ikke desto mindre spiller C-vitamin fortsat en afgørende rolle. C-vitaminet, der findes i spoonweed, overgår kunstigt producerede præparater mange gange til forebyggelse af degenerative sygdomme ved at hæmme frie radikaler. Frie radikaler kan føre til diabetes, Alzheimers og kræft. Det er ikke kun det høje vitamin C-indhold, der er afgørende for den effektive virkning af skebiller. Samtidig beskytter flavonoider og glykosider cellerne mod frie radikaler. På denne måde kan immunsystemet styrkes.
Et sundt immunsystem er ikke kun mindre udsat for degenerative klager. Det beskytter også mod bakterier og vira, der forårsager forkølelse og andre symptomer. Den sennepsolie-glycosider, den indeholder, såsom glucocochlearin, er antibakteriel, og isothiocyanater hjælper med at forhindre kræft.
Den almindelige skeeske absorberes normalt gennem mad. Så anlægget kan integreres i varme frokostretter. Smagen går godt sammen med kartofler, gulerødder eller rødbeder. Bladene kan også spises som en salat eller laves til en spredning. For at blødgøre den bitre smag, anbefaler vi, at du bruger græsløg parallelt.
Det er mest effektivt at bruge unge blomsterblad. Bladene kan konserveres med salt om nødvendigt. Generelt mister imidlertid planten ikke sine blade i vintermånederne. Der er derfor ingen tidsbegrænsninger for høsten. Tørret te kan fremstilles af den almindelige skeeske.
Betydningen for sundhed, behandling og forebyggelse
Den almindelige skeeske er særlig velegnet til forebyggelse af forskellige lidelser og sygdomme. Især bruges det til at forhindre kræft. De indeholdte flavonoider har antioxidantegenskaber, hvilket betyder, at de kan forhindre ukontrolleret cellevækst i begrænset omfang. På samme tid lykkes de samme ingredienser med at forhindre hjerte-kar-sygdomme.
Da hjerteinfarkt stadig er en af de mest almindelige dødsårsager i Tyskland, kan den almindelige skefisk opfattes som at have en betydelig sundhedsmæssig indvirkning. Jod og magnesium er andre vigtige bestanddele i den almindelige tabelwort. Derudover er de to stoffer af stor betydning for skjoldbruskkirtlen. På den ene side understøtter mineraler cellestruktur og reparation. På den anden side er de den vigtigste komponent for de skjoldbruskkirtelhormoner, der produceres af organismen. Disse på sin side påtager sig adskillige vigtige opgaver. En mangel fører til yderligere symptomer.
Ud over dets forebyggende egenskaber kan ske også anvendes som et terapeutisk middel. Det bruges til luftvejssygdomme eller urininfektioner. Her sikrer de forskellige ingredienser, at de underliggende patogener ødelægges. På samme tid er de i stand til at hæmme replikationen af vira, der er ansvarlige for forekomsten af influenza. Forstoppelse påvirker ofte ikke kun kroppen, psyken lider også af symptomerne.
Spoonbill-urten kan lindre træthed og stimulere tarmens bevægelser. På denne måde transporteres maden videre, forstoppelsen ryddes. I tilfælde af forkølelse desinficerer den almindelige skehane slimhinderne. Bakterier og andre patogener dræbes, og bedringen er hurtigere. Samlet set stimuleres stofskiftet ved at bruge den fælles skefuld som krydderi eller te.
Dette betyder, at hvis du er træt eller udmattet om foråret, kan du nå ud til bladene på urten. Ingredienserne hjælper med gigt, gigt og let blødning i mundhulen. Som regel forventes det ikke, at bivirkninger forventes, når man anvender skeen. Imidlertid kan folk, der generelt reagerer følsomt, bemærke irritation af hud og slimhinder. Disse udløses af sennepsglykosiderne.
