Biofeedback

Under overskriften alternative medicinske applikationer, der ikke er afhængige af receptpligtig medicin, opdages der konstant nye muligheder. En af disse relativt effektive procedurer er Biofeedback.

Hvad er biofeedback?

Grundlaget for biofeedback er de oprindeligt ubevidste og ufrivillige fysiologiske processer, for eksempel kan musklernes ydeevne måles ved anvendelse af elektroder.

Bag navnet Biofeedback skjuler en anvendt metode baseret på genkendelse og udnyttelse af forbindelserne mellem fysiologiske mekanismer og forskellige sygdomme. De vitale processer, der naturligt kontrolleres i kroppen, kan bruges til at påvirke menneskers velvære og helbred.

Ordet feedback betyder feedback fra kroppens egne processer, som understøttes af forskellige medicinsk-tekniske registreringsvarianter. Fokus for biofeedback er en speciel adfærdstræning, der implementeres med målrettet indflydelse på forskellige biologiske funktioner i kroppen.

Funktion, effekt & mål

Grundlaget for Biofeedback repræsenterer de oprindeligt ubevidste og ufrivillige fysiologiske processer. Disse måles teknisk i biofeedback i form af aktiviteten i de enkelte hjerneområder, puls og temperatur i huden, åndedrætsevne, svingninger i blodtryk og hudens overfladiske elektriske ledningsevne.

For eksempel kan musklernes ydeevne bestemmes ved at anvende elektroder under biofeedback. Som et resultat af disse målinger er det muligt bevidst at påvirke disse processer. Gennem meget specifikke træningsprocesser er mennesket i stand til at handle på disse indledningsvis som ikke-vilkårligt kontrollerbare biologiske processer gennem biofeedback.

Det ville betyde, at bare ved at træne din egen selvkoncentration og støtte af medicinsk udstyr, kunne højt blodtryk sænkes af dine egne mentale kræfter. Fra et teknisk synspunkt er det, der betyder noget ved biofeedback, at påvirke enheden i hjerne og fysik. Dette hjælper folk med at leve sundere og føle sig mere komfortable.

Biofeedback bruges, når det drejer sig om at påvirke sundhedsmæssige klager som migræne og spænding hovedpine samt lidelser i blodcirkulationen. Desuden bruges biofeedback med succes som en videnskabeligt bevist metode til ikke-medikamentel behandling af psykosomatiske sygdomme, til regulering af højt blodtryk og ved kroniske smerter. Også inden for psykiatri og neurologi anerkendes biofeedback som en terapeutisk støtte til angst og panikstilstande.

Mange patienter er måske ubevidst kommet i kontakt med biofeedback, når det kommer til afslapning og smertereduktion gennem meget specielle åndedræftsteknikker.

Når det kommer til biofeedback, handler det ikke kun om at forbedre dit helbred. Et andet mål med biofeedback er at tilegne sig evnen til at opfatte din egen krop mere følsom og dermed reagere på dens behov. De fleste mennesker har mistet denne faktisk naturlige opførsel, så sygdomme indfandt sig. Biofeedback er tæt forbundet med autogen træning og progressiv muskelafslapning.

Biofeedback er blevet tilbudt i flere år i adskillige rehabiliterings- og spa-faciliteter samt i klinikker, der er afhængige af alternative helingsmetoder. Især ved mentale og psykosomatiske sygdomme kan langtidshelingsucces opnås med biofeedback på en mild og meget individuel måde. Dette relaterer ikke kun til smerter, men også til at manifestere vanedannende adfærd, men også til depression og udbrændingssyndromet, søvnforstyrrelser, epilepsi, nervøsitet og lammelse.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin til at berolige og styrke nerver

Risici og farer

Det Biofeedback er næppe kendetegnet ved risici, bivirkninger eller komplikationer. Biofeedback kan dog ikke bruges sikkert til alle sygdomme. Dette gælder især for psykiske sygdomme, der er baseret på en såkaldt personlighedsforstyrrelse.

Derudover er de tekniske enheder, der bruges til de nødvendige kropsmålinger i biofeedback, og de anvendte træningsmetoder helt risikofri og skaber ikke nogen overfølsomhed eller intolerance. Lægemidler udleveres fuldstændigt ved biofeedback. Hvis der kræves medikamenter, er der ingen indvendinger, hvis de er baseret på en medicinsk ordineret formulering.

Hvis de eksisterende symptomer ikke lindres af den alternative behandlingsmetode for biofeedback, eller hvis sundhedstilstanden forværres, skal en specialist konsulteres.